Oui … mais … Si avoir une affaire est un deal-breaker, ne prétendez pas que ce n'est pas le cas. Si vous voulez travailler à travers cela, cependant, il y a des choses que vous pouvez faire. Il y a beaucoup à faire. D'abord, vous devez décider quelle relation vous voulez résoudre. Vous perdez votre temps et le mien en tant que thérapeute de couple, si vous êtes si accroché à l'autre personne que vous ne savez pas si vous voulez vraiment résoudre votre relation amoureuse d'origine. Si votre résolution, dissout lorsque vous êtes dans l'autre, alors vous êtes trop confus pour savoir quoi faire à ce stade. Je ne verrai pas un couple en thérapie conjugale si l'on est encore avec leur «autre» amant, et que l'on est toujours en train de l'avoir.
Le prochain événement crucial qui doit arriver ensuite est que le partenaire égaré soit vraiment repentant. Je parie que vous vous demandez ce que cela signifie. Pour moi, la repentance est une apologie sincère et significative. Un "je" suis désolé et je ne le ferai plus "qui est sincèrement donné et peut être reçu comme étant authentique. Ce n'est pas quelque chose que vous devriez essayer jusqu'à ce que vous êtes prêt à vraiment le dire. Ce n'est pas quelque chose que vous devriez jeter pour apaiser votre partenaire.
La prochaine étape est extrêmement difficile pour beaucoup. Une fois que votre partenaire s'est vraiment repenti, la tâche de l'autre est de pardonner. C'est quelque chose que la plupart d'entre nous ont besoin de beaucoup de formation et seront abordés dans un futur blog. Quand vous pardonnez, cela implique de ne pas reprendre l'affaire. Certes, vous ne pouvez pas oublier et pardonner ne signifie pas que vous pardonnez. Beaucoup jouent à des jeux de colère quand ils ont été transgressés. Ils tirent la violation d'une poubelle mentale à utiliser contre leur partenaire comme il leur convient. La repentance conduit au pardon qui conduit à la résolution.
Comment allons-nous reconstruire la confiance? Le partenaire égaré doit accepter d'être responsable. L'expansion des téléphones cellulaires et de l'Internet a rendu cela beaucoup plus possible en 2011. Votre partenaire est généralement capable d'être atteint 24/7. Un historique de qui a été appelé, des textes et des courriels est visible. Le problème peut cependant s'ensuivre, car le désir du partenaire de savoir ce que l'infidèle fait, associé à sa méfiance inhérente à la suite d'une liaison, peut lui donner l'impression d'être paranoïaque et de contrôler. C'est une ligne fine qui peut être franchie.
Redémarrez votre relation en étant juste des amis. Prenez-le à la base. Vous devez commencer à l'encadrer, avant de mettre sur le toit et le mur sec. La peinture vient en dernier. Il y a un long chemin à parcourir. Sois patient. Je vous recommande de régresser sur une hiérarchie d'intimité à l'endroit où vous avez d'abord tenu les mains. Déplacez cette hiérarchie comme il convient. Faites ce qui semble naturel. Souvent après une liaison, une sexualité de couple peut être intensifiée pour toutes les mauvaises raisons. Le temps ne permet pas non plus une description complète de ce processus, mais sera également expliqué plus tard.
Rappelez-vous, tout n'est pas perdu. 75% des couples, même mariés, éprouvent au moins un être infidèle à un moment donné. Regardez ce que les deux ont fait pour contribuer à cette crise.
