Rappelez-vous Boston-Running Forward

C'est maintenant trois mois après le marathon de Boston et sa fin terrifiante. Pour certaines personnes, d'autres événements majeurs ont remplacé l'histoire en importance. Pourtant, la récente interpellation du suspect à l'attentat à la bombe remue encore les choses. Les histoires – de la façon dont les gens ont fait face et la signification de la course et de ses conséquences pour eux – restent engageantes et instructives.

Dans ce blog, je partage une histoire à propos de "Walter", qui a utilisé l'expérience de Boston pour alimenter sa volonté de participer l'année prochaine. Si vous vous intéressez à l'événement de Boston – ou à l'expérience humaine dans l'adaptation – je recommande également le numéro de juillet 2013 de Runner's World, imprégné d'histoires sur l'événement et ses conséquences.

Pour récapituler cette série sur les effets des attentats du Marathon de Boston sur les coureurs: Dans la première partie, nous avons rencontré "Fran", traumatisé au Marathon mais maintenant retrouvant un sentiment de capacité. «Jim», dans la partie II, éprouvait des symptômes post-traumatiques, mais avec un nouvel aperçu, peut être en mesure de passer à travers les conséquences. Tout en appréciant la fragilité de la vie, il a également été capable de reconnaître la rareté d'événements tels que celui qu'il a vécu.

Et maintenant, Walter. Le 15 avril, Walter était à Boston en tant que spectateur. Il était là pour soutenir un ami qui courait le marathon. L'ami a agi héroïquement – avant les bombardements. L'ami – je l'appellerai Mike – a ressenti une grave douleur au genou alors qu'il s'approchait de la fin de la course. Il a été réduit à marcher plutôt qu'à courir vers la ligne d'arrivée. Il a vu une femme devant lui s'effondrer, totalement épuisée. Incapable de l'amadouer, il la souleva et la porta encore plus près de la ligne d'arrivée. Puis il l'a mise de côté afin qu'ils puissent tous les deux traverser la ligne d'arrivée, ce qu'ils ont fait.

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Walter et Mike se sont rencontrés assez facilement et sont ensuite allés trouver le bâtiment de physiothérapie pour répondre à la douleur de Mike. Au moment où ils sont arrivés, le bâtiment – inexplicablement – a été verrouillé. Ayant tourné le coin, ils n'avaient pas entendu les explosions de bombes et ne savaient pas que la zone était devenue une zone d'urgence. Plus tard, ils ont réalisé que l'une des explosions de bombes avait explosé exactement là où Mike avait ramassé le coureur épuisé.

Ni Walter ni Mike n'étaient en danger, mais ils ont assisté à une grande partie de la réponse humaine dramatique. Surtout, Walter a été impressionné par l'efficacité de la police et des services médicaux de Boston et touché par la générosité bienveillante des Bostoniens. Les résidents locaux ont invité les coureurs dans leurs maisons, fournissant des couvertures, de la nourriture et l'accès à la télévision pour suivre les événements. À certains égards, le plus important de tous, les gens ont offert des lignes terrestres afin que les coureurs puissent contacter leurs parents et amis pendant que les tours de téléphonie cellulaire étaient fermées, pour leur faire savoir qu'ils étaient en sécurité.

Le Marathon de Toronto est l'une des courses dont le résultat peut être utilisé comme marqueur de temps pour se qualifier pour le marathon de Boston. Le temps spécifique nécessaire pour se qualifier pour Boston, connu sous le nom de «BQ» (temps de qualification de Boston), est défini différemment selon l'âge et le sexe. Un ancien coureur, Walter était retourné à la course il y a quelques années. Le Marathon de Toronto – trois semaines après Boston – fut le premier marathon de Walter en 35 ans.

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Faisant partie d'un contingent de 20 personnes d'une petite ville canadienne, Walter s'est arrêté à notre stand de l'équipe Psyching à l'Expo la veille de la course. Il a partagé son histoire de quelques semaines auparavant; il cherchait aussi des conseils et des suggestions. Les événements de Boston, a-t-il dit, l'ont simplement rendu plus déterminé à diriger Boston l'année prochaine. Notre membre de l'équipe Psyching lui a donné des conseils pratiques sur la façon de se préparer à la course.

Sur le parcours le jour suivant, Walter et le membre de l'équipe se sont repérés. Le membre de l'équipe Psyching, un «Psych-on-Bike», parcourait une partie du parcours sur son vélo, aidant les coureurs. "Nous étions assez proches pour étendre nos bras pour toucher un high five. Sa forme était bonne et il était fort. "

Après la course, Walter a envoyé une note par courriel à notre membre de l'équipe (cité ici avec sa permission): «Je suis au sommet du monde avec l'excitation d'atteindre mon but. Une très grande raison pour atteindre ce jalon était de vous rencontrer et tous vos merveilleux commentaires et conseils que vous avez si aimablement partagé avec moi.

"J'ai couru ma propre course, j'ai apprécié l'excitation sociale du premier 16K. Les 16K suivants se sont concentrés sur la forme, la posture, la respiration, le coup de pied, la cadence et le SOURIRE. Le dernier 10K était quand le marathon a vraiment commencé. "

(L'équipe de Psyching propose souvent la tactique consistant à diviser les 26 miles / 42 kilomètres en trois sections plus gérables, comme Walter l'a fait: 10 miles / 16 kilomètres, un autre 10/16 et un dernier 6 miles / 10K).

"J'ai [dû creuser] profondément pour maintenir mon rythme. Mon entraînement était bien en deçà de ce qui était nécessaire pour continuer à ce rythme. J'ai continué à bouger. J'ai réfléchi dès le début de la course et à voix haute j'ai dit à plusieurs reprises à quel point je faisais, à quel point je suis proche de mon but, à quel point tout le monde est fatigué et tout ce que j'ai à faire est de continuer. Et j'ai fait, kilomètre par kilomètre. C'est ici que tu m'as vraiment aidé. J'ai continué à creuser et plus d'énergie est venue, d'où je ne sais pas. Je suis donc restée concentrée et avant que je le sache, j'étais .2k depuis la ligne d'arrivée et 3 minutes sous mon BQ. Incroyable!!"

Vous êtes invités à me contacter directement à tout moment via mon site Web, www.theperformingedge.co