Trouver M./Ms. Droite?

Source: Katsiaryna Pakhomava / Shutterstock

Quoi que vous puissiez croire sur l'idée du «coup de foudre», trouver une relation et la faire fonctionner n'est jamais facile.

D'innombrables films, émissions de télévision et romans d'amour transmettent l'idée que l'amour romantique et une vie sexuelle épanouissante sont faciles à entretenir lorsque votre partenaire romantique est «celui». Mais la réalité est très différente. Une partie du problème réside dans les attentes irréalistes véhiculées par les médias populaires, qui conduisent souvent à la déception et à la frustration lorsque la vie réelle ne se mesure pas.

Selon C. Raymond Knee de l'Université de Houston, le succès dans les relations amoureuses dépend souvent des théories implicites que nous pouvons avoir sur l'amour romantique. Les théories implicites traitent des croyances et des préjugés sous-jacents qui peuvent influencer notre façon d'interagir avec le monde. En ce qui concerne les relations, il peut y avoir deux types de théories implicites: les croyances de destin et de destin et les croyances de croissance de relation.

Le destin relationnel se concentre sur l'idée que les gens peuvent être vraiment «signifiés» les uns pour les autres et que la clé d'une relation satisfaisante est de trouver le bon partenaire ou son «âme sœur». ils sont peut-être pas parfaits, sont prêts à consacrer le temps et les efforts nécessaires pour développer et renforcer leur relation au fil du temps.

• Le genre de soutien qui nourrira un mariage durable
• Top Astuce pour Makeover de Midlife maman? Fix Attitude
• Le bouledogue anglais est-il une race condamnée?
• La nouvelle normalité: aider les survivants d'accidents à aller de l'avant
• Les 10 mythes les plus importants sur la crise de la quarantaine

Alors que les deux ensembles de croyances entrent souvent en jeu dans la plupart des relations amoureuses, la croyance en un destin romantique peut également influencer ou non une relation échouera, en particulier dans les premiers stades. Parce que chaque relation éprouve des «douleurs croissantes» avec des arguments inévitables et d'autres conflits, les personnes ayant de fortes convictions romantiques décident souvent que la relation «n'était pas censée être» et passent à un autre partenaire, espérant que cette relation sera plus épanouissante. D'un autre côté, les gens qui ont des croyances en faveur de la croissance romantique sont plus disposés à reconnaître qu'il est possible de faire les changements nécessaires pour sauver et améliorer une relation.

Pour mesurer la distinction entre destin et croissance, les chercheurs ont développé des inventaires psychométriques souvent utilisés dans les études relationnelles. L'un d'entre eux, l'inventaire des croyances relationnelles (RBI), est un inventaire d'auto-évaluation de 40 éléments qui évalue la façon dont les gens évaluent les croyances dysfonctionnelles spécifiques au sujet des relations. Les articles incluent:

• "Le désaccord est destructeur pour une relation."
• "Les partenaires devraient être capables de connaître les pensées et les sentiments de l'autre sans communication manifeste."
• "Les partenaires ne peuvent pas changer eux-mêmes ou leur relation."
• "On doit être un partenaire sexuel parfait."
• "Les sexes diffèrent fondamentalement dans leurs personnalités et leurs besoins."

La RBI a différentes sous-échelles, y compris la sous-échelle Partenaires ne peut pas changer, qui charge fortement sur les croyances de la destinée de la relation. Des études ont montré que le RBI est un bon prédicteur du succès conjugal, de la stabilité relationnelle et de la compatibilité des partenaires. D'autres tests se concentrent davantage sur les croyances romantiques, les attitudes concernant l'amour, ou les croyances relationnelles étroites – bien qu'elles tendent à être moins utiles pour discerner les différences entre la croissance et le destin.

• Voulez-vous connaître le génome de votre bébé?
• Aller pour une chanson
• Le Top 10 des mythes sur les relations
• La meilleure vie prise avec du sel et du poivre
• Paris sportifs via les smartphones

Mais qu'en est-il de la satisfaction sexuelle? Parce que la compatibilité sexuelle est une partie importante des relations amoureuses à long terme, il n'est probablement pas surprenant que la croissance par rapport aux croyances sur le destin prenne souvent en compte la durée de ces relations. Par exemple, pour les personnes ayant de fortes croyances sur le destin, le concept de «chimie sexuelle» est souvent considéré comme l'aspect le plus important d'une nouvelle relation et, lorsque ce sens de la chimie s'estompe, ils développent de sérieux doutes sur la relation. D'un autre côté, les personnes ayant de fortes convictions en matière de croissance sexuelle sont souvent plus disposées à surmonter des problèmes de compatibilité sexuelle et donc plus susceptibles de rester ensemble. Comme vous pouvez vous y attendre, la recherche a tendance à montrer que ceux qui ont des croyances sur le destin sont plus susceptibles de s'engager dans une «position d'une nuit» que les personnes ayant une forte croyance à la croissance.

Bien que, dans une certaine mesure, la plupart des gens comptent sur la croissance et les croyances du destin pour commencer et maintenir une relation sexuelle engagée, la façon dont ces différentes croyances entrent en jeu, surtout pendant les «périodes difficiles», peut souvent déterminer si une relation survivra. fleurir.

Un nouvel article publié dans le Journal de la personnalité et de la psychologie sociale décrit une série d'études examinant comment le destin et les croyances de croissance façonnent la satisfaction sexuelle et la qualité de la relation. Sous la direction de Jessica A. Maxwell, de l'Université de Toronto, les auteurs ont mis au point une mesure psychométrique du destin sexuel et des croyances de croissance, qu'ils ont testée sur des adultes recrutés par la plateforme Mechanical Turk d'Amazon. Ils ont ensuite utilisé la mesure pour tester comment ces croyances ont influencé différents aspects des relations sexuelles.

Leur mesure a été adaptée à partir des théories implicites de l'échelle relationnelle développées par Raymond Knee et ses collègues. Il comprenait des éléments tels que:

• "Les partenaires sexuels sont compatibles ou pas."
• "Dans une relation, maintenir une relation sexuelle satisfaisante exige des efforts."
• "Même les couples satisfaits éprouvent parfois des difficultés."

Les participants ont également complété des tests mesurant la satisfaction sexuelle et relationnelle, ainsi que la façon dont leurs croyances relationnelles comparées à leurs croyances sur la personnalité (comme si la personnalité d'une personne peut changer au fil du temps).

Les chercheurs ont découvert que la croissance sexuelle et les croyances sur le destin étaient étroitement liées aux croyances sur les relations en général. En outre, ayant de fortes croyances de croissance sexuelle a été associée à une relation plus élevée et la satisfaction sexuelle. Pour approfondir ce lien, Maxwell et ses collègues ont mené une deuxième étude sur la façon dont différentes croyances de satisfaction sexuelle étaient associées à d'autres facteurs relationnels, y compris le niveau de compatibilité sexuelle. Comme prévu, les personnes ayant de fortes convictions sexuelles qui ont également signalé des problèmes de compatibilité, tels que les arguments fréquents, étaient plus susceptibles de déclarer une mauvaise qualité de la relation que les participants ayant de fortes croyances de croissance.

Mais la croissance et les croyances du destin restent-elles les mêmes ou évoluent-elles avec le temps? Pour répondre à cette question, les chercheurs ont mené une autre étude auprès de 80 participants dans des relations engagées et vivantes auxquelles on a demandé de remplir un journal de 21 jours mesurant la façon dont leurs croyances sexuelles et relationnelles changeaient au jour le jour. Les chercheurs ont découvert que les personnes qui ont des croyances en croissance sexuelle peuvent encore connaître des fluctuations quotidiennes du niveau d'engagement qu'elles ressentent et de la satisfaction qu'elles ont dans leur relation. Pourtant, les querelles quotidiennes n'ont pas forcément amené les gens haut placés dans la croyance au destin sexuel à se demander s'ils étaient avec le «bon» partenaire. Indépendamment du genre de croyances que les gens ont, il faut encore du temps pour que les problèmes relationnels atteignent le point de rupture.

Dans les études restantes, l'équipe a examiné comment les différences entre les sexes étaient liées à la croissance et aux croyances du destin; l'impact du stress post-partum sur la satisfaction relationnelle; et comment différentes relations et croyances sexuelles sont entrées en jeu, ainsi que la manière dont ces différentes croyances ont affecté la satisfaction de leur partenaire.

Ils ont constaté que les femmes ayant de fortes convictions sexuelles avaient tendance à être plus insatisfaites de leur relation, en particulier dans les mois qui suivaient l'accouchement (ce qui ne se produisait pas chez les hommes). Cela peut être dû aux changements physiologiques de l'accouchement, qui peuvent altérer leur sentiment de satisfaction sexuelle. D'autre part, les hommes et les femmes ayant de fortes croyances en matière de croissance sexuelle ont déclaré que leur satisfaction sexuelle et relationnelle est devenue encore plus forte dans les mois qui ont précédé la première parenté, et par la suite.

Que suggèrent ces différents résultats d'étude? Alors que Maxwell et ses collègues soulignent que les croyances de croissance sexuelle ne sont que modérément associées à la satisfaction sexuelle et relationnelle, il n'y a pas d'association équivalente pour les croyances sur le destin sexuel. Ce que les chercheurs ont trouvé, c'est que les gens qui ont des croyances sur le destin ont tendance à être plus sensibles à la question de savoir si leur partenaire est sexuellement compatible ou non. Ils sont également moins enclins à faire le travail nécessaire pour maintenir une relation.

Les chercheurs ont également découvert que, dans l'ensemble, les hommes avaient tendance à avoir des convictions sexuelles plus fortes, alors que les femmes avaient tendance à avoir de meilleures croyances en matière de croissance sexuelle, bien qu'il n'y ait pas de différence de croissance. La façon dont cela se rapporte aux différentes attentes des hommes et des femmes concernant le sexe et les relations est quelque chose qui doit être examiné dans le cadre de recherches futures.

Une autre question qui doit être examinée est de savoir comment les médias influencent le genre de relations et de croyances sexuelles que les gens ont souvent. Alors que l'idée de «l'âme soeur» et du «coup de foudre» est souvent représentée dans les films, la télévision et les livres, la réalité est souvent très différente et beaucoup de gens peuvent se sentir frustrés de rechercher le «match parfait». .

Tout le monde s'engage dans une certaine «comparaison shopping» en cherchant un partenaire de vie, mais en reconnaissant que la satisfaction sexuelle et relationnelle prend du temps et le travail semble être une meilleure formule pour le bonheur domestique à long terme.