Ne pas se retirer, continuer à travailler pour rester en meilleure santé

Depuis la Grande Dépression, une perspective commune sur la bonne vie est que nous pouvons tous nous attendre à la retraite, alors que nous n'avions plus à travailler. Nous serions plus détendus et en meilleure santé loin du stress du travail. Il y a quelques failles dans cet argument. D'une part, la retraite, comme les pensions, était une invention de la dépression destinée à résoudre le problème du chômage. Avant la dépression, le concept de retraite n'existait pas. Et pour la plupart, les gens regardent la retraite d'une manière très différente aujourd'hui. AARP aux États-Unis, rapport d'une enquête réalisée en 2008 que 70% des travailleurs prévoient de continuer à travailler après leur retraite.

Maintenant, des recherches récentes remettent en question l'hypothèse selon laquelle le fait de ne plus travailler améliorera votre santé. Des chercheurs, dirigés par Mo Wang, professeur agrégé à l'Université du Maryland, ont étudié la santé de 12 000 hommes et femmes âgés de 51 à 61 ans, en utilisant les données de l'étude nationale américaine sur la santé et la retraite. L'étude de recherche a été publiée dans le Journal of Occupational Health Psychology.

Les conclusions de l'étude sont les suivantes: Comparativement à ceux qui travaillent entièrement, les personnes qui se déclarent officiellement à la retraite mais qui continuent à travailler à temps partiel ou à temps partiel sont moins susceptibles d'être diagnostiquées avec ces maladies: hypertension artérielle, diabète, cancer, maladie pulmonaire, maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral, problèmes psychiatriques et arthrite. Ceux qui travaillaient au moins à temps partiel étaient également moins susceptibles de montrer des signes de déclin fonctionnel ou d'incapacité à accomplir les activités de la vie quotidienne. Les conclusions étaient vraies pour toutes les catégories d'âge, le sexe, les statuts financiers, l'éducation et la santé physique et mentale avant la retraite.

Cette étude a soutenu beaucoup d'études antérieures, comme une étude dans un grand hôpital en 1920 qui a montré que les personnes qui travaillaient après la retraite vivaient plus longtemps et une étude de l'Université Yale publiée dans l' American Journal of Industrial Medicine , qui a été licenciée ou tirée près de la retraite ou la vieillesse ont eu un effet dévastateur sur la santé d'une personne, en particulier en ce qui concerne les accidents vasculaires cérébraux. L'American Geriatrics Society a signalé que les personnes de plus de 65 ans qui travaillaient comme bénévoles avaient la moitié du risque de décès de celles qui ne le faisaient pas.

Les avantages de continuer à travailler, autres que les ressources financières, sont l'interaction sociale, et les possibilités d'utiliser votre cerveau, ont rapporté les chercheurs de l'Université du Maryland. Et peut-être le plus important de tout, les personnes qui continuent à travailler après l'âge de la retraite ont un sens du but, ce qui a un impact positif sur leur santé. Un dernier argument pour continuer à travailler est le coût des services de santé pour les baby-boomers vieillissants, l'essentiel de la population. Il peut être plus économique pour eux de continuer à travailler et de rester en meilleure santé que d'avoir des millions d'entre eux à la retraite et d'être en moins bonne santé.