Être un changeur de monde TDAH

Avec leur créativité naturelle, les adultes ADD sont prêts à mettre le feu au monde. Ainsi, si vous ne visez que la perfection technique dans un domaine et que vous restreignez votre capacité à être pionnier dans tout ce que vous faites, vous risquez de vous vendre à découvert. Enfant, l'excellence est généralement définie comme la maîtrise des connaissances que d'autres ont jugées nécessaires ou la perfection des techniques modélisées pour vous. En tant qu'adulte, les normes changent; Pour être vraiment excellent, vous devez devenir un créateur de connaissances. Vous devez trouver votre angle unique – vos dons uniques – et l'apporter à tout ce que vous faites.

Même quelque chose comme une incapacité à suivre les instructions peut être transformé en un atout. Observez-vous et voyez ce que vous faites différemment des autres. Notez et notez comment vous faites les choses – ce que vous dites différemment des autres, comment vous écoutez et réagissez différemment des autres. Ces différences peuvent être des signes d'innovation plutôt que de défiance. Explorez ces différences – ce sont des domaines où vous pouvez devenir un pionnier.

De même, vous pouvez utiliser des sentiments de honte ou d'être différent pour vous aider à découvrir où se trouvent vos contributions créatives. Si vous avez honte ou êtes gêné par une différence, suivez ce sentiment jusqu'à sa source. Élaborez précisément cette différence – comment agissez-vous différemment, vous sentez-vous différent, vous pensez différemment ou vous percevez le monde différemment? Les réponses à ces questions peuvent contenir les germes mêmes d'une contribution créative qui fera une énorme différence dans le monde.

Dans ma propre vie, j'ai eu de la difficulté avec ma formation clinique parce que je ne voyais pas les clients comme d'autres psychologues. (Je résiste toujours à parler des clients de manière détachée, objective et clinique que font les autres fournisseurs de soins, personnellement, je trouve cela insultant.) Il m'a toujours semblé que les clients avaient de bonnes raisons de souffrir; sous un mauvais comportement jettent souvent une réalité poignante et déchirante. D'autres fournisseurs de soins passeraient sous silence les dures réalités auxquelles un individu était confronté, se concentrant plutôt sur les étiquettes cliniques. Personne n'a accordé beaucoup d'attention aux qualités positives des clients – des qualités qui me paraissaient d'ordinaire évidentes. Je me suis retrouvé à remettre en question tous les diagnostics et à douter des condamnations à vie prononcées sous forme de pronostics. Pendant un moment, je me demandai pourquoi, et cette différence me rendit extrêmement mal à l'aise. J'ai depuis été capable de traduire cette différence en une approche qui met l'accent sur les forces et la recherche de sens dans les symptômes.

Il y a sûrement beaucoup de ces domaines dans votre vie, où vous ne cadrez pas avec la vision dominante de votre domaine ou de votre domaine d'intérêt. Au lieu de vous demander ce qui ne va pas chez vous pour voir les choses différemment, observez et notez les nuances de votre point de vue et de vos points de discorde. Rappelez-vous que la contribution créative et l'originalité ne viennent pas d'une vue dominante; De par sa définition même, l'innovation exige que quelque chose soit étonnamment différent de ce qui est déjà accepté par les autres.

En tant qu'adulte, l'excellence ou la grandeur signifie que vous ne suivez pas simplement les normes établies pour vous par quelqu'un d'autre, vous définissez de nouvelles normes. Fondamentalement, vous définissez ce que signifie le succès. Beaucoup de gens définissent le succès comme obtenir le plus de goodies (argent, statut, promotions) en suivant les directions mieux que tout le monde ou en travaillant plus dur et plus longtemps. Les adultes ADD tombent souvent misérablement court dans cette course de rat particulière. Mais il y a d'autres voies vers la grandeur. Un tel chemin est de comprendre ce qui vient facilement pour vous – ce que vous êtes exceptionnellement bon – et ensuite construire sur ces cadeaux.

La Dre Lara Honos-Webb est l'auteur du livre Le don du TDAH , Le livre d'activités sur le don de TDAH , Le don de l'ADD pour les adultes , Le manuel du TDAH pour les adolescents et L' écoute de la dépression . En savoir plus sur son travail à

www.addisagift.com

Source: Elan Sun Star, utilisée avec permission

http://www.visionarysoul.com

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