Ceci est la deuxième partie de notre série sur Couples360, une nouvelle approche de thérapie collaborative pour le counseling en couple. Vous pouvez accéder à la partie 1 de cette série ici.
Comme vous l'avez appris dans la première partie, Couples360 est basé sur la thérapie individuelle pour les couples, chacun avec son propre thérapeute, et augmentée par une collaboration minutieuse entre les thérapeutes. Nous aimons y voir un moyen privilégié de se concentrer sur la relation elle-même, car nous ne voyons pas seulement les arbres (avec la thérapie individuelle) mais aussi la forêt, en apprenant en même temps la dynamique de la relation tout en évitant le blâme.
Éléments réussis de la thérapie Couples360
L'approche de thérapie collaborative Couples360 comprend les éléments suivants:
- Introduction de l'approche collaborative à chaque membre du couple. La confidentialité est discutée de la manière habituelle, avec une exception unique: les informations seront partagées entre les deux thérapeutes sur une base continue. Les thérapeutes utiliseront alors leur propre jugement sur la façon d'utiliser cette information dans leur travail avec chaque patient.
- Concentrez-vous sur les motifs, n'incluez les détails qu'en cas de besoin. Le thérapeute ne doit pas inutilement révéler des informations personnelles spécifiques à son patient au sujet de son autre significatif. L'accent est plutôt mis sur les modèles interactionnels répétitifs. Les forces et les faiblesses de chaque individu et la relation devraient être discutées. Les détails peuvent être assez puissants à la fois de manière positive et négative, de sorte que la discrétion est nécessaire.
- Focus sur la reconnexion. Le couple est encouragé, individuellement, à revoir les points forts de leur relation, ce qui les a rassemblés en premier lieu, et à attirer l'attention sur ces domaines avec leur partenaire. Les points communs d'intérêts, la communication dans les zones sans conflit et les activités mutuelles qui ont fonctionné pour eux dans le passé sont ramenés à la surface.
- Habiliter les individus. Alors que le couple travaille les uns avec les autres pour renforcer leur relation, l'objectif est maintenant de déplacer l'attention du conflit relationnel vers les contributions individuelles au partenariat. Chaque patient est encouragé à reconnaître et partager ses propres sentiments, espoirs, déceptions et réalité subjective. Ils apprennent à désamorcer la critique de leur partenaire tout en prenant la responsabilité de leurs propres sentiments et perceptions. Partager leur vie intérieure avec leur thérapeute et ensuite avec leur proche peut rapidement diminuer le conflit et favoriser un sentiment de connectivité et de bien-être tout en réduisant considérablement l'utilisation de la projection et du blâme.
- Conseil parallèle. L'accent s'éloigne maintenant des problèmes interpersonnels. Comme chaque membre du couple émerge plus clairement, la relation peut alors être recadrée de façon plus réaliste. Le couple partage progressivement la prise de conscience d'eux-mêmes. Les perceptions erronées et les distorsions projectives des uns et des autres peuvent maintenant être abordées, avec une clarification et une validation consensuelle à travers les sessions de collaboration continues des thérapeutes. De plus, avec l'acceptation croissante de ses propres vulnérabilités, chaque partenaire peut mieux accepter les limites et les forces de l'autre.
Couples360 offre un pont pour joindre les connaissances et les techniques de la psychothérapie individuelle avec celles du domaine des couples et de la thérapie conjugale.
La collaboration entre les thérapeutes, à la suite de séances individuelles avec chaque patient, permet de mieux comprendre les deux partenaires individuellement, d'explorer leur relation et de prendre en compte la contribution de chaque partenaire dans les zones de conflit du couple.
De plus, la psychothérapie peut être une expérience isolante pour le prestataire, et cette technique aide chaque thérapeute à se sentir soutenu et à avoir un retour sur son travail.
Ce qui nous ramène au nom, Couples360. En affaires, «360» est un processus d'amélioration continue où les employés reçoivent des commentaires confidentiels et anonymes des personnes qui travaillent avec eux et autour d'eux. Nous avons vu que ce processus fonctionne aussi bien pour les relations que pour les organisations.
Avec Couples360, chaque individu fait partie d'une boucle de rétroaction qui est liée à trois autres personnes: son thérapeute, le thérapeute du conjoint et le conjoint. Chacun a un moyen de communiquer en privé et d'envoyer des messages via des canaux sécurisés. Chaque patient peut être en train de s'améliorer continuellement et un avantage supplémentaire est que le thérapeute s'améliore aussi.
Grâce à une thérapie individuelle collaborative et à une focalisation unifiée sur la relation, le couple est soutenu et responsabilisé de toutes les directions. Autonomisés en tant qu'individus, ils apprennent à se renforcer, à s'accepter et à se soutenir mutuellement.
Couples360 fournit un soutien enveloppant pour les thérapeutes et les patients, et des commentaires provenant de sources et angles multiples pour améliorer continuellement les individus et la relation.
Dans le prochain épisode, nous allons discuter de la façon de coordonner la thérapie Couples360.
