Le mot "Tao" a plusieurs significations, notamment chemin, chemin ou discours. C'est le chemin de la nature, et pour vivre selon le Tao, l'individu doit s'adapter à l'ordre de la nature. Chaque individu est lié à l'autre par une chaîne de concepts qui aspirent à un équilibre harmonieux. Les deux compléments polaires du taoïsme sont le yin et le yang, qui résident dans l'individu et entre l'individu et l'environnement.
Pour beaucoup de Chinois, le monde est divisé en deux composantes opposées. Yin peut signifier la femelle, le froid, le repos, la passivité, l'obscurité, l'intériorité, la satiété, la tranquillité, pour n'en nommer que quelques-uns. Yang peut signifier le soleil, le mâle, la chaleur, la stimulation, le mouvement, l'activité, l'excitation, la vigueur, l'extériorité, encore une fois pour n'en nommer que quelques-uns.
Yin à la fin est l'achèvement et la réalisation réalisée. Yang est l'excitation et le potentiel dynamique.
Les cinq principes de l'harmonie Yin et Yang sont les suivants:
1. Toutes les choses dans la nature ont deux facettes: un aspect Yin et un aspect Yang.
2. Tout aspect Yin ou Yang peut lui-même être divisé en Yin et Yang.
3. Yin et Yang se créent.
4. Yin et Yang se contrôlent mutuellement.
5. Yin et Yang se changent mutuellement.
L'idée du Chi est un autre élément fondamental de la culture chinoise et de l'enseignement médical, aussi important que le Yin et le Yang. L'équilibre harmonieux du corps avec son environnement est l'équilibre du Chi – le champ énergétique.
Chi est le fil qui relie tous les êtres, un dénominateur commun à l'humain et minéral. Il est dérivé de ce qui suit:
1. Chi original est transmis à un individu par les parents au moment de la conception.
2. Grain Chi est dérivé de la digestion des aliments.
3. Natural Air Chi est dérivé de l'air que nous respirons tous.
Chi cause tout mouvement et suit tous les mouvements. Chi protège le corps, assure la stabilité et réchauffe le corps. Le chi est la source de la vie et constitue la base du diagnostic et du traitement de la maladie, de la promotion de la santé et de la prévention de la maladie. La maladie survient s'il y a disharmonie de Chi. Et les quatre disharmonies de Chi sont les suivantes:
1. Chi déficient.
2. Chi effondré.
3. Chi stagnant. C'est un mouvement Chi anormal, par lequel le Chi ne coule pas dans le corps de manière régulière et ordonnée. C'est le Chi stagnant dans les membres, par exemple, qui peut être la cause de la douleur.
4. Chi Rebelle.
Le Chi déficient et le Chi effondré sont des conditions Yin. Le Chi stagnant et le Chi rebelle sont des conditions Yang.
La douleur est considérée comme un Chi stagnant dans les membres et d'autres parties du corps. La douleur est supposée se produire si la circulation du Chi est bloquée. On pense également que la douleur est due au "sang congelé". Si le sang ne coule pas doucement ou devient obstrué, il peut causer une douleur intense.
Sur le plan psychologique, si l'on est incapable de se sentir en sécurité ou franchement paranoïaque, cela est également associé au sang congelé.
Malgré l'autoportrait de M. Mapplethorpe avec fouet, il est nécessaire d'enlever le blocage afin de maintenir l'harmonie avec l'univers.
Fait intéressant, des études initiales ont montré que l'entraînement Chi a aidé à gérer la douleur chronique et les troubles de l'humeur, améliorer la relaxation et l'anxiété, et même renforcer le système immunitaire. Il reste beaucoup à faire dans le domaine de la recherche sur l'efficacité de l'entraînement au Chi, mais un certain rôle dans le traitement de la douleur chronique semble certainement raisonnable.
