Les communautés inclusives peuvent restaurer les capacités perdues

Parfois, une communauté, en accueillant tout le monde, peut également soigner des personnes atteintes de lésions cérébrales.

Source: Shireen Jeejeebhoy

Il faut une communauté pour guérir une lésion cérébrale. La communauté prend de nombreuses formes, y compris en ligne avec des personnes que vous ne connaissez pas personnellement.

Le Mois national de l’écriture nouvelle (NaNoWriMo) «croit au pouvoir de transformation de la créativité. Nous fournissons la structure, la communauté et les encouragements nécessaires pour aider les gens à trouver leur voix, à atteindre leurs objectifs créatifs et à créer de nouveaux mondes – sur et en dehors de la page. ”

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L’inclusion est le concept de création d’un système ou d’une communauté en ligne incluant tout le monde. NaNoWriMo, qu’il le veuille ou non, a créé une communauté inclusive où j’ai trouvé un accueil. Je pourrais être moi-même dans toute la gloire de mon cerveau, explorer mes talents de romancier et transformer mes paroles en un livre. En 2009, l’année où j’ai appris NaNoWriMo, je travaillais depuis plus d’un an pour réhabiliter mon écriture après une lésion cérébrale. J’avais utilisé des dispositifs de neuromodulation, en particulier l’entraînement audiovisuel, au moins une fois par semaine pendant neuf ans. Je suivais un traitement neuroplastique intensif, le biofeedback cérébral, pendant deux ans et j’avais subi deux années supplémentaires de régénération spontanée de mon cerveau provoquée par le biofeedback cérébral. Mais je n’ai eu aucun soutien dans ma communauté personnelle pour essayer d’écrire un roman. Je n’avais pas de thérapeute ni de ressources humaines pour fournir à l’extérieur les capacités cognitives qui me manquaient encore. J’avais réussi à terminer Lifeliner trois ans avant d’avoir entendu parler de NaNoWriMo parce que j’étais doté d’un talent en ressources humaines, c’est-à-dire qu’une personne qui travaillait avec moi m’a aidé à comprendre ce que mon éditeur me demandait et m’a gardé. Aller. C’était avant que j’aie terminé le biofeedback cérébral et seulement pour Lifeliner . En raison de ma blessure au cerveau, je n’ai pas l’initiation, c’est-à-dire le fonctionnement exécutif du cortex préfrontal qui amène les gens à faire des choses. Je compte sur des stimulations externes, comme des appareils de poche et des ordinateurs. Mais un roman est un projet trop volumineux pour un ordinateur pour m’inviter avec succès dans le temps qu’il faut pour le terminer. Une planète pleine de gens parlant, écrivant, encourageant, n’était que le ticket d’entrée – beaucoup de stimulation externe pour que je sois à la place d’écrire jusqu’à ce que le roman soit terminé.

L’écriture est une entreprise solitaire. Les auteurs professionnels disparaîtront dans leurs coins d’écriture – un bureau, un café, un hangar extérieur chauffé – pour se consacrer à l’écriture de leur dernier livre. Mais après une lésion cérébrale, les tentatives solitaires deviennent presque impossibles à faire. Les efforts solitaires exigent une motivation interne, une discipline de soi sévère et une concentration durable. Avant ma lésion cérébrale, j’avais une routine d’écriture et personne d’autre que moi ne m’a fait le faire. Je n’avais pas besoin que les autres me disent d’aller écrire ou de motiver. Mon bouton Go était allumé! Bien sûr, il faut une table de résonance pour des idées ou une session sur la lenteur avec laquelle une scène se déroule sous la force d’un stylo ou une communauté d’auteurs pour encourager et fournir des conseils et des instructions pratiques, mais l’acte d’écrire est fait par vous-même – quand vous êtes un auteur professionnel.

Pas tant que vous voulez écrire pour le plaisir.

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Beaucoup de gens disent qu’ils aimeraient écrire. peu le font.

Entrez NaNoWriMo.

Ils fournissent en externe ce que les auteurs professionnels ont en interne – et ce que ma lésion cérébrale m’a prise, tout comme le sont les lésions cérébrales de presque toutes les personnes qui ont eu le malheur de subir cette catastrophe, qu’il s’agisse d’une commotion cérébrale, d’une hémorragie, d’un accident vasculaire cérébral, de tumeurs ou d’autres raisons – le Bouton Go. En fournissant ce que les gens qui veulent essayer un peu de créativité ont besoin de commencer, ils l’ont également offert aux personnes atteintes de lésions cérébrales comme moi.

J’avais eu l’idée d’un roman qui se bousculait dans ma tête depuis un moment. Je pouvais sentir des mots cachés au fond de moi, voulant se révéler à moi. Mais avec mon bouton Aller éteint, sans autodiscipline laissée, avec une capacité d’attention toujours courte, je ne pouvais pas les écrire. Et puis un autre fidèle m’a parlé de NaNoWriMo et m’a encouragé à m’inscrire. La raison pour laquelle j’avais besoin de NaNoWriMo n’avait d’importance pour lui ni pour personne d’autre dans la communauté NaNoWriMo, car elle avait été conçue pour inclure toutes les capacités, toutes les motivations ou leur absence.

NaNoWriMo semblait excitant, mais cela me faisait peur. Avant ma blessure, mon esprit ne se taisait jamais. Je suis sérieux. JAMAIS. FERMER. UP. Je ne pouvais m’endormir qu’en canalisant pensées, idées, imagination en histoires qui me détendraient. Après la blessure, mon esprit était un vaste paysage blanc où aucune pensée ne marchait. Ou, peut-être, occasionnellement, une pensée a-t-elle pénétré dans ma conscience, souvent pendant de longues périodes et uniquement avec une stimulation externe. Mon imagination était partie ou peut-être cachée, pensai-je en 2009 en osant songer à m’inscrire. Pendant des années après avoir retrouvé ma capacité d’écriture, j’ai à nouveau essayé d’écrire de la fiction. Dreck. Total, complet dreck non-fiction-prétendant-être-fiction. Donc écrire un roman était un défi pour lequel je n’étais pas sûr d’être sur, sur deux fronts: une blessure au cortex préfrontal et une imagination qui existait en dehors de ma conscience. J’ai écrit un contour. J’y suis allé avec mon éditeur. Je l’ai modifié. Mais un contour ne signifiait pas que je pourrais inventer des choses quand il s’agirait d’écrire des personnages, des scènes, des chapitres.

NaNoWriMo avait la possibilité insondable de terminer mon premier roman.

Malgré mes peurs et mes échecs passés, je me suis plongé.

Ma lésion cérébrale ne m’a pas fait me démarquer comme dans le monde réel. Cela ne m’a pas empêché de participer, non plus, comme dans le monde réel.

Je n’ai jamais anticipé les résultats que me procurerait une communauté inclusive.

NaNoWriMo m’a rendu ce que ma blessure m’avait pris dans la vie réelle. Les gens parlent d’interférence des médias sociaux avec la vie sociale réelle. Mais lorsque des amis et des membres de la famille décrochent après une lésion cérébrale, les médias sociaux et les événements communautaires inclusifs comme NaNoWriMo redonnent l’appartenance, pas seulement la structure essentielle à la réussite. Une partie de NaNoWriMo est d’avoir des amis d’écriture sur le site. Je vérifierais pour voir leurs progrès régulièrement. C’était merveilleux de voir plusieurs des bannières de mes copains d’écriture un par un gagner le violet et de lire les tweets de leurs compatriotes Wrimos alors qu’ils s’accrochaient pour la course finale jusqu’à la ligne des 50 000 mots gagnants. Ensuite, j’ai rejoint les gagnants aussi.

Au-delà du début et de la fin d’une œuvre de fiction, il y avait les changements cognitifs. Ma capacité à écrire a augmenté en termes de temps et de nombre de mots. Quand j’avais écrit Lifeliner trois ans plus tôt, j’avais été capable d’écrire 2 000 mots dans un récit cohérent, en gardant tout cela dans ma tête afin de ne pas me perdre en pensée et de me souvenir du début. d a atteint la fin. J’ai écrit comme ça chaque semaine, pas tous les jours. Entre 2007 et 2009, j’avais senti que mon énergie d’écriture avait progressivement augmenté pour pouvoir écrire pendant une heure d’affilée dans la journée (repos pendant le reste de la journée ou de la semaine). Que je puisse le faire jour après jour, par opposition à une semaine ou à quelques jours par semaine avec des jours intermédiaires pour récupérer, je ne le savais pas. Après NaNoWriMo 2009, je savais que je pouvais le faire.

C’est devenu assez difficile et les choses n’étaient pas si agréables, mais les encouragements de mes compatriotes Wrimos, les discours enthousiastes du quartier général et la connaissance de tous les regards sur moi me maintenaient en mouvement, et mon cerveau a finalement décidé de ne pas avoir besoin dépenser assez d’énergie pour écrire pendant une heure. De plus, après avoir écrit 50 000 mots, j’ai réduit mon temps d’écriture à 30 minutes un jour, 45 jours pour terminer le premier brouillon de mon premier roman, She . NaNoWriMo avait allumé mes neurones d’écriture.

C’est ce que font les communautés inclusives. Ils accueillent tout le monde. Ils restaurent l’appartenance. Ils aident les personnes atteintes de lésions cérébrales à découvrir ce qu’elles peuvent faire. Et ils peuvent aider leurs neurones à guérir.

Copyright © 2019 Shireen Anne Jeejeebhoy. Ne peut être réimprimé ou republié sans permission.