Ceci est la deuxième d’une série d’articles sur le grit (lisez le premier – ici).
Notre récente exploration du Gal Gadot (qui attire l’attention, la bien-aimée, la célébrité) des traits de personnalité – grit – aborde les questions soulevées lors de la plénière présidentielle de la conférence 2018 de la Society for Personality and Social Psychology, intitulée Science of Psychology: Problèmes, défis et opportunités “. Les cinq intervenants (les docteurs Lynne Cooper, Steven Heine, Veronica Benet-Martinez, Yuichi Shoda et Richard Lucas) ont insisté sur la nécessité pour les scientifiques d’examiner les concepts psychologiques dans de multiples contextes culturels, en commençant par le stade de la mesure. Ils ont souligné le manque de diversité des échantillons étudiés et les contraintes de généralisabilité liées à l’utilisation généralisée des répondants occidentaux, instruits, industrialisés, riches et démocrates (WEIRD).
Nos dernières recherches sur le grit ont utilisé un échantillon de 7 617 participants venus de 109 pays de 6 des 7 continents. Ce n’est pas l’étude de votre grand-père sur les étudiants ou votre dernière étude sur les Amazon MTurkers.
Disabato, DJ, Goodman, FR et Kashdan, TB (sous presse). Le grain est-il pertinent pour le bien-être et les forces? Des preuves à travers le monde pour séparer la persévérance de l’effort et la cohérence des intérêts. Journal de personnalité
Avant de décrire nos conclusions, il convient de mentionner la durée du voyage, de la conception à la publication. Notre première soumission de ce document a eu lieu le 31 janvier 2015, et nous avons passé patiemment plus de deux ans d’examen par des pairs avant de finalement (enfin!) Publier ce travail. C’est le problème d’essayer de publier dans un journal de premier niveau, d’attendre 6 mois avant d’être rejeté, puis de l’envoyer au journal de premier niveau suivant, en attendant 6 mois pour obtenir un rejet, pour ensuite le soumettre à nouveau à un journal. journal qui nous pousse à travers plusieurs séries de révisions intenses et utiles. La science lente + le processus d’évaluation par les pairs est essentiellement un voyage pluriannuel de Kafka-esque à travers l’équivalent intellectuel des courses spartiates séquentielles, des écueils difficiles et des courses sauvages. Les psychologues ont mis au jour une vaste gamme d’outils, de tactiques et de stratégies que les adultes peuvent utiliser pour gérer le stress interne et naviguer dans leur environnement social. Vous aurez presque tous besoin d’être un scientifique menant et diffusant des travaux scientifiques.
Un raz-de-marée d’articles de recherche, de livres, d’articles de blogues et d’initiatives de financement du gouvernement suggère que l’une de ces superpuissances est impitoyable. Nous offrons la dernière étude du grain dans le mélange.
Ce que nous avons découvert, c’est que, pour prédire le bien-être (la satisfaction de vivre, le bonheur subjectif, la gravité des symptômes dépressifs) et les forces de la personnalité (comme la curiosité), . En un mot:
Ce qui fonctionne au niveau du grain, c’est la dimension appelée persévérance. La persévérance a été un aliment de base à long terme dans le domaine de la personnalité. Il fait partie de l’une des dimensions les plus étudiées de la personnalité – la conscience professionnelle.
Comment la dimension de la persévérance du grain et du bien-être est-elle liée dans différentes régions du monde?
.24 en Europe du sud
.25 dans l’ex-URSS
.30 en Océanie
.32 dans Anglo Nations
.35 en Asie de l’Est et du Sud,
.36 en Amérique latine et en Asie du Sud-Est.
Pour ce qui est de la nouvelle partie concernant le grit, concernant la poursuite d’objectifs à long terme avec passion, cela ajoute-t-il de la valeur? La corrélation avec les résultats de bien-être subjectif va de
.13 en Europe du Sud
.13 en Asie de l’Est et du Sud
.13 en Océanie
.17 dans l’ex-URSS
.17 dans Anglo Nations
.22 en Amérique latine
.25 en Asie du sud-est.
Et que se passe-t-il lorsque nous modifions le résultat en fonction de la relation entre ces dimensions et les forces de la personnalité? Les différences sont toutes plus surprenantes. Alors que la dimension de la persévérance des grains est corrélée aux forces de la personnalité de 0,37 à 0,54 dans le monde entier, la dimension de la cohérence des intérêts est corrélée aux forces de la personnalité de -0,04 à 0,06 dans le monde entier.
En ce qui concerne la pertinence du grain pour le bien-être, ce qui fonctionne dans le gravier n’est pas nouveau et ce qui est nouveau dans le gravier ne fonctionne pas. Pour mieux comprendre, prenons un détour et rendons hommage à un de mes mentors et à sa science psychologique qui a ouvert la voie …
Je n’avais aucun talent pour la science. J’ai eu l’anxiété en public pendant mes années de jeune adulte. Je ne voulais pas être psychologue. Mes modèles d’enfance étaient des athlètes (Don Mattingly), des musiciens (Fugazi) et des non-conformistes tels que Phillip K. Dick et Arnold Schwarzenegger. Faisant partie d’une tradition familiale pour rejoindre le monde financier, mon premier emploi d’adulte travaillait sur le plancher de la bourse de New York. Et pourtant, je suis avec un doctorat en psychologie clinique en 2004, amoureux de mener des recherches pour comprendre le lien entre les troubles émotionnels et le bien-être, améliorer la mesure des deux et affiner les interventions naturalistes là où il peut y avoir une thérapie sans thérapeute. Et je passe une grande partie de mon temps à faire des présentations à de grands groupes sur la science, dans le monde entier. Je propose cette brève série de détails autobiographiques en tant que route serpentine typique sur une période de 20 ans. Comment pouvons-nous mieux prédire ce qui pousse les gens à découvrir ce qui leur importe le plus? Comment pouvons-nous mieux prédire qui surmontera l’adversité pour devenir plus fort et plus clair dans sa mission? Comment pouvons-nous permettre aux enfants, aux adolescents et aux adultes de rester sur leurs tâches et de faire ce qui compte le plus pour eux, tout en encourageant une flexibilité suffisante pour changer de cours lorsque des résultats bénéfiques se trouvent ailleurs? L’espoir, tel que défini et opérationnalisé par le Dr Rick Snyder, dépasse presque chaque différence individuelle pour saisir la variabilité des trajectoires de vie en bonne santé.
Hope est de poursuivre énergiquement ses objectifs et de générer de multiples stratégies pour consacrer des efforts et progresser.
Les gens diffèrent les uns des autres sur pratiquement toutes les dimensions psychologiques. Au moment d’écrire ces lignes, il y a un effort culturel pour accroître la pleine conscience, être audacieux, orienter vers un but ultime de la vie, encourager la formation de l’intelligence émotionnelle sur le lieu de travail et créer plus d’opportunités pour les introvertis. Chacune de ces différences individuelles permet de distinguer comment une personne se sent, pense et se comporte généralement. Avec des centaines de variables individuelles, les scientifiques et les praticiens peuvent être paralysés sur ce qu’il faut mesurer et, plus important encore, sur quoi investir en tant que stratégie pour améliorer la vitalité, les liens sociaux, les contributions significatives et le bonheur et le bien-être à long terme.
Si nous voulons savoir quelles sont les recrues militaires susceptibles de suivre une formation de base, quels sont les hommes les moins susceptibles d’avoir des rapports sexuels à haut risque, quels adultes vont commencer et continuer à pratiquer des exercices physiques, , athlétique et performance au travail, je propose une suggestion. Au lieu du dernier concept en vogue du grain, considérez un corpus de recherche sur l’espoir, vieux de près de 30 ans. Des recherches de l’espoir, menées par le regretté Dr. Rick Snyder et développées par l’un de ses disciples, le regretté Dr. Shane Lopez (parmi des dizaines d’autres scientifiques). J’ai eu la chance d’avoir des amitiés de longue date avec les deux hommes, ce qui m’a inspiré à participer à la croisade de l’étude et à l’amélioration de l’espoir dans le monde.
Essentiellement, Rick Snyder a créé une formule élégante:
Hope = Pensées de l’agence x Pensées Pathways
Avoir la motivation de poursuivre un objectif bien défini, connu sous le nom d’agence, est un point de départ. Pour que cette énergie soit dédiée à un objectif, il faut être capable de formuler des itinéraires pragmatiques pour les atteindre et produire des cours alternatifs en cas d’obstacles ou de blocages. Lorsqu’un objectif est particulièrement significatif ou central pour la vie d’une personne, comme l’alignement avec les valeurs fondamentales ou un objectif de la vie, cela génère des pensées d’agence et de cheminement plus intenses et plus puissantes.
La raison pour laquelle cette formule est élégante est qu’un si petit nombre de concepts liés à l’espoir sont nécessaires pour saisir un phénomène psychologique complexe, implicite ou explicite dans presque toutes les facettes du bien-être. En utilisant des approches expérimentales, longitudinales, d’échantillonnage et d’intervention, les chercheurs ont trouvé que l’espoir était un prédicteur fiable du bien-être, sous toutes ses formes: satisfaire les besoins fondamentaux d’appartenance, de compétence ou d’autonomie, de bonheur la vie, l’acceptation de soi, la croissance personnelle, les relations positives avec les autres ou la santé mentale et physique.
Rick Snyder était, et est, l’exemple de l’espoir. En 2004, mon premier discours en tant que psychologue faisait partie d’un symposium à l’American Psychological Association intitulé Gratitude and hope: Piliers émotionnels de la psychologie positive . Rick Snyder a parlé de l’espoir en tant que commerce social. Il a expliqué en quoi la réflexion sur les agences et les parcours nous amène vers d’autres personnes, en tant qu’alliés, pour soutenir les objectifs et les objectifs que nous pouvons soutenir. J’ai parlé après lui, feuilletant nerveusement les diapositives PowerPoint qui étaient lourdement chargées de 10 points d’information. Lorsque j’ai remercié l’auditoire et que je suis revenu à ma place à côté de Rick, il a mis un bras autour de moi et a murmuré: personne ne sera capable de distinguer le seul étudiant diplômé des professeurs; Bienvenue au club! En ce moment, Rick m’a enveloppé dans son espoir. Il m’a transféré de l’espoir. Beaucoup de lecteurs n’ont jamais rencontré Rick. C’est un héros méconnu. Pas seulement à cause des recherches approfondies qu’il a menées mais à cause de son humilité et de sa générosité. Une partie de son mentorat était directe, comme Shane Lopez, qui est devenu le principal penseur de l’espoir au 21e siècle – créant des interventions pour les enfants et les personnes âgées. Une grande partie de son mentorat était indirecte, y compris les consommateurs de ses articles et livres fondateurs. Ces consommateurs ont suivi son plan pour prédire et inculquer des trajectoires de vie saines en conseillant les clients, les patients dans les hôpitaux, les athlètes en formation, les enfants dans les écoles, les travailleurs d’organisations et les êtres humains naviguant dans les bancs de la vie quotidienne.
Hope devrait recevoir beaucoup plus d’attention de la part des scientifiques, des praticiens et des décideurs. Mais ce n’est pas le cas. Le mot espoir aurait pu être mal choisi. Ouvrez le dictionnaire anglais Oxford et Hope est synonyme d’optimisme. Mais la théorie de l’espoir de Rick Snyder est beaucoup plus complète que celle du profane. L’optimisme concerne les attentes de résultats. Quelqu’un croit que les résultats souhaitables liés aux objectifs sont hautement probables. Une personne optimiste croit que les événements positifs qui se produisent peuvent être attribués à des forces internes, stables et mondiales. Choisissez l’une de ces définitions d’optimisme. Aucune de ces définitions ne reflète la flexibilité psychologique de la personne très optimiste qui, indépendamment de ses attentes, est prête et disposée à trouver un moyen de contourner les obstacles internes et externes.
Une autre raison pour laquelle l’espoir n’est pas suffisamment pris en compte est un parti pris malheureux envers le nouveau. L’espoir continue à surpasser les facteurs cognitifs, physiques, émotionnels et environnementaux pour prédire le succès et l’épanouissement. Mais les chercheurs sont tombés amoureux des nouveaux termes inventés par les psychologues. Prenez le virage, qui est opérationnalisé comme la passion et la persévérance pour les objectifs à long terme. Si cela semble être un élément de la construction de l’espoir, c’est parce que c’est le cas. Des recherches récentes ont montré que seule la dimension de la persévérance du grit prédit la performance et le bien-être, alors que la dimension unique de la cohérence à long terme des intérêts a un pouvoir prédictif presque nul. Ce qui est efficace ( persévérance de l’effort, alias agence et voies d’accès ) n’est pas nouveau et ce qui est nouveau (cohérence des intérêts) n’est pas efficace. Prendre la tolérance à la détresse, opérationnalisée en tant que capacité à supporter des pensées et des sentiments inconfortables pour que les compétences en résolution de problèmes et les activités liées aux objectifs se déroulent. Si cela semble être un élément de la construction de l’espoir, c’est parce que c’est le cas. Pour moi, ces nouveaux volets de recherche ne fournissent que des preuves supplémentaires de la longévité de la théorie de l’espoir. Je trouve dommage que ce nouveau travail se sépare artificiellement de 30 années de recherche. Il est déjà assez difficile de se tenir au courant des récentes découvertes scientifiques. Lorsque différents termes sont utilisés pour les mêmes phénomènes, la science se déplace horizontalement au lieu de verticalement vers l’avant.
Nous ne devrions pas abandonner les concepts psychologiques riches qui peuvent prédire une grande quantité de variance dans un large éventail de domaines, de contextes et de populations. J’espère que la génération actuelle et la prochaine génération de penseurs accordent une attention particulière à un corpus de preuves trop irrésistible. Rick Snyder et Shane Lopez ont jeté les bases de grandes découvertes potentielles. Continuons à bâtir sur les épaules les plus fortes et les plus optimistes du passé.
Grit est devenu l’un des concepts les plus populaires dans les médias d’aujourd’hui, soulignant la nécessité pour les chercheurs, les thérapeutes, les enseignants et les écoles, les chefs d’entreprise et les organisations, les entraîneurs sportifs, les consultants et les entraîneurs de comprendre les éléments constitutifs. Nos résultats suggèrent que les chercheurs du domaine intéressés à étudier le bien-être et les forces doivent rapporter des résultats distincts pour la persévérance de l’effort et la cohérence des intérêts en raison des différences de prédiction substantielles entre les deux facettes. En fonction de la question de recherche et de la culture des participants, le grit peut ou non avoir un sens. L’action semble être avec persévérance, ce qui signifie que peut-être il y a plus à gagner en revenant à certaines des anciennes idées en psychologie qui continuent de montrer la plus grande valeur dans la prédiction du succès et de l’épanouissement. Examinez de près le concept d’espoir. Plus récent n’est pas mieux. Notre objectif est de mieux comprendre et d’aider l’humanité – et si les idées d’il ya 20 ans sont là, revenons au passé et revigorons ce qui fonctionne.
Pour plus d’informations sur les recherches que nous avons présentées, téléchargez:
Disabato, DJ, Goodman, FR et Kashdan, TB (sous presse). Le grain est-il pertinent pour le bien-être et les forces? Des preuves à travers le monde pour séparer la persévérance de l’effort et la cohérence des intérêts. Journal de personnalité
Pour un examen complet de ce que Rick Snyder a accompli:
Snyder, CR (2002). La théorie de l’espoir: Arc-en-ciel dans l’esprit. Enquête psychologique, 13, 249-275.
et lire le Handbook of Hope 2017 édité par les Drs. Matthew Gallagher et Shane Lopez (une partie de cet article est l’avant-projet de ce livre).
