En réalité, personne n'a le droit d'être aimé. En mettant tellement l'accent sur la façon dont les autres devraient nous traiter et nous considérer, un nombre important de jeunes ont acquis l'illusion qu'il est obligatoire pour les autres d'être gentils avec eux. La meilleure façon de surmonter le rejet est d'apprendre à voir les autres comme vous. Les gens, en dépit de nos traits individuels uniques, sont les mêmes. Indépendamment de notre diversité d'activités, de personnalités et d'apparences diverses, nous voulons tous être aimés, reconnus et acceptés tout en contrôlant nos environnements.
Chaque fois que les médias couvrent une histoire sur la façon dont quelqu'un s'est suicidé à cause de taquineries excessives, nos pensées vont à cette personne et à sa famille et nous nous sentons tous inspirés à faire quelque chose à ce sujet. Ces politiques scrupuleuses comprennent des questions telles que les politiques anti-intimidation. En tant que thérapeute, j'ai été témoin de l'expulsion des élèves de l'école parce qu'ils étaient accusés d'être mesquins envers leurs camarades de classe.
Le seul moment où un élève devrait être expulsé de l'école est s'il initie ou menace la violence physique contre un autre ou d'autres élèves. Cependant, quand il s'agit de remarques mesquines, je crois que c'est quelque chose qui peut être résolu par l'intervention des adultes, la médiation et l'enseignement aux élèves comment pratiquer l'affirmation de soi et la compassion.
La façon dont la plupart des élèves apprennent à gérer les conflits de nos jours est une configuration pour l'échec. À l'autre bout du débat, je suis témoin de jeunes gens qui, tout en ayant une compréhension naïve, ont aussi un sens irrationnel du droit. Ce sont des gens qui croient que, simplement parce qu'ils ont accompli certains exploits, ils ont le droit d'être traités d'une certaine manière. Bien sûr, cela n'aide pas qu'ils ont grandi avec des adultes dans leur vie en leur disant qu'ils méritent certains privilèges pour certaines réalisations à inclure d'être traités équitablement.
La vie est imprévisible – c'est ce qui nous maintient sur nos gardes. Les règles sur la façon dont nous devrions répondre à nos besoins affectifs changent, tout comme nous pensons que nous avons compris tout. Cependant, nous sommes parfois pris au dépourvu avec certains changements dans nos expériences de vie qui créent beaucoup d'agitation dans nos vies. C'est pourquoi certaines personnes sont victimes des illusions des garanties.
La réalité est qu'en tant que parents et éducateurs, nous devrions consacrer plus de temps à enseigner à nos enfants comment vaincre l'adversité, principalement en développant la résilience émotionnelle par rapport aux illusions de la justice garantie. La plupart du temps, lorsque je travaille avec un jeune qui croit qu'il est traité injustement-ce qu'il fait habituellement-ce n'est pas tellement que le traitement injuste soit la pire chose qui puisse lui arriver, c'est plutôt le fait que ils en sont venus à croire qu'ils ne devraient pas être traités injustement. Une fois qu'ils se rendent compte que l'expérience est quelque chose qu'ils peuvent gérer, ils font un excellent travail en suggérant des solutions solides en réponse à ce qu'ils traversent.
En d'autres termes, les gens deviennent inspirés quand ils réalisent qu'ils ne sont pas contraints par les actions des autres, seulement par leurs propres choix.
Que se passe-t-il si vous vous retrouvez victime d'un mauvais traitement d'une autre personne? Ce pourrait être le rejet sous la forme de discrimination, ou ce pourrait être un comportement d'intimidation sous la forme de harcèlement. Et si vous pouviez reconnaître vos sentiments de souffrance par rapport au comportement de l'autre, pardonner et concentrer vos énergies pour faire équipe avec d'autres qui vous considèrent avec dignité?
En fin de compte, c'est la mentalité que ceux d'entre nous avec les enfants préféreraient que nos enfants adoptent, la capacité d'être résilient. La justice est importante, mais dans la plupart des cas où une personne a été traitée injustement, trop d'énergie est gaspillée pour demander justice. Le pire, c'est quand les jeunes refusent d'aller de l'avant jusqu'à ce que leur homologue méchant ait été puni.
Alors, quelles sont vos pensées et vos sentiments à propos du message d'aujourd'hui? N'hésitez pas à laisser vos commentaires ci-dessous. Je réponds à tous les commentaires.
Ugo Uche est psychothérapeute et propriétaire de Road 2 Resolutions, un cabinet de conseil professionnel et de coaching de vie basé à Tucson, AZ.
