La procrastination est-elle un problème de personnalité? Qu'est-ce que la personnalité?

Est-ce que la personnalité compte?

Y a-t-il une personnalité de procrastination?

Les réponses simples aux questions ci-dessus sont, oui et non, respectivement. Pour comprendre pourquoi, nous devons d'abord considérer ce que nous entendons par personnalité. Donc, je vais répondre à cette question sur la personnalité et la procrastination dans une série d'entrées de blog.

La chose avec ce blog est que je pourrais juste résumer les résultats de la recherche ici sur la personnalité et la procrastination. Cependant, je ne pense pas que cela signifierait beaucoup de choses sans d'abord comprendre quelque chose au sujet de la personnalité. Je vais supposer si vous lisez ce blog, vous êtes intéressé à en apprendre davantage, alors nous y allons (le côté enseignant de moi est heureux ☺).

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Aujourd'hui, je vais commencer par discuter de la personnalité à son plus haut niveau. Nous allons simplement le définir et réfléchir aux implications de cette définition pour comprendre comment la personnalité peut affecter la procrastination.

J'enseigne à la fois des cours de premier cycle et des cycles supérieurs en psychologie de la personnalité. La classe de premier cycle est un cours magistral de deuxième année. Le cours de troisième cycle est un cadre de séminaire intime. Bien que la classe de premier cycle soit une enquête introductive et que le séminaire de fin d'études se concentre sur une lecture attentive de la recherche récente sur des sujets sélectionnés, les étudiants des deux cours sont confrontés à une question commune: Qu'est-ce que la personnalité?

Je vous dis cela, car il est tentant de penser que les définitions ne sont que pour les débutants, trop simples pour une considération sérieuse et votre temps ici. Je ne suis pas d'accord. Nous devons réfléchir soigneusement à notre définition et, plus important encore, aux hypothèses de la définition.

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Deux de mes psychologues de la personnalité préférés, les leaders dans le domaine et les auteurs du texte que j'utilise pour mon cours de premier cycle, sont Randy Larsen et David Buss. Ils sont des chercheurs prolifiques, et tous deux ont apporté des contributions significatives dans le domaine. Randy Larsen est bien connu pour ses recherches sur les émotions (entre autres). David Buss est surtout connu pour son travail en psychologie évolutionniste, un sujet proche et cher à cet espace de blog avec l'écriture de Satoshi Kanazawa.

Dans leur texte, Randy et David proposent la définition suivante de la personnalité: «La personnalité est l'ensemble des traits et des mécanismes psychologiques de l'individu qui sont organisés et relativement durables et qui influencent ses interactions et ses adaptations à l'intrapsychique, physique et environnements sociaux »(page 4, 2008, soulignement ajouté). Je pense que c'est un excellent endroit pour commencer une discussion sur la personnalité.

En son cœur, la personnalité est un ensemble de traits et de mécanismes psychologiques. Nous devons considérer ce que ces traits sont en premier et peut-être comment ils sont organisés. Ensuite, nous pouvons nous tourner vers cette notion de «mécanisme» (par exemple, faire face). Après cela, nous pouvons aussi considérer à quel point la personnalité est durable ou «mise en pierre». Tout cela va ajouter à notre compréhension de la procrastination.

Quels traits?
Cela a été l'une des questions clés pour les psychologues de la personnalité qui s'intéressent aux différences individuelles. Quels sont les traits fondamentaux? Combien y en a-t-il?

Commençant par un discours présidentiel à l'American Psychological Association en 1933 par Louis Thurstone et aboutissant à un flot de publications dans les années 1990, la réponse à la question de savoir combien de traits est: cinq. C'est-à-dire, les «grands» cinq: la conscience, l'agrément, le névrosisme, l'ouverture à l'expérience et l'extraversion (CANOE – je suis canadien, hein?) C'est une bonne façon de se souvenir d'eux.

Ok, donc il y a encore un débat à ce sujet. Il y a eu des modèles proposant aussi peu que 3 super-traits, d'autres avec jusqu'à 16 différences individuelles fondamentales, et une analyse récente a mis l'accent sur 6 (ajoutant essentiellement un facteur «honnêteté-humilité» aux cinq grands). Le débat continuera bien sûr dans la recherche fondamentale, mais nous allons travailler avec ce que nous avons.

Chacun des cinq traits a des sous-traits ou des facettes. Fondamentalement, les 5 traits peuvent être compris comme une taxonomie de la personnalité au plus haut niveau. D'autres traits (facettes) d'ordre inférieur sont des composants de ces «traits super». Les caractères super fournissent de la bande passante pour comprendre les grandes tendances de la personnalité. Les facettes ou les sous-traits fournissent une fidélité plus élevée lorsque nous essayons d'accorder les aspects les plus subtils de la personnalité et comment elle fonctionne.

À certains égards, vous pouvez considérer ces traits comme la «roue chromatique» de la personnalité. Bien que ceux-ci soient considérés comme des traits universels, communs à chacun de nous et des éléments de base de la personnalité humaine, la part de chaque trait varie. Le mélange de ces traits en chacun de nous crée notre individualité (ainsi que d'autres facteurs, bien sûr, liés à la situation dans nos vies, culture, genre, cohorte, etc.). C'est toujours une interaction entre la personne et la situation. !). Cela aura plus de sens lorsque nous commencerons à envisager la procrastination.

Je terminerai aujourd'hui en énumérant les facettes ou sous-traits de chacun des cinq facteurs proposés par Paul Costa et Robert McCrae. Cela aidera à définir chacun de ces traits fondamentaux de nos personnalités.

Après avoir lu ceux-ci, prédisez quels traits et sous-traits (facettes) vous pensez seraient liés à la procrastination. Quand j'écrirai à nouveau, je discuterai des traits que la recherche démontre associés à la procrastination et de ce que cela signifie pour nous en termes de compréhension de notre comportement.

Les "Big Five" et leurs facettes
Pour chaque trait majeur, j'ai listé la facette liée à un "pôle" du trait. Par exemple, l'extraversion a une extraversion et un «pôle» introversion ou opposé. Entre parenthèses après chaque facette est un terme descripteur. Plus de détails sur le modèle à cinq facteurs peuvent être trouvés ici.

Neuroticisme vs stabilité émotionnelle
• Anxiété (temps)
• hostilité en colère (irritable)
• Dépression (non content)
• Conscience de soi (timide)
Impulsif (de mauvaise humeur)
• Vulnérabilité (pas sûr de soi)

Extraversion vs. Introversion
• Grégarisme (sociable)
• Assertivité (énergique)
• Activité (énergique)
• Excitation-recherche (aventureux)
• Émotions positives (enthousiastes)
• Chaleur (sortant)

Ouverture et fermeture à l'expérience
• Idées (curieux)
• Fantaisie (imaginative)
• Esthétique (artistique)
• Actions (intérêts larges)
• Sentiments (excitables)
• Valeurs (non conventionnelles)

Accordabilité vs antagonisme
• Confiance (pardonner)
• Simple (pas exigeant)
• Altruisme (chaud)
• Conformité (pas têtu)
• Modestie (ne pas montrer)
• Tendre d'esprit (sympathique)

Conscience et manque de direction
• Compétence (efficace)
• Ordre (organisé)
• Dignité (pas négligente)
• Atteinte de réalisation (approfondie)
• Auto-discipline (pas paresseux)
• Délibération (pas impulsive)

Alors, quels traits et quelles facettes pensez-vous prédire ou sont liés à la procrastination? Je reviendrai bientôt avec un résumé des principaux résultats de recherche.