Effets de l’huile de lavande sur l’anxiété

Le pouvoir des fleurs ou un placebo violet?

Les herbes, les fleurs et d’autres plantes sont utilisées à des fins médicinales depuis des millénaires. Il existe des preuves suggérant que la millefeuille aux herbes a été utilisée il y a 60 000 ans dans l’Irak moderne pour traiter les plaies. Les preuves suggèrent également que les anciens Européens utilisaient les fruits trouvés dans les bouleaux comme laxatif. Bien qu’il soit difficile de discerner avec précision à quel point nos ancêtres comprenaient la relation entre les remèdes naturels et leur corps, il est clair qu’ils font partie de la boîte à outils médicinale de l’humanité depuis des lustres.

Dans de nombreuses régions du monde, les médicaments à base de plantes continuent à être utilisés pour traiter une grande variété de maladies. À l’aube du XXe siècle, cependant, la médecine occidentale commença à se distancer de ces remèdes traditionnels. Il était communément admis que les produits pharmaceutiques modernes rendaient leurs homologues plus naturels obsolètes.

Face à la montée en flèche des ventes de médicaments et de suppléments à base de plantes, un nombre croissant de chercheurs occidentaux se tournent maintenant vers les traitements naturels. Ils appliquent le même niveau de contrôle empirique que les produits pharmaceutiques synthétiques et constatent que de nombreuses plantes possèdent des qualités médicinales. Ils constatent également que ces médicaments traditionnels épargnent souvent aux patients les nombreux effets secondaires qu’un régime de produits pharmaceutiques créés au sein d’un laboratoire est connu pour causer.

Par exemple, une méta-analyse récente publiée dans les Archives européennes de psychiatrie et neurosciences cliniques suggère que l’huile de lavande, prise oralement, peut aider les personnes souffrant de certains types d’anxiété. L’analyse a examiné les effets de l’huile (en particulier le Silexan, qui est la substance active du produit Lasea) sur le trouble anxieux sous le seuil.

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L’huile de lavande peut être un moyen naturel et alternatif d’atténuer les symptômes d’anxiété.

Source: Madison Jaber

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Selon les auteurs de l’article, les patients présentant un trouble anxieux inférieur au seuil présentaient «des symptômes d’anxiété cliniquement pertinents… mais pas tous les critères diagnostiques du trouble anxieux généralisé« syndromal », conformément aux normes du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. ”L’analyse a révélé que le niveau moyen d’anxiété chez les patients participant à de multiples essais cliniques randomisés, à double insu et contrôlés par placebo a connu une baisse significative après l’administration orale de Silexan par rapport à ceux recevant un placebo.

Les sujets dans chacun des essais ont obtenu un score égal ou supérieur à 18 sur l’échelle d’évaluation de l’anxiété de Hamilton (HAMA), qui est un système utilisé pour quantifier l’anxiété. Le score HAMA d’un sujet est basé sur 14 éléments et peut aller de 0 à 56. Les scores inférieurs à 17 indiquent des niveaux d’anxiété légers ou anodins, tandis que les scores entre 18 et 24 ans indiquent des niveaux d’anxiété légers à modérément sévères, et des scores de 25 et plus indiquent Anxiété sévère. En outre, les auteurs du document ont supposé qu’il était raisonnable d’affirmer que «la différence de valeur moyenne d’un groupe de traitement dans la réduction du score total de HAMA de 2,5 ou trois points est cliniquement importante».

Parce que ceux qui ont reçu Silexan ont connu, en moyenne, une baisse de 3,83 points. Les auteurs de l’analyse ont conclu: «Silexan a un effet anxiolytique significatif et cliniquement significatif sur l’anxiété inférieure au seuil.» Les chercheurs ont également découvert que Silexan était efficace pour réduire les troubles du sommeil provoqués par des symptômes d’anxiété et notaient que «l’administration de Silexan pendant 10 semaines a conduit réduction des symptômes significativement plus prononcée que le traitement par placebo. ”

Les conclusions de l’équipe de recherche sont prometteuses et montrent que les remèdes naturels peuvent apporter de réels avantages aux patients, mais il ne faut pas penser que tous les médicaments à base de plantes sont entièrement bénéfiques ou qu’ils ne présentent aucun danger. De nombreux extraits naturels contiennent des centaines de composés (la lavande, par exemple, contient au moins 160 substances individuelles), et ces substances ne sont pas nécessairement bénignes juste parce qu’elles sont naturelles. Silexan, par exemple, a provoqué de légers effets secondaires chez certains sujets participant aux tests, à savoir des réactions allergiques cutanées et une indigestion.

Il est important de noter que la médecine occidentale et les remèdes naturels ne sont pas des extrémités opposées du spectre de traitement. Il peut y avoir une intersection saine entre les deux.

Divulgation: Je n’ai aucun intérêt principal ou secondaire dans Lasea ou dans la société qui vend le produit. Ces informations sont uniquement à des fins éducatives et ne constituent en aucun cas une approbation de leur produit.