Thrill-Seeking: Quelles parties de votre cerveau sont impliqués?

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Est-ce que le fait d'avoir regardé les Jeux olympiques à la télévision ou d'avoir entendu les histoires des délires de collégiens à la relâche vous a amené à vous demander pourquoi certaines personnes affrontent des défis incroyablement effrayants?

La peur est généralement un sentiment umpleasant. C'est une version intensifiée du sentiment désagréable que les thérapeutes attribuent habituellement à l'anxiété. La peur est mauvaise pour vous amener à vous éloigner rapidement de situations dangereuses, ou du moins à trouver un moyen de neutraliser la menace. La peur que nous puissions faire en sorte que les êtres chers nous quittent nous permet souvent de bien nous comporter dans nos relations, de sorte que cela a même des implications amoureuses importantes.

L'amygdale est un petit faisceau de neurones en forme d'amande au milieu de votre cerveau qui évalue rapidement le danger potentiel et déclenche des réactions immédiates de vol, de fuite, de gel ou de soumission. Les animaux ont ce même petit organe cérébral. Pour eux et pour les humains, les messages rapides que l'Amydala envoie principalement nous gardent hors de danger.

De plus, les êtres humains ont des lobes frontaux qui apportent la capacité d'évaluer le danger dans les domaines verbaux du traitement de l'information et du jugement. Ces parties «blanches» du briain qui se trouvent sous notre front et le haut de notre crâne nous rendent d'autant plus intelligents sur ce que nous décidons de faire et de ne pas faire.

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Alors, pourquoi tant de gens, des snowboarders, skieurs et patineurs olympiens audacieux aux motocyclistes et aux coureurs automobiles, sans parler des étudiants à la plage pour les vacances de printemps, se retrouvent-ils attirés par le risque et le danger à maintes reprises?

Entrez les produits chimiques du cerveau avec des noms comme l'adrénaline, les endorphines, la sérotonine et la dopamine. Comme l'explique la blogueuse Loretta Breuning, l'adrénaline, les endorphines, la sérotonine et la dopamine sont des «substances chimiques heureuses», c'est-à-dire des substances qui stimulent des sentiments positifs et même euphoriques. La dopamine apparaît lorsque nous essayons d'accomplir un défi. L'adrénaline nous prépare à l'action quand nous voyons le danger. Les endorphines gardent notre endurance. Et la dopamine, l'adrénaline, la sérotonine et les endorphines, parce qu'elles nous font nous sentir si bien, peuvent être très addictives. Plus nous les recevons, plus nous en voulons plus. Alors nous y allons, à la recherche des défis passionnants qui déclenchent ces produits chimiques à se multiplier.

Voilà les bonnes nouvelles et les mauvaises nouvelles.

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Si vous trouvez que vous aimez faire des activités quelque peu dangereuses, très bien. Fonce. En même temps, si votre cortex frontal vous dit: «Trop dangereux», faites attention. Peut-être même augmenter le volume. Alors la prochaine fois que vous enverrez des messages «Danger en avant!», Votre meilleur jugement dira: «Non, je ne le pense pas. Je préfère rester en sécurité. "

Un peu moins amusant pour le moment peut vous donner une vie beaucoup plus longue avec moins de blessures et donc plus de bons sentiments à long terme. Et en même temps, aller chercher l'or! Votre choix…

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La psychologue Susan Heitler, PhD, a écrit The Power of Two et PowerOfTwoMarriage.com pour aider les couples à se convertir, ce qui met en péril les relations, à pouvoir parler confortablement et en toute sécurité de sujets sensibles.