Découvrir que votre partenaire a triché (ou est toujours) est un événement choquant et émotionnellement dévastateur. Cela peut bouleverser le monde entier et susciter des sentiments intenses de colère, de trahison, de rejet, d'abandon et bien d'autres. Vous pourriez vouloir revenir à votre partenaire en ayant une aventure sexuelle de votre propre mais sachez ceci: Les affaires de représailles peuvent endommager les chances de rétablissement de votre rapport aussi bien que votre propre bien-être émotif.
La motivation pour la recherche de représailles par l'affaire
Le but de la plupart des affaires de représailles est de faire le même score avec votre partenaire, de faire quelque chose qui les victimise et de les blesser comme leurs actions les ont victimisés et blessés, pour leur faire comprendre ce que vous ressentez et leur donner une leçon. Cependant, le résultat de telles actions est souvent le contraire de ce que vous vouliez.
1. Vous ne serez même pas le score. L'affaire de votre partenaire a brisé la confiance et rompu le lien entre vous. Votre affaire n'aura jamais le même impact que vous ne pouvez pas casser quelque chose qui est déjà cassé.
2. Il est peu probable que votre partenaire se sente victime. En fait, vous pouvez facilement leur faire sentir justifié d'avoir leur affaire pour commencer. Certains pourraient même utiliser vos actions comme une excuse pour continuer leur relation amoureuse extra-conjugale.
3. Vous ne leur ferez pas «comprendre» ce que vous ressentez. Au lieu de vous sentir coupable de vous trahir et de vous blesser, votre vengeance pourrait fournir à votre partenaire l'excuse parfaite pour écarter complètement vos sentiments et minimiser les conséquences de leurs propres actions.
4. Vous avez peu de chances de leur donner une leçon. La seule chose qu'une affaire de représailles leur apprendra, c'est que vous avez une tendance vindicative.
5. Vous allez les encourager à tricher à nouveau. Votre affaire peut facilement rendre la tricherie plus acceptable dans leur esprit (après tout, vous l'avez tous les deux fait).
Comment les affaires de représailles sabotent le rétablissement de relation
1. Cela vous empêchera de traiter les vrais problèmes dans la relation qui a mené à l'affaire en premier lieu.
2. La relation est déjà vulnérable – une affaire de représailles pourrait compliquer les choses si sévèrement qu'elle sabote toute chance que la relation doit récupérer.
3. Un manque d'engagement est souvent un précurseur des affaires (lisez pourquoi l'engagement est un signe important ici). Avoir une affaire de représailles vous amènera à vous désengager encore plus et à créer un fossé émotionnel encore plus grand entre vous et votre partenaire.
4. Ajouter plus de tromperie et de trahison à la relation n'est pas la meilleure façon de jeter les bases d'une reconstruction de la confiance.
5. Les affaires de représailles augmentent souvent l'animosité entre le couple et peuvent même mener à la violence domestique.
Comment les affaires de représailles sabotent votre récupération individuelle
1. En ayant une affaire de représailles, vous utilisez la colère pour vous protéger de la douleur émotionnelle que vous ressentez. À moins de faire face à votre douleur, vous ne serez pas capable de guérir (et votre relation ne le sera pas non plus).
2. Si votre partenaire se sent mal, vous ne vous sentirez pas mieux. Vous vous sentirez tout aussi trahi, blessé et indigné après.
3. Le recours à des mécanismes d'adaptation puérils n'est jamais bénéfique sur le plan psychologique. Frapper quelqu'un en agissant et en lui faisant ce qu'il vous a fait est impulsif, immature et imprudent, et peut vous faire ressentir une culpabilité et un regret importants.
4. La personne extérieure que vous utilisez à des fins de représailles est une personne réelle avec ses propres besoins et sentiments qui pourraient se sentir utilisés et manipulés par vous. Ce n'est pas le moment pour vous de risquer d'autres complications émotionnelles – vous en avez assez à traiter dans votre propre relation.
5. Il y a une raison pour laquelle vous n'avez pas triché avant. Si votre loyauté, votre éthique ou votre moralité vous ont empêché de le faire, les compromettre peut causer plus tard des sentiments de honte et de regret qui sont préjudiciables à votre image de soi et à votre bien-être émotionnel.
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