Adultes sans parents

Perdre un parent est difficile à tout âge.

Source: Mary Bettini Blank / Pixabay

Perdre des parents à tout âge est difficile. Quand cela arrive aux enfants, on s’attend à ce qu’ils pleurent et se lamentent. Nous nous inquiétons d’eux s’ils ne le font pas. Cependant, lorsqu’un adulte perd ses parents, la douleur et la souffrance ressenties ne sont souvent pas reconnues par les autres. Cela devient une forme de chagrin sans droit de vote. D’autres peuvent penser que “ce n’est pas grave”. Après tout, selon le mythe, «vous ne serez pas trop affecté par la mort de votre parent à l’âge adulte» ou par «vous avez moins de chagrin quand la personne décédée est plus âgée et a vécu longtemps». Il est inévitable que nous serons tous orphelins à un moment de notre vie et nous en serons tous transformés d’une manière ou d’une autre. Peu importe si les rôles ont été inversés et que nous ayons été le fournisseur de soins de nos parents, ou même si notre relation a été distante, tendue ou abusive, il se passe quelque chose quand ils sont partis. Certains d’entre nous pleureront ce que nous avons eu alors que d’autres peuvent pleurer la perte de l’espoir de ce que nous aurions pu avoir. Les parents continuent à faire partie de nous. Parfois, nous entendons leurs mots d’amour et d’encouragement. Certains, cependant, peuvent continuer à entendre les voix critiques et condamnantes de leurs parents qui les hantent de la tombe. De par ma propre expérience et de celles avec lesquelles je conseille, certains thèmes et commentaires récurrents sont le plus souvent exprimés.

«Je ne suis plus l’enfant de personne.» Pour beaucoup, la perte de parents signifie qu’il n’y a personne qui nous aime inconditionnellement ou qui est notre plus grand soutien. De plus, personne n’est aussi préoccupé par notre bien-être physique et émotionnel. Nous voulons toujours obtenir l’avis et l’approbation de nos parents. Lorsque quelque chose de bon ou d’excitant se produit, nous sommes nombreux à penser à leur téléphoner et à leur dire. Nous nous demandons s’ils seraient fiers de nous et de ce que nous sommes devenus. Une femme a déclaré que la réalité de la perte la frappait réellement lorsqu’elle passait les cartes pour la fête des Mères et réalisait qu’elle n’avait plus besoin d’en acheter une comme elle l’avait fait toute sa vie. Tout le monde n’avait pas de relation amoureuse avec leurs parents. Même si vous avez été maltraité ou séparé de vos parents, leur mort peut toujours susciter des sentiments forts tels que la colère non résolue, l’ambivalence ou la liberté et le soulagement.

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Avec la perte des deux parents, les rôles changent dans la famille. Les gens diront: «Tout à coup, je suis devenue la matriarche ou le patriarche de la famille. Comment est-ce arrivé? »En général, ce sont nos parents qui ont tenu la famille ensemble. Ils ont servi de canal d’information, permettant à tout le monde d’être informé des événements familiaux. Ils étaient également les gardiens de l’histoire et des histoires de la famille. Les orphelins ont souvent le regret de souhaiter avoir interrogé davantage leurs parents au sujet de leur vie et de leur histoire de leur vivant. Maintenant, les questions n’ont pas de réponses. Lorsque les parents meurent, certaines familles se rapprochent, tandis que pour d’autres, la famille se sépare. La colle qui tenait les choses ensemble n’est plus là. Nous avons perdu notre maison et notre base.

La perte de parents à un âge plus avancé conduit souvent à un examen de nos propres vies. Qu’avons-nous accompli? Avons-nous fait les choses que nous voulions faire? Comment vivons-nous le reste de nos vies? Il n’est pas rare que les gens commencent à affronter leur propre mortalité. «Je suis l’ancienne génération maintenant. Cela signifie que je suis sur le point de mourir. »Quand nos parents étaient en vie, ils servaient de tampon entre nous et la mort. Nous pouvons commencer à lire les notices nécrologiques pour voir si quelqu’un que nous connaissons est décédé. Il devient plus difficile de nier notre mort éventuelle. Cependant, penser et se préparer à la mort n’est pas une mauvaise chose. Parfois, voir ce que nos parents ont vécu et comment ils n’étaient pas préparés nous incite souvent à nous occuper des affaires nécessaires pour que les choses soient plus faciles pour nos enfants, à savoir organiser des funérailles à l’avance ou faire connaître leurs souhaits concernant des procédures médicales vitales.

Que pouvons-nous faire quand notre dernier parent décède? Juste parce que certains peuvent penser que vous devriez vous en occuper, donnez-vous la permission de faire votre deuil. Après tout, ils étaient tes parents. Comme pour tout chagrin, pouvoir parler et partager votre expérience est utile. Il y a beaucoup de personnes qui sont également orphelines et qui comprendraient et seraient ravies de pouvoir parler avec vous. La recherche a révélé que l’exécution de rituels privés et informels aide les personnes à faire face à la perte. ^[1] Cela peut être quelque chose d’aussi simple que d’allumer une bougie. Enfin, à ce moment de notre vie, nous avons l’occasion de regarder en arrière et en avant. Nous pouvons regarder ce que nous avons fait et ce que nous voulons encore faire. Nous pouvons rétablir les relations et dire à ceux que nous aimons combien nous les aimons.

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Références

[1] Norton, MI et Gino, F. (2014). Les rituels soulagent le deuil des proches, des amants et des loteries. Journal of Experimental Psychology: Général, Vol. 143, N ° 1, 266-272.