Découvrir votre but

Notre monde offre de nombreuses réponses à notre recherche de but: un emploi bien rémunéré, une maison confortable, un physique parfait, une transformation spirituelle – un pot-pourri de possibilités et de «buts» conflictuels. Alors que beaucoup trouvent leurs solutions à l'extérieur, leur famille pour des réponses, espérant trouver dans leur engagement à la famille le sens et le sentiment d'accomplissement dont ils ont besoin; Pourtant, d'autres encore évitent complètement la question. Nous choisissons et choisissons souvent des choses en dehors de nous qui promettent de satisfaire notre désir de but: une bonne éducation, la construction d'une carrière, l'établissement d'une famille, l'argent, les fêtes, les voyages, etc. Bien que ceux-ci soient souvent agréables ou procurent un sentiment d'accomplissement et de satisfaction, ils ne nous laissent pas nécessairement un sens, un accomplissement et un véritable but.

Ce fait est clair au moment d'une crise. Lorsque nous sommes confrontés à une crise, nous nous sentons hors de contrôle et confus. Souvent, nous faisons face à notre incertitude en cherchant des réponses. Notre but établi change brusquement; nos questions sont difficiles: pourquoi cela se passe-t-il? À qui puis-je me tourner? Qui suis je? Y a-t-il un Dieu?

Dans de tels moments, nous nous sentons vulnérables et incertains, réalisant que nos efforts de routine ne nous soutiennent pas. La signification du but que nous poursuivions apparaît soudainement éphémère et superficielle. Pourtant, ces défis provoquent des moments authentiques; ils peuvent ouvrir des portes à des dimensions plus profondes de notre nature – peut-être même des parties enrichissantes de notre être et de notre vie que nous n'avons jamais vues.

A ces moments nous ne manquons pas non plus de conseils extérieurs concernant nos vies intérieures. Alors que les idées des autres peuvent être éclairantes, ce n'est que lorsque nous sommes ouverts à la découverte de notre but pour nous-mêmes que nous pouvons expérimenter l'authenticité et découvrir des réponses satisfaisantes. Si nous importons simplement des solutions d'autres personnes pour faire face à notre douleur, nous risquons de rater des occasions d'avancer dans notre quête d'accomplissement. Ce n'est qu'en regardant en nous-mêmes et en établissant de véritables liens avec nos dons intrinsèques que nous pouvons résister à ces crises et les utiliser comme des occasions de croissance.

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Objectif défini

Autant que nous puissions le discerner, le seul but de l'existence humaine est d'allumer une lumière de sens dans les ténèbres du simple être. -Carl Jung

Source: johnhain / pixabay

Le but est la paix et le contentement authentiques qui proviennent des relations authentiques que nous forgeons. Non seulement un sous-produit des interactions quotidiennes, notre but est le résultat de relations à long terme qui sont à la fois renforcer et affirmer. Trouver notre but nécessite donc l'harmonisation avec les besoins des relations cruciales dans notre vie.

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Notre but n'est pas quelque chose qui nous arrive; c'est quelque chose que nous faisons arriver. Pour trouver notre but, nous devons exploiter nos qualités intrinsèques, ces dons de soi qui définissent chacun de nous de façon unique. Grâce à ces qualités, nous pouvons exploiter nos personnes-parties authentiques de nous qui nous permettent d'être vraiment engagés et, ainsi, remplies. Ce processus est nécessairement interne; l'athlète qui est poussé à réussir par ses parents, par la célébrité, par l'argent ou par toute autre motivation externe est beaucoup moins susceptible d'être satisfait que l'athlète qui est motivé par son propre talent et sa passion – en le faisant .

Freud a dit: «Il est impossible d'échapper à l'impression que de nombreuses personnes utilisent couramment de fausses normes de mesure: ils recherchent le pouvoir, le succès et la richesse pour eux-mêmes et les admirent chez les autres et sous-estiment ce qui a une valeur réelle dans la vie. «Les motivations d'origine externe sont des« fausses normes de mesure ». Le but véritable ne vient pas de ce que nous faisons, mais de ce qui a une valeur réelle dans la vie.

Qu'est-ce que cela signifie de regarder à l'intérieur?

Le voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages mais à avoir de nouveaux yeux.
-Marcel Proust

La réponse à notre but est trouvée en regardant en nous-mêmes. Le plan de la route vers l'accomplissement se trouve en chacun de nous – en vous. En regardant à l'intérieur, vous pouvez évaluer vos qualités innées.

Source: johnhain / pixabay

Regarder à l'intérieur, c'est écouter: entendre les voix de votre esprit, de votre cœur et de votre âme. L'idée de «regarder à l'intérieur» parle à un processus humain fondamental, et c'est un besoin adressé dans toutes les grandes religions du monde.

Les pratiquants Soto de la méditation zen, dans le bouddhisme, trouvent que la méditation conduit à leur vraie nature de la réalité et à l'illumination. Entrez dedans.

Dans les jours bruyants, trépidants, remplis de stimulus de la vie moderne, où nous sommes entourés de tant de choses à faire – et tellement de choses qui nous sortent de l'auto-entrer à l'intérieur est parfois inhabituel. Arrêter l'Internet et l'iPhone peut être effrayant. À la maison, au travail, même en vacances, nous sommes saturés de bruit. Nous pouvons trouver le calme et l'immobilité assourdissants. Le silence n'est pas familier, distant et déroutant.

De plus, le simple fait de regarder à l'intérieur exige que vous voyiez quelque chose à votre sujet que vous n'aimez peut-être pas, ou quelque chose pour lequel vous aspirez mais que vous avez ignoré ou évité. Prendre le risque de regarder à l'intérieur signifie que vous ne pouvez pas éviter les questions et que vous ne pouvez pas rester si occupé, vous restez sur le même chemin qui vous a détourné d'une évaluation vraie et honnête.

Regarder à l'intérieur vous fera vous arrêter et vous demander: trouvez-vous le silence n'importe où dans votre journée? Écoutez-vous la voix de votre esprit? Cette voix est ce qui vous relie à vous-même, et vous permet de commencer à comprendre qui vous êtes. Écoutez-vous la voix de votre coeur? C'est ce qui vous relie aux autres, ainsi vous pouvez commencer à sentir qui vous êtes. Écoutez-vous la voix de votre âme?

Les voix de notre esprit, de notre cœur et de notre âme nous sont souvent inconnues, et notre ignorance de ces voix nous empêche de réaliser leur valeur et de les rechercher. Parfois, la peur nous empêche également de regarder à l'intérieur. En écoutant notre esprit, notre cœur et notre âme, nous voyons, ressentons, ressentons et expérimentons des forces puissantes – négatives et positives, sombres et illuminantes. Mais ce n'est qu'en nous familiarisant avec ce qui est en nous que nous pouvons nous connaître nous-mêmes.

Regarder à l'intérieur nous permet de reconnaître ce qui est de la vraie valeur: la connexion entre notre vrai soi et nos poursuites et relations. Nous devons être vigilants pour ne pas laisser notre environnement déterminer notre voix intérieure, et nous pouvons renforcer notre voix à travers l'environnement que nous créons pour nous-mêmes à travers nos liens avec notre Soi, les autres et plus encore. Ce n'est qu'après être entrés et avoir découvert notre propre voix que nous pouvons découvrir le pouvoir dont nous disposons pour nous engager authentiquement dans le monde et approcher notre chemin avec intégrité.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D., est un conférencier à temps partiel à la Harvard Medical School et auteur de dommages collatéraux: guider et protéger votre enfant à travers le champ de mines de divorce (Harper Collins) et True Coming of Age : Un processus dynamique qui mène au bien-être émotionnel, à la croissance spirituelle et à des relations significatives (McGraw-Hill). Pour plus d'informations, visitez drchirban.com (link is facebook external) twitter