3 raisons pour lesquelles les gens qui se sentent autorisés à finir misérables

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Un article récent a passé en revue de nombreuses études sur l'admissibilité, que les auteurs ont résumées comme «un sentiment profond et durable de mériter plus de biens, de services ou de traitements spéciaux que d'autres … avec ou sans droit acquis à ces avantages».

Nul doute que nous connaissons tous des personnes qui correspondent à cette description – l'étudiant qui s'attend à une bonne note sans faire l'effort; l'ami qui s'attend toujours à ce que tu sois disponible mais qui n'est jamais là pour toi; le membre de la famille qui s'attend à être attendu par tout le monde.

L'article propose trois problèmes principaux avec un sens exagéré du droit:

1. Le droit conduit inévitablement à la déception.

   Quand une personne s'attend à ce que tout se passe comme elle veut (indépendamment de l'effort qu'il investit), il est déçu. Par exemple, les étudiants ayant des droits élevés sont plus susceptibles d'être déçus de leurs notes. De plus, le fait d'avoir trop de droits mène à des relations brisées, en partie parce que le droit est lié à des normes excessivement élevées pour les autres.

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2. La déception conduit à la souffrance.

   Quand les attentes irréalistes d'une personne ayant trop de droits ne sont pas satisfaites, la déception qui en résulte conduit souvent à la colère et au ressentiment. Ces réactions émotionnelles ont tendance à nuire aux relations, que ce soit avec un enseignant, un patron, un membre de la famille, un partenaire amoureux ou autre. Comme le notent les auteurs, même pas Dieu obtient un laissez-passer gratuit lorsque les attentes de droit sont violés. Parmi ceux qui ont un fort sentiment de droit, la souffrance personnelle est susceptible de conduire à «l'hostilité et la frustration» envers Dieu.

3. Les efforts d'autoprotection maintiennent le droit.

   La déception peut menacer l'ego d'une personne hautement qualifiée en suggérant qu'elle n'est pas si spéciale après tout. Pour protéger leur ego, la personne est susceptible de blâmer les autres pour la déception, ce qui renforce leur sens du droit. Par exemple, comme le notent les auteurs de l'étude, une personne hautement qualifiée qui est congédiée pour mauvaise performance au travail peut blâmer son patron, en disant qu'il était menacé par ses capacités supérieures. Ainsi, ce qui pourrait être une expérience corrective renforce réellement le sentiment de spécificité.

Les auteurs de l'étude ne sont pas trop optimistes sur le fait que ce trait peut être changé, bien qu'ils discutent brièvement des façons dont la thérapie pourrait aborder le droit. Ils suggèrent qu'un thérapeute pourrait explorer comment une personne interprète les attentes qui ne sont pas satisfaites.

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Bien qu'il soit facile de voir les droits excessifs des autres, il peut être plus difficile de voir des versions plus nuancées en nous-mêmes. La plupart d'entre nous pensons que la vie sera équitable, que notre voiture ne tombera pas en panne, que nous aurons un revenu stable et des soins de santé à bas prix, et que nous serons en bonne santé et vivrons jusqu'à ce que nous ayons 90 ans. Bien que nous puissions espérer pour ces choses, aucun de ces souhaits n'est garanti.

Une fois, j'ai soigné une femme qui avait une terrible crise médicale au milieu de son traitement. Elle l'a traversé avec une profonde appréciation pour toutes les expériences ultérieures. Elle a décrit être reconnaissant même d'éprouver une procédure médicale douloureuse, parce qu'elle savait qu'elle avait presque atteint la fin de toutes les expériences dans cette vie. Quand nous croyons que la vie ne nous doit rien, nous avons des occasions infinies d'éprouver de la gratitude, même au milieu de la douleur et de la déception.

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