Résultats préliminaires pour le Reiki dans l’humeur dépressive et l’anxiété généralisée:
Les résultats d’une étude de Reiki sur l’humeur dépressive (73 sujets), menée en simple aveugle et contrôlée en 6 semaines, suggèrent que les traitements réguliers de Reiki peuvent augmenter le sentiment de bien-être général et réduire le stress. La population étudiée était composée de volontaires qui se plaignaient d’une humeur dépressive ou d’un «stress» mais ne répondaient pas aux critères diagnostiques d’un trouble psychiatrique majeur. Les sujets ont été randomisés pour un traitement hebdomadaire d’une heure et demie, le Reiki pratique contre le Reiki distant ou les traitements distants du Reiki. Les patients ayant reçu des traitements Reiki pratiques ou distants ont connu des améliorations significatives et équivalentes de l’humeur dépressive et du stress, qui ont été maintenus un an après la fin du traitement. Personne dans le groupe de Reiki sham ne s’est amélioré pendant ou après l’étude.
Il existe des preuves que les traitements Reiki peuvent améliorer l’anxiété chez les patients souffrant de douleur chronique. Dans une étude de petite taille contrôlée (12 sujets), les patients souffrant de douleur chronique ont été randomisés pour recevoir le Reiki versus le Reiki simulé, la relaxation musculaire progressive ou l’absence de traitement. Les améliorations de la douleur et de l’anxiété étaient significativement plus importantes chez les patients recevant du Reiki que des exercices de Reiki simulé et de relaxation. L’importance de ces résultats est limitée par l’absence de contrôles sur les médicaments anti-anxiété au cours de l’étude.
Les thérapies psychologiques énergétiques sont probablement inefficaces pour les troubles anxieux et les troubles de l’humeur.
La thérapie de liberté émotionnelle (EFT), la thérapie de champ de pensée (TFT) et la psychothérapie corporelle sont des techniques de «psychologie énergétique» utilisées pour traiter les troubles de l’humeur, les phobies et d’autres troubles anxieux. Peu d’études contrôlées de manière factice ont été réalisées à ce jour, et la plupart des études sont petites, méthodologiquement erronées et font état de résultats très incohérents. Les traitements EFT peuvent être auto-administrés en utilisant un manuel après une session de formation initiale, et aucune expertise technique n’est requise. Dans un essai prospectif en double aveugle (35 sujets), les patients répondant aux critères du DSM-IV-TR pour une phobie spécifique ont été randomisés pour recevoir un traitement EFT versus une séance de respiration diaphragmatique (DB) exposés à un petit animal redouté. Les patients traités par EFT ont connu une amélioration plus importante que les patients traités par DB dans quatre des cinq mesures d’anxiété, et des améliorations ont été obtenues à trois mois en l’absence d’autres traitements EFT ou DB. Ces résultats ont été reproduits dans une étude ultérieure. Une étude comparant l’EFT et l’EFT simulée chez des personnes anxieuses n’ayant pas été formellement diagnostiquées n’a trouvé aucune différence dans la réduction de l’anxiété entre un protocole d’EFT défini et un protocole simulé. Ces résultats suggèrent que les bénéfices thérapeutiques de l’EFT peuvent être attribuables à la désensibilisation et à la distraction. Une étude contrôlée de manière factice sur l’EFT dans la dépression a trouvé des changements non significatifs de l’humeur à la suite d’un traitement EFT et d’un traitement fictif.
De grandes études prospectives bien contrôlées sur le Reiki et différentes techniques de psychologie énergétique sur des individus souffrant d’anxiété ou de troubles de l’humeur à l’aide de critères diagnostiques DSM formels sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions sur l’efficacité de ces approches.
Les références
Anxiété: la solution de santé mentale intégrative, J. Lake MD http://theintegrativementalhealthsolution.com/anxiety-the-integrative-mental-health-soution.html
