TDAH de l'enfance et mauvaise estime de soi

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Le trouble déficitaire de l'attention / hyperactivité (TDAH) ne concerne pas seulement les symptômes que vous pouvez voir. Bien sûr, un enfant atteint de TDAH peut être agité, trop bavard ou incapable de se concentrer. Se cacher dessous, cependant, peut être aussi une anxiété intense. Peut-être que leur manque de contrôle des impulsions est si profond qu'ils ne peuvent même pas contrôler leurs propres pensées. Puis, après des années de punition plus souvent que leurs frères et soeurs, ou retirés des salles de classe jour après jour, ils deviennent fâchés et déprimés. Si votre enfant est comme le mien, ils commencent à dire qu'ils ne valent rien ou un «mauvais» enfant. Chaque jour devient un jour terrible, horrible, pas bon, très mauvais.

Anxiété, contrôle des impulsions et mauvaise estime de soi

Mon fils a ce qu'on appelle un «TDAH de type combiné» (à la fois inattentif et hyperactif / impulsif). En cherchant pourquoi il se met constamment à terre, et comment le faire cesser, j'ai appris que ce comportement est commun pour les enfants comme lui. Castagna, Calamia et Davis (2017) ont signalé que ces enfants sont particulièrement sensibles à l'échec personnel. D'où les refrains constants de «je ne serai jamais capable de faire ça» ou «je suis trop bête». Aux points, mon fils arrive même à «je ne mérite pas de vivre».

Si un enfant est anxieux, cela devient encore pire. Les troubles anxieux sont extrêmement fréquents chez les enfants atteints de TDAH, avec 40 à 50% d'entre eux (Castagna, et al., 2017). Quand un enfant anxieux entend des gens dire comment il fait mal les choses ou ne fonctionne pas bien dans une salle de classe, il est logique qu'il s'inquiète de ses comportements et évite les situations où ils pourraient être répétés. Sa propre conversation négative reflète ce que les autres ont dit, et cela se transforme en pensées négatives.

Les pensées négatives pourraient alors échapper à tout contrôle. Les enfants atteints de TDAH n'ont généralement pas de contrôle des impulsions, et s'ils ne peuvent pas gérer leur comportement extérieur, ils ne peuvent pas non plus contrôler ce qui se passe à l'intérieur. Nous avons tous parfois des pensées intrusives, et nous les repoussons tout simplement. Selon Castagna, et al. (2017), certains enfants atteints de TDAH pourraient ne pas être en mesure de le faire. Ils sont bombardés par des pensées négatives constantes sur leurs capacités, ou leurs espoirs, ou ce que leurs parents ou d'autres pourraient penser d'eux. Leur cerveau dit qu'ils vont échouer, et ils ne peuvent pas simplement repousser ces pensées.

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Alors, que fait un parent?

Je ne suis pas un expert dans ce domaine, mais nous avons fait certaines choses qui ont aidé notre fils.

1. Médication . Le TDAH, l'anxiété et le trouble de l'humeur de mon fils sont mieux contrôlés grâce à une combinaison de médicaments. Maintenant qu'il peut gérer les crises, le manque de concentration et d'autres symptômes typiques du TDAH, il réussit plus. Il n'échoue plus à ce que tout le monde insiste devrait être «normal», et nous pouvons maintenant nous concentrer sur plus que juste le garder en sécurité.

2. Éducation spéciale. C'était une décision difficile, mais retirer mon fils des classes ordinaires était une décision incroyable pour lui. Sa classe EBD (trouble émotionnel / comportemental) a seulement dix enfants, ce qui signifie qu'il n'est pas trop stimulé. Trois adultes gèrent la salle de classe, ce qui signifie qu'il reçoit plus d'attention individuelle. L'enseignement est divisé en tranches de 20 minutes de sorte que les déficits d'attention ne sont pas un problème. En conséquence, mon fils finit toujours son travail. Il fait ses devoirs tous les soirs sans se battre parce qu'il sait qu'il peut faire ce travail. La nouvelle salle de classe lui permet de prouver qu'il n'est pas stupide ou incapable. Il avait d'abord combattu la décision, mais maintenant il aime sa classe et ne veut pas le changer.

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3. Thérapie cognitivo-comportementale. Pour les enfants atteints de TDAH, nous avons tendance à nous concentrer uniquement sur les comportements, la mise en place d'économies symboliques et autres. Souvent, la partie «cognitive» des choses est oubliée, et les enfants comme les miens avec une anxiété intense sont paralysés par des pensées négatives. Le thérapeute à domicile de mon fils essaie maintenant d'identifier non seulement comment désamorcer les comportements destructeurs, mais aussi ce qui les déclenche. Cela comprend l'identification des pensées négatives et la résolution de problèmes pour les combattre.

C'est toujours difficile quand les choses se corsent mais n'oubliez pas que nos enfants ont besoin de notre validation. Peu importe à quel point cela devient négatif, ils ont aussi besoin d'entendre le positif. Si vous devez creuser loin pour trouver cette positivité, je comprends. Certains jours, j'ai l'impression de ne pas pouvoir le trouver non plus. Fais le creusement, cependant. Ça en vaut la peine.