Éveils sexuels nus

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Il y a quelques années, lorsque ma quatrième collection de poèmes, LUST, est sortie, j'ai beaucoup appris sur moi-même et sur ceux qui s'intéressent à mon livre. On peut toujours discerner le confort ou l'inconfort des autres avec leur sexualité quand on leur remet une copie d'un livre avec un tel titre. Je ressens beaucoup de joie quand je vois les réactions des autres, et l'une des plus intéressantes vient de mon médecin de médecine alternative à Beverly Hills. En plus d'avoir une pratique occupée, il est un diagnosticien et un être humain incroyable.

La prochaine fois que je l'ai vu, je lui ai dit que mon livre de poésie, LUST, venait d'être publié. Il est un pratiquant régulier de yoga Kundalini et un Juif qui s'est tourné vers le sikhisme. J'ai partagé que j'avais une copie pour lui, s'il était intéressé. Déjà un homme enthousiaste de 60 ans, il agissait comme s'il allait sauter de haut en bas comme un gamin dans un magasin de bonbons. Je pense que son infirmière a également été surprise par sa réaction, même si elle était aussi sikh.

Sa réaction m'a vraiment choqué, parce que, pour une raison ou une autre, je pensais qu'il était un peu pudibond sur les questions sexuelles, mais ensuite je me suis dit, d'accord, il est fier des accomplissements de son patient. Après lui avoir remis une copie du livre, il m'a immédiatement demandé de l'autographier. C'était comme si je lui avais tendu une pépite d'or qu'il voulait tamponnée. Il serra le livre contre sa poitrine et dit: «Tu sais, j'attendais ça. Merci beaucoup. "Il m'a serré dans mes bras et m'a dit:" Je vous souhaite beaucoup de succès. J'ai hâte de le lire. »Je suis sortie de son bureau en souriant jusqu'à ma voiture qui était garée dans le parking souterrain.

Il a fait ma journée, mais toujours, sur mon retour à la maison, je suis resté perplexe. Quelque chose m'a intuitivement dit qu'il y avait un lien entre sa réaction et le yoga Kundalini. Quand je suis arrivé à la maison, j'ai allumé mon ordinateur et immédiatement googlé "Sexe et Kundalini." Il y avait une sélection écrasante d'articles. Même si j'avais pratiqué la Kundalini des années auparavant alors que je vivais en Floride, je n'ai pas immédiatement vu la connexion, bien que je comprenne que la meilleure intimité implique une connexion profonde entre le corps, l'esprit et l'esprit.

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Voici ce que j'ai appris: Le yoga Kundalini est axé sur la compassion et entraîne un état de conscience accru. Quand vous considérez que l'énergie sexuelle est l'énergie la plus puissante dans le corps, alors il est important de comprendre le rôle de la Kundalini dans la sexualité. Cette forme de yoga vise à éveiller l'énergie de la Kundalini (la déesse du serpent) et est réalisée à travers les positions de yoga, la respiration et la méditation. Certaines techniques de yoga Kundalini aident à canaliser l'énergie sexuelle, ce qui peut mener au développement spirituel.

La force vitale ou la déesse serpent de Kundalini est enroulée et dormante dans le chakra racine à la base de la colonne vertébrale. Lorsqu'elle est activée sexuellement, l'énergie parcourt le corps à travers tous les chakras et se termine au chakra de la couronne, ce qui entraîne divers états de bien-être et d'euphorie. C'est très intense quand l'énergie est libérée pour la première fois. La meilleure intimité se produit lorsque vous vous abandonnez et vous vous détendez dans l'expérience, activant ainsi les ondes cérébrales delta et thêta. L'activation de ces ondes cérébrales peut entraîner une expérience transformationnelle ou spirituelle.

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• Que vous soyez sous-développé ou exagéré, pratiquer le yoga Kundalini peut vous aider à résoudre vos problèmes sexuels.
• Pour éveiller Kundalini, vous devez d'abord avoir le désir.
• L'orgasme n'est pas nécessairement le but.
• Les préliminaires peuvent commencer par se regarder dans les yeux et respirer ensemble.
• La Kundalini et la sexualité sont intimement liées.
• Kundalini yoga aide à déplacer toutes sortes d'énergie dans le corps, y compris l'énergie sexuelle, et la pratique de cette forme de yoga peut mener à de bonnes relations sexuelles.

Donc, si vous envisagez une nouvelle activité en 2016, pourquoi ne pas essayer le yoga Kundalini. . . les ordres du médecin!