Risque sain et malsain

John a des attaques de panique chaque fois qu'il doit parler à un groupe, Peter ne peut pas écrire le roman qu'il a minutieusement tracé, Jonathan refuse de jouer au tennis, même si les gens lui ont dit qu'il était plus talentueux que son frère aîné. Et Barbara a retiré toute sa pension de la bourse à l'âge de 35 ans, parce qu'elle ne supportait pas l'idée que le DOW pourrait baisser. Toutes ces personnes souffrent d'une peur malsaine du risque. John ne supporte pas le risque que son discours ne soit pas brillant, Peter est choqué par la possibilité que son roman ne soit pas un best-seller, Jonathan a peur de ne pas surpasser son frère – au point qu'il a gagné ' t même essayer. Et Barbara ne supporte pas l'idée de perdre de l'argent, alors elle vend quand il est bas et manque la probabilité que cela va augmenter à un moment donné. Aucun d'entre eux ne peut tolérer aucun risque. Être averses au risque étouffe et empêche tous de croître émotionnellement et financièrement.

Vous pouvez suivre ce lien pour lire quelques-unes de mes réflexions supplémentaires sur la créativité et les risques.

D'un autre côté, beaucoup de gens cherchent des risques. Les joueurs sont attirés par le risque – certains sont même accros à cela. Les casinos sont soutenus par des personnes qui aiment le risque. Mais les gens qui sont attirés par le risque jouent plus que de l'argent – ils risquent leur entreprise, leur mariage ou l'avenir de leurs enfants. Alors que les personnes averses au risque sont terrifiées à l'idée d'être honteuses, celles qui sont attirées par le risque ne sont pas découragées par le potentiel de la honte.

Source: Simpson Petrol / Unsplash

Un exemple notable est le philanthrope qui a conduit à la destitution de Bill Clinton. Peu importe si vous croyez qu'il aurait dû être mis en accusation ou que sa vie sexuelle n'avait rien à voir avec sa présidence, le comportement de Clinton a mis sa carrière en péril plus d'une fois. Pourquoi était-il si imprudent avec sa carrière?

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Mon patient, Thomas, alors qu'il ne risquait pas d'être mis en accusation, il a mis en péril son mariage et sa carrière en ayant une liaison avec un collègue au travail. Pourtant, il ne voulait pas mettre fin à son mariage. Quand je l'ai confronté au risque qu'il prenait, il s'est moqué.

Patrick, un psychiatre, avait une liaison avec un patient et savait qu'il risquait de perdre son permis médical si jamais il devenait connu. Quand sa femme a découvert l'affaire, elle a entamé une procédure de divorce et a menacé d'envoyer un courriel au comité d'éthique de l'American Psychiatric Association à moins qu'il ne mette fin à l'affaire. Il a continué.

Comment pouvons-nous comprendre une telle imprudence? L'un de ses aspects est la grandiosité, la conviction de l'invincibilité. D'autres personnes sont attrapées, divorcées, destituées ou radiées, mais «pas moi». Cette conviction est très difficile à ébranler. Parfois, les patients se fâchent contre moi si j'essaie de le secouer.

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Le risque est une partie inéluctable de la vie et sa capacité à la gérer est sur un continuum allant de l'aversion pour le risque (garder votre argent sous le matelas) à imprudente (hypothèque votre maison et jouer au craps avec l'argent). Savoir combien de risques vous pouvez tolérer ou combien vous avez envie est une partie importante d'être un adulte responsable. Mais pour ceux qui se trouvent dans l'un ou l'autre des extrêmes du risque, ceux qui ont peur de l'échec ou qui prennent des risques autodestructeurs, leur test de réalité est déformé et ils ne sont pas capables d'évaluer le risque de façon raisonnable. En tant que psychothérapeute, j'ai parfois eu de la peine à voir des patients se blesser eux-mêmes et ceux qu'ils aiment en raison de leur difficulté à évaluer le risque. Ce n'est qu'avec le recul, après avoir réalisé ce qu'ils ont manqué (pour le risque d'éviter) ou en ramassant les morceaux (pour ceux qui recherchent le risque) qu'ils sont capables de développer de meilleurs tests de réalité et d'espérer pour l'avenir.

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