Pensez-vous que vous avez besoin de plus de rouge ou de bleu dans votre vie? Bien que la crise économique actuelle pourrait vous inciter à dire «s'il vous plaît, tout sauf rouge» plus vite que vous pouvez couper un coupon, il y a une nouvelle recherche qui montre que les couleurs rouge et bleu ont un impact distinct sur le cerveau.
Au cours d'une expérience d'un an à la Sauder School of Business de l'Université de la Colombie-Britannique, 600 participants ont été appelés à exécuter des tâches sur un ordinateur nécessitant des précisions (relecture ou exercices de mémoire) ou de créativité (p. Ex. brique). La couleur d'arrière-plan des écrans d'ordinateur sur lesquels les sujets travaillaient était soit le bleu, soit le rouge ou, dans certains cas, le blanc.
Les resultats? Selon l'étude, lorsqu'une tâche nécessite une attention aux détails, la présence de la couleur rouge augmente les performances de jusqu'à 31% par rapport au bleu. Mais quand la tâche demande plus de créativité, les indices bleus sont un meilleur choix que le rouge par presque deux fois plus.
«Grâce aux panneaux d'arrêt, aux véhicules d'urgence et aux stylos rouges des enseignants, nous associons le rouge au danger, aux erreurs et à la prudence», explique Juliet Zhu, professeure agrégée à la Sauder School of Business de l'Université de Colombie-Britannique. "L'état accru que le rouge active nous rend vigilant et nous aide ainsi à effectuer des tâches où une attention particulière est nécessaire pour produire une bonne ou une mauvaise réponse."
Alternativement, Zhu dit qu'en raison d'une association avec le ciel, l'océan et l'eau, la plupart des gens associent le bleu à l'ouverture, la paix et la tranquillité. "Les signaux bénins font que les gens se sentent en sécurité d'être créatif et exploratoire. Sans surprise, c'est la couleur préférée des gens. "
Zhu affirme qu'il suffit d'une petite quantité de la couleur désirée dans un environnement pour avoir un impact. «Vous n'avez pas besoin de peindre toute une pièce en bleu pour être plus créatif», explique Zhu. "Ces influences se produisent à un niveau subconscient et subliminal, donc même une suggestion de la couleur fonctionne." Zhu dit que même quelque chose d'aussi petit que la couleur d'un stylo, l'écran d'arrière-plan sur un ordinateur ou les objets décoratifs dans une pièce une influence.
En tant qu'expert en gestion du temps, je suis toujours intéressé par tout ce qui peut aider les gens à mieux travailler dans un monde avec trop de choses à faire et trop peu de ressources pour en finir avec eux. En tant qu'artiste et écrivain, je suis fasciné par tout ce qui peut m'aider à être plus créatif. J'ai donc décidé de tester cette conjecture de couleur sur moi-même.
J'ai emmené avec moi un atelier de création littéraire d'une demi-journée le week-end dernier, un bloc de papier bleu et un stylo à encre bleue, au lieu de mon cahier blanc et de mon fidèle Bic noir.
L'une des raisons pour lesquelles je voulais prendre la classe était qu'avec tous les livres non romanesques, les magazines et les blogues que j'ai rédigés l'année dernière, j'avais besoin d'une pause créative – quelque chose pour me sortir de mon courant. modèle. J'ai donc pris la classe, et j'ai utilisé une belle nuance de papier bleu pervenche. Mais a-t-il aidé ma créativité? À vous de me dire…
Poème de papier bleu par Karen Leland
Je n'ai pas utilisé le rouge
Parce que j'avais besoin de perdre
Mon ancienne façon de penser
Et dégage ma tête
Au lieu de cela, je choisis bleu
Lequel de l'étude je savais
Ne me rendrait pas plus intelligent
Mais augmente mon juju créatif
Quatre façons d'obtenir plus de couleur dans votre vie
Selon le type d'intelligence que vous cherchez à augmenter, voici quatre façons d'obtenir plus de couleur dans votre vie.
1. Changez la couleur d'arrière-plan sur l'écran de votre ordinateur. Quand je travaille sur un morceau de texte, je change la couleur de mon Mac en une pervenche adorable, apaisante et qui stimule la créativité. Lorsque j'essaie de mettre ma boîte de réception à zéro et que je dois prendre des décisions rapidement, je change l'arrière-plan en un motif de tourbillon rouge qui inspire l'action.
2. Utilisez un stylo avec de l'encre rouge ou un boîtier rouge lorsque vous travaillez sur quelque chose d'analytique dans la nature et un vert lorsque vous essayez d'écrire le grand roman américain – ou d'aborder toute autre tâche inventive et imaginative.
3. Gardez une garde-robe de tapis de souris à portée de main et passez du rouge au vert, et vice versa, selon la tâche devant vous.
4. Peindre une pièce entière dans votre bureau rouge et une pièce entière verte. Lorsque vous avez besoin d'impliquer le cerveau de tout le monde dans une entreprise innovante, organisez vos réunions dans la salle verte. Si la réunion demande un rassemblement du cerveau gauche, essayez la salle rouge.
S'il vous plaît noter que cet article est la propriété de Karen Leland. Si vous souhaitez en réimprimer un sur votre blog ou sur votre site Web, vous pouvez le faire, à condition de donner un crédit et un lien direct vers cet article.
Karen Leland est l'auteur à succès de six livres dont Watercooler Wisdom: Comment les gens intelligents prospèrent face au conflit, à la pression et au changement et à la gestion du temps dans un instant: 60 façons de tirer le meilleur parti de votre journée. Elle est la co-fondatrice de Sterling Consulting Group. Pour des questions ou des commentaires s'il vous plaît email [email protected]
