L'une des choses les plus étranges et les plus intéressantes sur le sommeil est le rêve. Les rêves sont un phénomène très complexe, et même si certains peuvent refléter ce dont nous nous inquiétons ou pensons au cours de la journée, certains sont tout simplement étranges. Les rêves les plus mémorables et émotionnellement puissants se produisent pendant la phase de sommeil paradoxal , qui est le stade du sommeil lorsque notre cerveau est le plus proche d'un état de veille.
Les rêves peuvent nous en dire beaucoup sur nous-mêmes, y compris, peut-être, si nous sommes susceptibles de développer la maladie de Parkinson. La maladie de Parkinson est un trouble dégénératif du système nerveux central, mieux connu pour les secousses ou les tremblements qui l'accompagnent souvent. C'est une maladie chronique incurable qui affecte progressivement les muscles et la capacité mentale, affectant gravement la vie du patient et de ses proches parents. Dans la culture populaire, la maladie de Parkinson est bien associée à Michael J. Fox, qui souffre de la maladie et est l'une des figures les plus publiques et les plus en vue de promouvoir la recherche et de meilleurs traitements.
Une étude du Centre danois pour le vieillissement en bonne santé et du Centre danois pour la médecine du sommeil, entre autres, explique comment les rêves peuvent laisser croire que les gens sont sur la bonne voie pour développer la maladie de Parkinson. Les chercheurs ont constaté que l'un des premiers symptômes de la maladie de Parkinson peut être un trouble du sommeil paradoxal connu sous le nom de trouble du sommeil paradoxal (RBD) . Il y a quelques choses qui arrivent avec RBD:
Ce rêve très actif peut apparaître jusqu'à 8 ans avant l'apparition d'autres symptômes de la maladie de Parkinson, de sorte que les chercheurs sont impatients de voir s'ils peuvent l'utiliser pour aider les patients avant que la maladie ne devienne trop sévère. La prochaine étape consiste pour les scientifiques à voir si le RBD est toujours un signe de la maladie de Parkinson ou si le rêve actif pourrait être un trait bénin.
En plus d'être un signe précoce de la maladie de Parkinson, RBD empêche les gens d'avoir un sommeil réparateur, surtout parce qu'ils sont si actifs pendant leurs rêves. De toute façon, il est important de continuer à étudier ce trouble du sommeil REM et d'autres troubles du sommeil-les dangers à long terme sont trop effrayants à ignorer.
Fais de beaux rêves,
Michael J. Breus, PhD
Le docteur du sommeil
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