Les racines de la confiance en soi sont nées ou brisées dans l'enfance. Les premières expériences façonnent notre sens de soi. Ce sont souvent de petits mots qui blessent les enfants ou donnent du pouvoir à leurs rêves. Donc, avoir une conscience accrue quant à l'énorme pouvoir de vos mots et la communication aux enfants est essentielle pour favoriser la confiance chez les enfants.
Cultiver la confiance
La confiance signifie littéralement «avec confiance» ou «avec foi» et cela me semble correct. Un enfant confiant démontre une confiance en soi dans ses capacités. Une telle confiance est développée au fil du temps mais elle est ébranlée ou soutenue par les adultes environnants. Cultiver la confiance chez les enfants demande du temps, des efforts et de l'attention. Quelques conseils clés sont:
· Miroir – Miroir de retour à votre enfant ses forces, ses compétences et ses qualités qui créent une vision positive de soi. Julie, 5 ans, a joué "Mary a un petit agneau" de mémoire sur mon piano la semaine dernière. Chaque enfant dans la pièce était heureux et excité de chanter. Bientôt, la mère de Julie s'est dirigée vers Julie et a dit: "Merci Chérie! Vous êtes si talentueux "et si vite vous avez vu la confiance de Julie monter en flèche.
· Encourager – Chaque enfant a besoin d'encouragement. C'est un encouragement qui permet réellement à un enfant de devenir plus grand et de croire en lui-même. Il n'y a pas longtemps, j'ai regardé Joshua monter sa bicyclette pour la première fois sans les roues d'entraînement avec les encouragements de son père! Son sens positif de soi était palpable.
· Étendre la confiance – Étendre la confiance à votre enfant. Faites-lui savoir que vous croyez en ses capacités. Par exemple, Erin s'est portée volontaire pour faire la salade pour sa famille. Elle était un peu nerveuse mais avait regardé sa mère le faire presque tous les soirs. Au lieu de la microgérer, la mère d'Erin a dit: «Je vous fais confiance pour faire une bonne salade!» Bien que cela ressemble à une chose minable pour un enfant, c'est un message émotionnel positif qui lui est envoyé. Elle commence à créer des pensées positives telles que «je peux le faire» et «je suis capable».
· Laissez-les «Montrer» – Donnez à votre enfant l'occasion de montrer à vous et aux autres leurs compétences. Il peut faire des étés, chanter, hula espérant ou complétant un puzzle compliqué tout seul. Quelle que soit la compétence, donnez à votre enfant une chance de briller!
· Voir les erreurs comme des cadeaux – Comme Elizabeth Kubler-Ross a déclaré, "Il n'y a pas d'erreurs, pas de coïncidences. Juste des cadeaux qui nous sont donnés pour apprendre "et je crois que c'est vrai. Aider un enfant à façonner une vision du monde où les erreurs sont non seulement attendues mais acceptées comme des parties nécessaires de sa croissance est essentielle – cela les aide à se sentir bien, qu'elles réussissent ou non à une tâche.
· Louez-les – Félicitez votre enfant et pas nécessairement ce qu'il fait. Une erreur commune dans le rôle parental est de se concentrer uniquement sur ce que votre enfant fait (c'est-à-dire joue du violon, obtient de bonnes notes) contre qui est votre enfant en ce moment. Les enfants développent la confiance en se sentant bien à l'intérieur et en faisant confiance à qui ils sont, ils sont bons, capables, intelligents et capables de faire face à toute la vie (intimidateur ou meilleur ami).
· Soyez confiants – Les enfants impriment ce qu'ils voient et cherchent à modéliser le comportement des personnes honorées dans leur vie. Donc, travailler à être l'adulte confiant que vous êtes (ou pouvez devenir!) Aidera énormément à développer cette qualité chez votre enfant.
Simple mais pas facile
Dire toutes les bonnes choses aux enfants n'est pas toujours facile. Cela demande de l'effort et de l'attention. Certaines choses simples qui minent la confiance d'un enfant sont énumérées ci-dessous. S'il vous plaît éviter les éléments suivants:
· Critique sévère
· Les interroger (constamment)
· Louant uniquement des actions (pas eux)
Décourager l'exploration
· En les comparant aux autres enfants
Chacun d'entre eux peut sembler si évident, mais il prend conscience et conscience de ce que vous dites ainsi que la communication non verbale que vous envoyez à votre enfant (par exemple, les émotions, le langage corporel). Je crois fermement que les enfants digèrent les mots et les sentiments qui les entourent comme de la nourriture.
La confiance en tant que noyau
"Sans une confiance humble mais raisonnable dans vos propres pouvoirs, vous ne pouvez pas réussir ou être heureux", a expliqué Norman Vincent Peale. Je crois que c'est vrai. La confiance est un prérequis pour poursuivre vos rêves, croire en vos talents et paver votre chemin unique de potentiel le plus élevé. Cultiver si consciencieusement la confiance en soi chez les enfants leur donne vraiment une base sur laquelle leur propre bonheur peut grandir!
Par Maureen Healy
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