La vérité sur votre poids et votre santé

Source: Spa de perte de poids médical Oceanview de Frisco, TX www.oceanviewweightlossmedical.com

Susie est assise dans mon bureau avec des yeux vitreux étirés grands ouverts alors qu'elle lève les yeux vers le plafond, essayant de rappeler les larmes qui ont déjà commencé à rouler sur son visage. Son mascara se rassemble en grosses touffes mouillées sur ses cils avant de laisser de délicates traînées noires sur ses joues rouges. Elle attrape un mouchoir et se tamponne les yeux, comme si le tissu absorbait sa douleur. Sa voix tremblait quand elle racontait son expérience hier au cabinet du docteur quand, assise dans une robe fragile exposée sur la table d'examen, son médecin la gronda en disant qu'elle avait besoin de perdre du poids. "Il ne m'a rien demandé au sujet de ma vie, il se fichait de ce que je mangeais ou je m'entraînais pour une course de 10 km. Il a juste vu mon corps dégoûtant. Je me sens si mal, je souhaite que je puisse perdre du poids mais j'ai tout essayé et je ne peux tout simplement pas le faire. Je ne sais pas ce qui ne va pas chez moi. "

L'expérience de Susie n'est pas unique. En fait, c'est une histoire que j'ai entendue à maintes reprises de patients qui répondent aux critères de l'IMC pour «l'obésité». Nous blâmons les gros pour notre système de santé brisé et les considérons comme un fléau pour notre pays. Les professionnels de la santé nous disent que l'obésité cause pratiquement toutes les conditions médicales imaginables, du cancer à la dysfonction érectile. Il n'est pas rare qu'un patient visite le médecin qui se plaint d'une infection de l'oreille et se fasse prescrire une perte de poids. Les campagnes anti-obésité à la télévision tentent de faire honte aux gros. Croyez-moi: si la honte conduit à la perte de poids, nous serions un pays avec une épidémie d'émaciation.

Ce que toute cette haine grasse a conduit à la stigmatisation omniprésente du poids pour les personnes de poids plus élevés. Et de nouvelles recherches suggèrent que c'est cette stigmatisation – plus qu'être «obèse» en soi – qui nous rend vraiment malades.

Une étude de Pearl et al (2017) publiée dans Obesity a examiné le rôle de la stigmatisation du poids intériorisée (le phénomène dans lequel les personnes obèses prennent toutes les choses horribles que la société leur attribue – paresseuses, laides, sans valeur, démotivées, etc. commencer à croire ces choses sur eux-mêmes) dans la relation entre l'IMC et le syndrome métabolique. Le syndrome métabolique est un groupe de facteurs de risque de maladie cardiométabolique et de diabète de type 2 généralement associé à l'obésité. Après avoir neutralisé l'effet de l'IMC et d'autres variables psychosociales et démographiques, les participants ayant obtenu un score élevé d'intériorisation biaisée avaient trois fois plus de chances de rencontrer les critères du syndrome métabolique et six fois plus de chances d'avoir des triglycérides élevés. / ou prendre des médicaments contre la dyslipidémie que les participants qui avaient une intériorisation de faible poids. Une explication de ces résultats pourrait être le rôle du stress chronique, un résultat naturel de l'internalisation par biais de poids qui conduit au stress oxydatif et à la sécrétion de cortisol, tous deux impliqués dans le syndrome métabolique.

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Ces résultats devraient également être considérés en parallèle avec le nombre croissant de recherches révélant les conséquences dangereuses de la stigmatisation du poids. Des études antérieures ont conclu que la stigmatisation du poids est associée à un risque accru de dépression, d'anxiété, d'insatisfaction corporelle, de faible estime de soi et de conséquences médicales, y compris un risque accru de décès. Pourtant, très peu d'articles vantant les dangers de l'obésité expliquent la stigmatisation du poids. En fait, la plupart des études de recherche concluant que l'obésité est associée à la liste infinie de problèmes médicaux familiers ne tiennent même pas compte des facteurs de style de vie tels que la forme physique et la nutrition. Lorsque les études tiennent compte de ces facteurs, la relation entre le poids et la santé disparaît souvent.

Lorsque des patients comme Susie vont chez le médecin, leurs médecins se concentrent souvent singulièrement sur les chiffres de l'échelle. Ils encouragent les gens à perdre du poids par tous les moyens possibles, même lorsque ces tactiques de perte de poids compromettent leur santé. Il n'est pas rare que les patients aux prises avec l'anorexie voient leur perte de poids encouragée par les médecins lorsqu'ils sont à un poids plus élevé. La stigmatisation du poids a infiltré notre système médical; les gens qui sont censés être nos guérisseurs nous rendent en fait plus malades. C'est le système de santé brisé – ce ne sont pas les gros qui constituent un fardeau pour le système, mais plutôt le système qui enseigne aux médecins à leur faire honte.

Alexis Conason est un psychologue clinicien en pratique privée à New York spécialisé dans l'image corporelle et les troubles de la suralimentation. Vous voulez manger plus en pleine conscience? Inscrivez-vous à sa newsletter sur www.drconason.com, comme elle sur Facebook, ou suivez-la sur Twitter.

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