Trouver votre pouvoir par l'écriture

Beaucoup de gens me demandent ce que cela signifie de connaître votre pouvoir et ce que cela signifie de devenir autonome. Devenir auto-responsabilisé signifie que vous vous retrouvez face à face avec qui vous êtes vraiment et ce que vous voulez vraiment. Quand cela arrive, votre véritable identité se révèle. Cela peut sembler intimidant, mais ce n'est vraiment pas le cas. Le processus devrait commencer par écouter et prêter attention à la voix de votre âme et à la voix de votre corps, en gardant toujours à l'esprit que le corps ne ment pas. Comme Elizabeth Lesser le dit dans son livre brillant, Broken Open , "Si nous n'écoutons pas la voix de l'âme, elle chante une mélodie étrangère. Si nous ne cherchons pas ce qui se trouve sous la surface de nos vies, l'âme vient nous chercher. "

Devenir autonome signifie faire face à vos pensées et vos sentiments les plus profonds et comprendre que, parfois, ils peuvent se sentir mal à l'aise, mais ils pourraient éventuellement devenir votre guide et votre chemin vers le bonheur.

Lorsque vous êtes habilité, vous vivez des expériences riches en âme qui peuvent vous apporter de la joie d'une manière que vos désirs et vos rêves se manifestent. Le problème est que tout le monde ne sait pas ce qu'ils veulent et / ou n'a aucune idée de ce que c'est. Jusque-là, le bonheur persiste sous la surface.

L'une des nombreuses raisons pour lesquelles je préconise la pratique de la journalisation, c'est parce que cela peut être un outil puissant pour vous aider à comprendre qui vous êtes et ce que vous voulez vraiment. La journalisation vous permet de puiser dans votre esprit subconscient où beaucoup de vos désirs sont en sommeil. Le courant de conscience ou l'écriture libre – parfois appelée monologue interne – a notamment la capacité de mettre des mots sur les sentiments que vous éprouvez dans votre corps. Si vous vous arrêtez pour écouter votre corps, vous remarquerez qu'il est poétique. Il peut vous offrir des sensations et des images qui vous dirigeront vers la vérité.

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Vous pouvez demander pourquoi il est important d'être en contact avec votre vrai soi. La raison en est que c'est un moyen de comprendre et de suivre le chemin qui mène au désir de votre vrai cœur: votre vocation, votre daimon ou la raison pour laquelle vous êtes ici. Je crois que tout le monde a un but. Pour ceux qui ne l'ont pas trouvé, il ne s'agit pas de rêver ou de fabriquer une sorte de mission dans la vie. Au contraire, il s'agit de découvrir votre sens inné.

Le sentiment transcendant de savoir pourquoi vous êtes ici peut être impressionnant et changer la vie. Connaître votre objectif peut également susciter une transformation importante à l'interne et à l'externe. Les chances sont que vous vous sentirez incomplète jusqu'à ce que vous découvriez votre véritable vocation.

Souvent, le désir de comprendre votre véritable vocation peut avoir été déclenché par un traumatisme ou un événement qui change la vie. En me servant d'exemple, mon premier accès au cancer m'a amené à réévaluer ma vie et ma raison d'être. D'une part, le cancer m'a encouragé à accentuer le positif et à regarder dans mon passé pour ce qui m'a apporté de la joie et pour revisiter ces moments. J'ai également été inspiré pour minimiser la toxicité dans ma vie, y compris tout, des produits chimiques aux personnes toxiques. Ainsi, avoir un cancer, non seulement est devenu un tournant dans ma vie, mais il est devenu un catalyseur pour le changement.

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Dans son livre Transformation in the Writing , Kurt Wolff parle de la méthode de reddition et de capture comme identifiant la vérité d'une situation en s'y soumettant. Quand nous nous abandonnons à la vérité, nous devenons alertes à ce qui est essentiellement humain. Ce concept fait référence à l'idée de découvrir ce que nous savons déjà et avons toujours connu et y revenir. C'est la voix de l'âme.

Quiconque a traversé des moments difficiles a eu la chance de devenir autonome grâce à cette expérience.

Voici quelques invites de journalisation pour vous guider dans votre voyage vers vous:

• Faites une liste de vos valeurs et priorités. Choisissez quelques-uns à écrire.
• Ecrivez sur un moment où vous avez ressenti le plus de joie, presque au point d'exaltation
  

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• Écrire sur une personne ou une personne qui vous fait vous sentir bien et pourquoi pensez-vous que c'est?
• Ecrire sur un obstacle majeur ou un blocage dans votre vie

Examinez ce que vous avez écrit et voyez si vous étiez en mesure d'identifier un motif ou une préoccupation primordiale.

Bonne écriture!