Se sentir suicidé quand ils ont “tout”

Anthony Bourdain et Kate Spade semblaient tout avoir. Pourquoi le suicide?

Source: Kitzcorner / iStock

Beaucoup d’entre nous ont été secoués par les récents suicides des icônes Anthony Bourdain et Kate Spade. Le suicide est toujours tragique, quoi qu’il arrive. Il est triste de savoir que toute personne, quelle que soit sa position dans la vie, en est arrivée à croire que le suicide est la seule issue à une existence désespérément douloureuse.

Comme la plupart d’entre vous, je ne connaissais pas personnellement Anthony Bourdain ou Kate Spade. Je les connaissais seulement de ce que j’ai appris par le biais des médias. J’ai l’impression de connaître Bourdain mieux que Spade à cause de ses émissions télévisées et de ses différentes apparitions dans les médias. Mais, comme la plupart d’entre nous, il est difficile d’imaginer que l’un ou l’autre puisse se suicider quand ils ont «tout compris».

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“Avoir Tout”

Chaque fois que je voyais Anthony Bourdain, comme des millions d’Américains, je pensais souvent: Il est riche, célèbre, distingué, intelligent, articulé, charismatique, talentueux, sophistiqué, etc. De plus, il voyage à travers le monde, rencontre des gens intéressants, mange de la bonne nourriture et fait l’expérience de différentes cultures. Il a remporté de nombreux prix et est adoré par des millions de fans. Quelle vie! Je voudrais pouvoir avoir ce qu’il a!

Ensuite, il y a Kate Spade qui était une créatrice de mode et une femme d’affaires à succès. Elle a construit un véritable empire de la mode. À quoi cela ressemblerait-il d’avoir des gens portant vos vêtements de créateurs, en utilisant vos sacs à main et autres accessoires – avec votre nom sur eux – partout dans le monde? Bourdain et Spade se sont tous deux rendus dans les zones les plus chaudes du monde, côtoyant d’autres personnes riches, célèbres et puissantes. De quoi ne pas être content? N’ont-ils pas tous deux atteint le sommet de la vie?

Tout ce qui brille n’est pas d’or

Dans un précédent blog dans lequel je discutais de la raison pour laquelle nos écrans ne nous rendaient pas plus heureux, j’ai mentionné l’adaptation hédonique. Fondamentalement, cela signifie que les gens ont en quelque sorte un “point de consigne” pour notre niveau de bonheur. Les événements externes, en particulier ceux qui peuvent être achetés, ont tendance à ne pas augmenter notre bonheur pour longtemps. Nous nous habituons juste à eux et retournons à notre bonheur “point de consigne”.

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Vous avez entendu dire que «l’argent n’achète pas le bonheur», ce qui est fondamentalement vrai. Maintenant, si une personne est tellement à court de ressources financières qu’elle ne peut satisfaire ses besoins essentiels (par exemple, nourriture, logement, services publics, soins de santé de base), ce type de privation financière peut en effet avoir un impact négatif sur son bien-être. Toutefois, selon les chercheurs, le fait de gagner entre 60 000 et 95 000 dollars par an, généralement, ne semble pas améliorer le bonheur. En fait, les chercheurs ont constaté que la célébrité, la richesse et la beauté sont des «impasses» psychologiques en termes de bonheur. Poursuivre ces objectifs de vie est lié à un bien-être moindre, même quand on les atteint.

Je n’essaie pas de dire que Bourdain ou Spade ne faisaient que rechercher la richesse, la renommée et la beauté de la vie. Dans notre culture occidentale, on nous dit souvent, par le biais de la publicité et du marketing, que la célébrité, la richesse et la beauté sont là où elles se trouvent. Le message est que si nous avons ces choses, nous serons effectivement heureux.

Cependant, la vérité est que la renommée, la richesse et la beauté font toutes partie du «tapis de course hédonique» dont nous sommes convaincus que nous devrions aller. On nous apprend à les poursuivre avec la conviction qu’ils apporteront le bonheur, mais ils ne le font pas. Le bonheur que l’argent peut acheter, surtout en termes matériels, a tendance à être éphémère. Mais ensuite, nous continuons à avoir l’idée que “si nous n’avions que plus, ALORS nous serons heureux”.

Que signifie “tout avoir” signifie vraiment

Quel que soit son niveau de revenu ou son statut social, l’une des clés du bonheur dans la vie réside dans des relations sociales saines. Dans la mesure où nous avons des relations sociales solides et saines, nous avons tendance à être assez heureux. Cependant, lorsque nous nous sentons déconnectés, isolés, seuls, isolés, osés ou en conflit, notre bien-être en souffre. En outre, lorsque nous subissons des pertes en termes de relations, de décès, d’effondrements ou d’amour, nous souffrons également beaucoup. Vous n’avez pas besoin de lire les recherches pour savoir que c’est vrai. Quels ont été les moments les plus heureux de votre vie? Malheureux? Les chances sont, ils avaient quelque chose à voir avec les relations.

En fait, je ne connais pas beaucoup la vie personnelle d’Anthony Bourdain ou de Kate Spade. J’imagine que nous en apprendrons davantage sur leur vie et leur douleur dans les mois à venir. Cependant, je suppose que nous apprendrons qu’ils ont souffert de difficultés dans leur vie personnelle, en particulier dans leurs relations. De plus, certaines personnes luttent contre la dépression à cause de la génétique, ce qui représente un défi supplémentaire pour certaines personnes.

Nous nous demandons parfois comment des gens comme Anthony Bourdain et Kate Spade ont pu se suicider quand ils ont tout eu. Pour nous aider à mieux comprendre la dépression et le suicide, prenons soin de ne pas être déroutés par ce que signifie «tout avoir». Sous la gloire et la richesse, ils étaient des gens comme nous tous. Nous souffrons tous des ruptures, des pertes et des déceptions de la même manière. La société, les annonceurs et les médias essaient constamment de nous dire que «tout avoir» concerne la richesse, la renommée et la beauté. Mais si nous nous arrêtons et réfléchissons suffisamment longtemps, nous savons que ce n’est tout simplement pas vrai.