Élever des enfants heureux

L'enfance est une période incroyablement sensible où les graines du bonheur sont plantées. Ce sont de telles graines qui aident un enfant à former un concept de soi positif, une vision du monde et une connexion à toute l'humanité. Les qualités internes à développer qui contribuent au bonheur sont la gentillesse, la compassion, la confiance en soi, la confiance en soi, l'équanimité, le courage, la générosité, la gratitude et l'optimisme.

Les penseurs orientaux nous ont rappelé que le bonheur vrai et durable provient d'un état d'esprit interne. Comme Sa Sainteté le Dalaï Lama a expliqué, "Le bonheur vient principalement de notre propre attitude, plutôt que de facteurs externes." Influencer la formation de l'attitude positive d'un enfant et une vision du monde habile est une parentalité positive. C'est la première étape pour élever un enfant heureux.

Aider un enfant à se sentir bien et apprendre à cultiver un état mental qui soutient les émotions positives (amour, générosité, joie, gentillesse) tout en diminuant les états négatifs (tristesse, colère, peur, jalousie, haine) est le chemin vers la promotion le bonheur chez les enfants.

Des enfants heureux

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Alors à quoi ressemble un enfant heureux? Tu sais. Sally a un visage souriant. Chris encourage sa sœur lors d'un match de football. Les enfants heureux ne sont pas des enfants parfaits, mais ils regardent souvent le côté positif de la vie et se sentent bien dans ce qui se passe dans et autour d'eux. Il a été mon observation et la recherche que les enfants heureux sont également marqués par 3 expériences distinctes dans l'enfance. Elles sont:

• Utile aux autres – Les enfants heureux apprennent très tôt que le fait d'aider les autres n'est pas seulement une bonne chose à faire, mais les aide également à se sentir bien. Les adultes peuvent appeler ça des œuvres charitables, de la générosité, de la compassion, du bénévolat ou simplement de la gentillesse pour aider les autres. Il peut tenir une porte ouverte pour une personne âgée, écrire une carte «Get Well» à grand-mère ou donner de la nourriture à une banque alimentaire.
• Expression unique – Les enfants heureux sont encouragés à exprimer leur créativité et leurs talents uniques. Les parents, les adultes et les aidants encouragent les enfants à découvrir et à explorer leurs intérêts uniques, de la peinture à l'apprentissage d'une nouvelle langue. Pamela reçoit donc des cours de piano en raison de son enthousiasme et de son intérêt pour le piano (pas ses parents!).
• Sécurisé et soutenu – Les enfants heureux se sentent en sécurité dans leur foyer. Ils ne s'inquiètent pas de voir leurs mères ou leurs pères ivres les frapper ou d'autres formes de violence familiale. Ces enfants se sentent en sécurité dans leur environnement à la fois physiquement et émotionnellement. Les mots prononcés à l'intention des enfants sont encourageants et encourageants, de sorte qu'ils commencent à croire que le monde les soutiendra et que la vie peut être amusante.

Parenting positif

Élever des enfants heureux demande du temps, des efforts et du dévouement pour faire de leur mieux. Chaque enfant est aussi unique et différent. Il n'y a vraiment pas d'approche efficace pour créer des enfants heureux – juste des outils efficaces et un chemin bien pavé à suivre de ceux qui sont venus avant nous. Il est utile de se souvenir même si le bonheur est un sujet populaire en Occident aujourd'hui – les gens l'ont étudié, l'ont exploré et l'ont vécu pendant des milliers d'années.

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Je vous invite donc à rester connecté et à rester à l'écoute de mon blog tout en explorant comment élever des enfants plus heureux et plus confiants au cours des prochains mois.

© 2009 par Maureen Healy
Aucune partie de cet article ne peut être reproduite dans quelque format que ce soit sans la permission expresse de l'auteur, Maureen D. Healy. Maureen est la fondatrice de Growing Happy Kids, une organisation mondiale axée sur la promotion du bonheur chez les enfants. www.growinghappykids.com