Pourquoi améliorer votre mémoire – Un témoignage

À moins que votre mémoire ne tombe en panne et vous causant des problèmes évidents au travail ou dans la vie personnelle, vous prenez probablement votre capacité de mémoire pour acquis. Vous pouvez penser que ce serait bien d'avoir une meilleure mémoire, mais pourquoi s'embêter. Vous vous entendez bien D'ailleurs, vous pouvez bien croire que vous ne pouvez pas faire grand-chose au sujet de votre mémoire. Faux.

Serait-il utile de savoir pourquoi je me suis intéressé à améliorer la mémoire? Mon intérêt était un peu plus que décontracté, et tout a commencé au lycée. Comme la plupart des enfants, j'avais beaucoup d'intérêts en dehors de l'école (filles, sports, clubs, activités, etc.). Pourtant, je voulais faire de bonnes notes, surtout parce qu'à ce moment-là, mes parents m'avaient inculqué le désir de bien faire dans tout ce que j'étais obligé de faire. Donc, pour réussir à l'école – tout en ayant le temps et l'énergie pour faire tout ce que je voulais faire – j'ai dû apprendre à étudier de manière EFFICACE. Cela signifiait apprendre à mémoriser les choses efficacement, de préférence pendant les cours, pour ne pas avoir à étudier en dehors des cours.

Après avoir appris quelques tours de mémoire, j'ai pu me souvenir de la plupart des choses de la classe chaque jour et ce que je n'ai pas reçu, j'ai mémorisé dans le bus scolaire sur le chemin du retour. Mes journées étaient remplies de sport (je n'étais jamais bon, par exemple, dans le football, j'étais le mannequin de plomb), avec l'élevage de mes animaux de ferme, avec de nombreux clubs (j'étais président d'environ 4 années). Mes soirées étaient remplies de rendez-vous, «traînant Main Street», et écoutant les matchs de baseball de St. Louis Cardinal. Pourtant, j'ai obtenu mon diplôme avec le plus grand nombre d'années de scolarité dans toutes les écoles de Memphis, au Tennessee et dans le comté de Shelby. Un professeur de biologie (qui ne m'a jamais eu en classe) qui connaissait mon QI était un 113 impressionnant, répandre le mot que j'aurais des ennuis à l'université, parce que mon succès était juste dû à être un «surachéiste» – comme si c'était un sale mot! Mon point? Si vous avez une bonne mémoire, vous pouvez avoir l'air plus intelligent que vous ne l'êtes réellement.

La motivation suivante est venue de l'apprentissage des astuces de mémoire du cours de leadership de Dale Carnegie. Mon père était un recruteur pour les gestionnaires de cours. Il m'a amené dans le cours, et j'ai appris les trucs de mémoire qui faisaient partie du cours. J'y étais plutôt doué, et ils ont décidé de faire de moi une pièce maîtresse de leur entraînement de mémoire lors des réunions où ils recrutaient des inscrits. Au début de la réunion, ils diraient au public: "Voici le dernier numéro du magazine Life. Billy Klemm est un jeune de 16 ans qui a suivi le cours et il vous montrera les techniques de mémoire puissantes qui font partie de ce cours. Dans trente minutes, Billy va mémoriser ce magazine. Il ne l'a jamais vu. Pourtant, il sera capable de vous dire de quoi parle chaque page, dans n'importe quel ordre. Ou, vous pouvez lui dire ce qui est sur une page donnée, et il vous dira le numéro de page. "Effectivement, après 30 minutes, j'avais mémorisé le magazine (et je ne l'avais pas vu auparavant). Le public a été étonné que je puisse leur dire ce qui était sur chaque page ou leur dire le numéro de page de n'importe quelle page qu'ils m'ont décrite. Ce sont des trucs capiteux pour un jeune de 16 ans. Cela m'a certainement motivé à me soucier de la mémoire.

À peu près à la même époque, j'ai développé un intérêt pour devenir vétérinaire. Entrer dans l'école vétérinaire était (et est) très compétitif. À l'époque, il n'y avait que 19 écoles dans tout le pays et elles avaient toutes des classes plus petites qu'actuellement. Le seul collège vétérinaire que je pouvais suivre sans payer les frais de scolarité hors de l'Etat était Auburn, qui avait un contrat pour ne prendre que 10 étudiants de chacun des états entourant Ala-bama. Donc, pour entrer dans l'école vétérinaire, je devais être dans le top 10 de mon état natal du Tennessee. Je comptais sur mes compétences en mémoire pour être le meilleur candidat. Comme un exemple de la façon dont les compétences de la mémoire m'a aidé, je trébuchais dans le calcul, en entrant dans l'examen final avec un F. Mon problème était que j'essayais de comprendre le calcul. Finalement, j'ai abandonné la compréhension et j'ai juste décidé de mémoriser toutes les formules et les situations auxquelles elles s'appliquaient. Venez l'heure de l'examen final, j'ai fait 100. Le prof a dit, "Billy, je sais que vous n'avez pas triché. Je t'ai regardé comme un faucon, parce que je savais que tu cherchais désespérément à sauver cette note. Comment avez-vous fait cela dans le monde?

Plus tard, en tant qu'étudiant en médecine vétérinaire, j'ai découvert à quel point ce programme est difficile. Il y a tellement de choses à mémoriser. Les étudiants en médecine vétérinaire suivent tous les cours de médecine générale (anatomie, physiologie, pharmacologie, microbiologie, pathologie, santé publique, etc.) et suivent des cours de chirurgie et de médecine pour les animaux de grande et de petite taille. Ils doivent apprendre à connaître plusieurs espèces, dont chacune a une biologie, des maladies et des traitements uniques. Eh bien, mes compétences en mémoire ont été payantes, ce qui m'a permis d'obtenir le 5e de ma classe tout en étant chroniqueur hebdomadaire pour notre journal universitaire primé à Auburn et d'être actif dans la politique du campus – et de profiter de ma femme pour … sois, Doris.

Quelques années plus tard, je travaillais comme professeur, d'abord au Collège de médecine vétérinaire de l'Université d'État de l'Iowa, puis à la Texas A & M University, d'abord comme professeur au College of Science puis au College of Veterinary Medicine. J'ai eu amplement l'occasion d'observer les performances des élèves, bonnes et mauvaises. Il n'y a pas eu beaucoup d'années avant que je me rende compte que le plus gros problème que rencontraient la plupart des étudiants était leur manque de mémoire. À maintes reprises, les étudiants se plaignaient de la difficulté avec laquelle ils travaillaient, sans voir de bons résultats aux tests. Ils m'ont appris beaucoup de choses sur ce qu'il ne faut PAS faire en étudiant. Au moins la moitié de mon temps en tant que professeur a été consacré à la recherche, et mon domaine était la recherche sur le cerveau. Inévitablement, certaines de mes recherches portaient sur les fonctions de mémoire du cerveau, allant de la consolidation des souvenirs à court terme à ce qui arrive à l'activité électrique cérébrale pendant le rappel de la mémoire.

Le résultat de ces expériences m'a motivé à partager avec d'autres ce que j'ai appris à enrichir sa vie grâce à une meilleure mémoire.

Voir "Dr. Le livre de Bill sur l'amélioration de la mémoire sur http://thankyoubrain.com