J'ai récemment reçu des commentaires sur un article sur l'intimidation que j'ai écrit en octobre 2012. Pour être précis, le premier auteur semble suggérer que les techniques que j'ai suggérées ne fonctionnent pas, voire pas du tout. Le deuxième auteur semble suggérer que la confrontation avec l'intimidateur ne fonctionne qu'en public. Je crois que face à l'intimidateur travaille avec ou sans public. Lorsque vous faites face à l'intimidation, vous n'essayez pas de faire de l'intimidateur une meilleure personne, vous prenez simplement position sans recourir à l'intimidation.
Ces deux nouveaux commentaires m'ont ensuite inspiré de faire une vidéo pour montrer comment la technique que j'enseigne pour arrêter le travail d'intimidation. J'ai d'abord été tenté d'utiliser certains de mes clients adolescents pour démontrer la technique, mais la question de la confidentialité est apparue. J'ai donc décidé de m'utiliser comme un exemple, et malgré la mauvaise qualité d'éclairage de la vidéo (cela ne se reproduirait plus), je crois que le message est apparu haut et fort.
Ma technique préférée et la plus efficace pour enseigner à mes clients comment réagir à l'intimidation est le judo verbal. Pour les parents dont les enfants subissent régulièrement des agressions physiques à l'école, c'est votre travail d'intervenir et de sortir vos enfants d'un environnement aussi hostile. Le fait d'être exposé à plusieurs reprises à des agressions physiques mène au SSPT, même pour les enfants qui se défendent assez bien. J'ai travaillé avec des adolescents de tous les milieux socio-économiques, principalement dans des centres d'internat thérapeutique, et je peux écrire ici qu'une bonne école est une école qui a une tolérance politique zéro pour la violence. Dans les postes de direction que j'ai occupés, j'ai été connu pour mettre un terme à toutes les activités de la journée, si j'avais l'impression de ne pas avoir l'histoire complète d'une altercation physique. Des mois plus tard, même l'agresseur viendrait et nous remercierait, pour notre implacabilité à aider à maintenir un environnement sûr pour lui et ses pairs.
Maintenant, quand il s'agit d'insultes verbales, c'est une autre histoire, ce n'est pas que je tolère que les enfants s'injurient, mais je crois en enseignant aux jeunes comment pratiquer l'affirmation de soi et la compassion pour soi et les autres. L'assertivité et la compassion est une combinaison difficile à maîtriser si vous croyez que les autres sont censés être gentils avec vous, la combinaison est presque impossible à maîtriser si vous croyez que ceux qui ne sont pas gentils avec vous devraient avoir des ennuis. La mentalité à maîtriser est celle de l'humilité. Ainsi, au lieu de vous attendre à ce que les autres soient gentils avec vous, vous reconnaissez que vous préférez vraiment que les autres soient gentils avec vous et que vous soyez impuissant face à la façon dont les autres se comportent envers vous. Cette mentalité conduit à des sentiments de gratitude quand les autres sont gentils avec vous.
S'il vous plaît gardez à l'esprit, que lorsqu'il s'agit d'agression physique, je crois que les agresseurs devraient être tenus entièrement responsables. À l'avenir, je prévois écrire beaucoup sur la façon de réagir aux menaces de violence et de violence physique.
C'est le lien vers la vidéo.
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Ugo est psychothérapeute et propriétaire de Road 2 Resolutions, un cabinet de conseil professionnel privé situé à Tucson AZ. Il est également l'auteur de Anger Management 101- Taming the Beast Within
