L'exercice "Hormone" Irisin n'est pas un mythe

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L'irisine, une hormone également connue sous le nom de FNDC5, a été associée à de nombreux avantages positifs associés à l'exercice physique. Au cours de l'année écoulée, une controverse a éclaté sur d'éventuelles failles dans les méthodes utilisées par les scientifiques qui ont découvert les bienfaits de l'irisine au cours de leurs recherches.

Dans le numéro d'août 2015 de Cell Metabolism, les scientifiques de Harvard qui ont découvert l'irisine – Bruce Spiegelman, Steven Gygi et ses collègues – abordent cette question controversée en prouvant que l'irisine circule dans le sang au niveau du nanogramme et augmente pendant l'exercice.

La nouvelle étude de 2015, «Détection et quantification de l'irisine humaine circulante par spectrométrie de masse en tandem», confirme l'existence de l'irisine induite par l'exercice et de ses bénéfices potentiels pour la santé. Les auteurs déclarent: "Ces données démontrent sans équivoque que l'irisine humaine existe, circule et est régulée par l'exercice."

Selon Bruce Spiegelman, PhD, biologiste cellulaire et auteur principal de Dana-Farber Cancer Institute et Harvard Medical School, la récente confusion sur l'irisine est basée sur un désaccord sur la façon dont les protéines d'irisine sont fabriquées dans les cellules musculaires squelettiques et les limites de détection. protocoles.

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En 2012, Spiegelman a baptisé l'hormone FNDC5 "irisin", d'après Iris, une déesse messagère grecque. La découverte d'Irisin a créé l'excitation parce que les scientifiques avaient potentiellement trouvé une raison clé pour que l'exercice nous garde en bonne santé. Des recherches sur des souris ont montré que lorsque les niveaux d'irisine étaient augmentés, le sang et le métabolisme s'amélioraient.

Spiegelman a prévu le rôle de l'irisin en tant que «messager» en disant: «Il y a eu un sentiment sur le terrain que l'exercice« parle »à différents tissus dans le corps. Mais la question a été, comment? "Ses recherches en cours – avec celle des autres à travers le monde – continue d'aider à résoudre l'énigme irisin.

Dans un article publié en 2014 sur le blog Psychology Today , «Irisin:« l'hormone d'exercice »a des effets bénéfiques sur la santé», écrivais-je,

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Si vous avez besoin d'une raison de plus pour vous motiver à être plus actif physiquement, vous pouvez ajouter l'irisine de l'hormone induite par l'exercice à votre liste. Au cours des deux dernières années, les scientifiques ont découvert qu'une hormone appelée irisine – qui est libérée après une activité aérobique modérée – peut aider à maintenir un poids corporel sain, améliorer la cognition et ralentir le processus de vieillissement.

L'exercice "Hormone" Irisin (FNDC5)

Source: Wikimedia / Creative Commons

Au moment de la découverte initiale de l'irisin, Spiegelman croyait que c'était un premier pas important dans la compréhension des mécanismes biologiques qui traduisent l'exercice physique en changements bénéfiques dans tout le corps – chez les personnes en bonne santé et dans la prévention ou le traitement de la maladie. Une variété d'études publiées depuis 2012 ont continué à montrer que l'irisine "hormone de l'exercice" a un large éventail d'avantages pour la santé.

Cependant, une étude de mars 2015, "Irisin – un mythe plutôt qu'un myokin inductible par l'exercice", arguait que les niveaux d'irisine rapportés par les kits commerciaux étaient en réalité dus à des protéines sanguines inconnues et méconnaissaient le rôle de l'hormone dans le métabolisme humain.

Pour contrer les affirmations selon lesquelles l'irisine induite par l'exercice était un mythe, Spiegelman et son co-auteur Steven Gygi ont récemment utilisé des techniques de spectrométrie de masse quantitative de pointe pour démontrer que l'hormone humaine utilise un signal rare ATA (start codon) production (traduction) plutôt que l'ATG habituel.

Les auteurs expliquent que l'utilisation de l'ATA, plutôt que l'ATG plus commun, a conduit certains chercheurs à conclure que le gène humain était un pseudogène – un gène qui n'a aucune fonction. Mais les codons de départ alternatifs représentent quelques-uns de tous les gènes et sont généralement une indication d'une régulation complexe.

Dans le dernier rapport d'août 2015, Speigelman et al. Montrent que l'irisine humaine est similaire à l'hormone de la souris et qu'elle circule dans la plage précédemment rapportée. Dans un communiqué de presse, les auteurs déclarent: "Bien que l'irisine circule à de faibles niveaux (nanogrammes), cette plage est comparable à celle observée pour d'autres hormones biologiques importantes telles que l'insuline. De plus, les chercheurs ont développé un protocole, qui ne repose pas sur des anticorps, pour mesurer précisément la quantité d'irisine qui augmente chez les personnes après l'effort. "

Conclusion: D'autres chercheurs se penchent sur le débat sur «L'irisine n'est pas un mythe»

Dans le communiqué de presse, John Yates, physiologiste chimique de l'Institut de recherche Scripps et non affilié à la récente étude, a déclaré: «Spiegelman et ses collègues ont montré sans équivoque que le peptide« mythique »de l'irisine est produit par l'exercice. Ces données devraient régler la controverse entourant l'existence de l'irisine et son augmentation de sang en fonction de l'exercice. "

Francesco Celi, un endocrinologue du Virginia Commonwealth University Medical Center, qui n'était pas impliqué dans l'étude, a ajouté: "Les données sont convaincantes et démontrent clairement l'existence de l'irisine en circulation. Fait important, les auteurs fournissent un protocole précis et reproductible pour mesurer l'irisine. "

Si vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet, consultez mes articles de blog Psychology Today :

• "Irisin:" l'hormone d'exercice "a de puissants avantages pour la santé"
• "L'activité physique améliore la fonction cognitive"
• "Les activités physiques peuvent-elles améliorer l'intelligence des fluides?"
• "Les scientifiques découvrent pourquoi l'exercice vous rend plus intelligent"

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