Comment stimuler votre production créative

Dans son discours TED 2006 très populaire, Sir Ken Robinson définit la créativité comme «le processus d'avoir des idées originales qui ont de la valeur». En plus d'être merveilleusement succincte, cette définition implique que toute entreprise créative nécessite deux phases clés:

Phase 1 : Venir avec une idée originale

Phase 2: Regarder attentivement cette idée originale et évaluer sa valeur

Donc, pour être une créative réussie, vous devez non seulement un bon générateur , mais aussi un bon évaluateur . Le problème est que dans la pratique, il est remarquablement difficile d'être les deux. Et la raison de tout cela a tout à voir avec votre objectif de motivation – comment vous pensez à l'objectif que vous poursuivez lorsque vous travaillez sur un projet créatif. Un type de mise au point accroît votre créativité, tandis qu'une approche différente vous donne les outils d'analyse dont vous avez besoin pour évaluer votre travail. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez réellement vous déplacer d'un foyer à l'autre afin d'apporter votre meilleur jeu pendant chaque phase du processus créatif.

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Quand vous voyez votre objectif comme une opportunité d'avancer – de gagner quelque chose, ou de mieux vous en sortir – vous avez ce que les psychologues appellent un accent sur la promotion . Il a été démontré que cette focalisation est très propice à la compréhension créative. Par exemple, dans une étude, lorsqu'on leur demande: «Combien d'utilisations pouvez-vous penser pour une brique?», Les participants axés sur la promotion ont été plus rapidement en mesure d'aller au-delà de l'évidence (par exemple, paver un trottoir). intelligent et original (par exemple, utilisez-le pour commettre un cambriolage en brisant des fenêtres ou pour éteindre votre téléviseur – en supposant que vous ne voulez plus jamais le rallumer.) C'est l'objectif que vous voulez lorsque vous partez pour un entretien d'embauche ou des options de brainstorming pour une nouvelle campagne publicitaire.

La focalisation de la promotion vous permet d'avoir un style de traitement de l'information plus exploratoire, et un plus grand confort avec le risque, ce qui facilite la créativité. La promotion axée sur le souci moins de chaque idée étant parfaite ou même réalisable, de sorte qu'ils sont ouverts à plus de possibilités. Malheureusement, l'aspect négatif de la promotion est que, même si cela peut être génial pour la création d'idées créatives, la recherche suggère qu'elle n'est pas bien adaptée à l'évaluation créative d'idées . Il y a donc un autre type de concentration que vous devriez adopter pour faire ce travail particulier.

Quand vous voyez vos objectifs comme des opportunités à ne pas gagner, mais pour éviter le danger et pour que les choses se passent bien , vous avez ce qu'on appelle un objectif de prévention . Cet objectif vous rend plus analytique, plus prudent et plus sensible aux failles ou aux faiblesses potentielles d'une idée. Il est peu probable que l'accent sur la prévention vous amène à une vision créative – en fait, il est susceptible de bloquer l'idée créative de se produire en premier lieu. Vous ne voulez surtout pas être axé sur la prévention lorsque vous essayez de générer des idées. Mais passer à un objectif de prévention après avoir trouvé quelques options vous aidera à dire plus facilement une idée réalisable d'une idée qui ne sera jamais décoller.

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Dans mon nouveau livre Focu s, je décris de nombreuses techniques pour passer d'un foyer à l'autre – mais en voici un qui fonctionne avec brio:

Phase 1 : Génération d'idées créatives

Obtenez votre chapeau promotionnel en prenant quelques instants pour réfléchir à ce que vous tirerez de la réussite de votre projet. Quelles bonnes choses vont se passer? Quelles sont les récompenses? Comment allez-vous être mieux? Il peut être utile de rédiger un court paragraphe pour vraiment se concentrer et, comme le dirait Charlie Sheen, accéder à la bonne série d'outils mentaux. La prochaine chose que vous savez, vous griffonner fiévreusement toutes vos nouvelles idées sur des serviettes cocktail.

Phase 2: Évaluation d'idée créative

Il est maintenant temps de reprendre votre souffle et de mettre votre chapeau de prévention. Pour ce faire, pensez à ce que vous perdrez si vous ne terminez pas votre projet – quelles seront les conséquences négatives? Comment allez-vous être pire si vous échouez? (Je sais – ça n'a pas l'air amusant, je n'ai jamais dit que la prévention était amusante, mais c'est vraiment efficace.)

En regardant de nouveau vos serviettes cocktail avec votre objectif de prévention, vous pourrez voir plus clairement quelles idées ne fonctionneront probablement pas, lesquelles ne peuvent pas fonctionner et celles qui semblent être des taches de moutarde. Ceux qui semblent encore prometteurs, même en portant un chapeau de prévention, sont probablement de l'or.

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