Perte de grossesse et dépression

Source: 123rf.com/Tatiana Kostareva

Il est difficile pour la plupart des femmes d'imaginer quelque chose de pire qu'une expérience de grossesse infructueuse. Mais 15 à 20% des grossesses se terminent par une fausse couche et la perte associée à cette crise peut être dévastatrice.

La grossesse, même à son meilleur, peut être une période de malaise et d'inquiétude. La recherche nous apprend qu'une femme est la plus à risque de souffrir de troubles émotionnels pendant et après la grossesse, à aucun autre moment de sa vie.

Il s'ensuit donc que lorsqu'une femme subit une fausse couche, le risque de dépression est grand. Ce risque augmente si: a) elle a déjà connu une dépression clinique; b) il y a dépression dans sa famille; c) son système de soutien est affaibli ou menacé par les circonstances actuelles; d) les facteurs externes ajoutent un stress supplémentaire.

Les femmes qui souffrent de la perte d'une grossesse savent mieux que quiconque que les amis et la famille bien intentionnés peuvent involontairement dire toutes les mauvaises choses: «C'était censé être.» «C'était la volonté de Dieu.» «Il vaut mieux que cela arrive tôt "" Vous pouvez toujours tomber enceinte à nouveau. "" Dieu merci, vous avez votre santé. "Et ainsi de suite. Inutile de dire que cela n'aide pas.

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Malheureusement, les femmes sont souvent laissées à souffrir seules, car même si nous nous attendons à un «chagrin normal», la plupart des amis et de la famille sont impatients de revenir rapidement à un niveau de fonctionnement antérieur, rejetant peut-être la douleur. Ceci, à son tour, peut la laisser se sentir incompris et la conduire plus loin dans l'isolement. Naturellement, cet ensemble de circonstances peut créer l'occasion pour la dépression d'émerger.

Une étude du Journal de l'American Medical Association (JAMA, 1997) a conclu que les troubles dépressifs majeurs sont plus fréquents chez les femmes qui souffrent d'une fausse couche que chez celles qui n'ont pas été enceintes. En outre, ils suggèrent que les femmes qui subissent des fausses couches doivent être surveillées dans les premières semaines après la perte de la reproduction, en particulier celles qui n'ont pas d'enfant ou qui ont des antécédents de trouble dépressif majeur. Parmi les femmes ayant des antécédents de dépression majeure antérieure, la moitié connaît une récurrence. Il est également intéressant de noter que ce risque ne varie pas significativement selon l'âge de la mère, le moment de la gestation ou l'attitude envers la grossesse.

Une autre étude a déterminé que pendant la première année après la perte, a) le counseling de soutien était efficace pour réduire les troubles émotifs, la colère et la dépression; et b) le passage du temps a conduit à une augmentation de l'estime de soi et à une diminution de l'anxiété, de la dépression, de la colère, de la confusion et de l'importance personnelle de la perte. La conclusion était que l'attention bienveillante des conseillers ainsi que le passage du temps ont eu des effets positifs et significatifs sur l'intégration de la perte et l'amélioration de l'estime de soi dans la première année suivant l'avortement. Ceci est important parce que beaucoup de femmes pensent qu'elles ont besoin de souffrir en silence et peuvent ne pas sentir qu'il est approprié de demander de l'aide ou peut-être résister à l'idée de tendre la main.

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Alors, comment savez-vous si ce que vous ressentez est un chagrin «normal» ou une dépression?

Bien que personne ne puisse avancer des paramètres rigides, la plupart seraient d'accord qu'il y a une période «normale» de chagrin normal après toute perte. Cette réaction de chagrin inclurait certainement des sentiments de dépression. Cependant, si les sentiments de dépression persistent au-delà de plusieurs semaines et interfèrent avec votre capacité à fonctionner à la maison et au travail (troubles du sommeil, changements de l'appétit, irritabilité persistante / colère, désespoir chronique, anxiété persistante / panique), être temps pour un soutien professionnel.

Après une fausse couche, certains professionnels appellent l'émergence de symptômes dépressifs PPD (dépression post-partum), s'adaptant vaguement à la compréhension que PPD est reconnue comme la présence d'une dépression clinique après l'accouchement. D'autres l'appelleraient, Dépression. Peu importe ce que nous appelons cela. Ce que nous devons comprendre, c'est que les années de procréation sont une période de risque accru d'apparition de la dépression chez les femmes.

Après une perte de grossesse, la dépression n'est pas seulement compréhensible, elle peut aussi être traitée. Les femmes qui présentent des symptômes de dépression qui ne disparaissent pas après quelques semaines devraient demander l'aide d'un professionnel de la santé, soit leur médecin ou un bon thérapeute spécialisé dans le traitement des femmes et la dépression. Selon les symptômes, la dépression répond bien à la psychothérapie et aux médicaments, si indiqué. En plus du soutien professionnel ou médical dont ils pourraient avoir besoin ou qu'ils veulent, certaines familles trouvent beaucoup de soutien dans les médias sociaux, où elles peuvent communiquer avec d'autres familles ayant des pertes similaires. Certaines femmes peuvent choisir de planter un jardin de fleurs, ou créer un mémorial personnel ou s'engager dans un rituel ou un service pour marquer le décès de leur enfant.

La grossesse, la fausse couche ou la perte de la grossesse, l'infertilité et la période postnatale peuvent énormément remettre en question la santé mentale d'une femme. Nous devons être vigilants, attentifs et réceptifs à la question de savoir si nous sommes des professionnels de la santé qui traitent ces femmes ou si nous sommes leur famille et leurs amis qui les accueillent pendant cette période difficile.

Une femme qui a enduré la perte insupportable d'une grossesse est soudainement jetée dans un monde d'inconnus. Ce n'est pas ce à quoi elle s'attendait. Tout a basculé. Si une dépression clinique s'abat sur son âme fatiguée, sa perte et sa douleur deviennent plus profondes et plus sombres. Les membres de la famille, les amis et la communauté médicale doivent être conscients de cet impact potentiel et réagir de manière appropriée.

Donner à une femme la permission de pleurer suffisamment peut soulager la douleur de sa perte et favoriser la guérison.

Copyright 2012 Karen Kleiman, LCSW postpartumstress.com