Nous, les parents d'enfants diagnostiqués avec le trouble d'attention / hyperactivité, sommes habitués à être jugés.
Balayant Internet tard dans la nuit, cherchant désespérément tout type de soutien, nous trouvons inévitablement des commentaires désagréables de lecteurs, cloués à la fin de toutes les nouvelles du TDAH, disant que ce dont ces enfants ont vraiment besoin, c'est un bon coup de pied. D'autres vont jusqu'à suggérer que les parents réticents à donner ce coup de pied ne devraient jamais avoir eu d'enfants en premier lieu.
Et puis, il y a le débat sur les drogues damnées-si-vous-faites ou ne faites pas. Méditez votre enfant, dites les critiques (souvent mal informés), et vous le transformerez en un zombie, un nain et un démon de la drogue. Retenez vos médicaments, disent les médecins (souvent mal informés), et vous le priverez d'un soutien vital qui l'aidera à se faire des amis, à rester à l'école et à préserver son estime de soi.
Des millions de parents américains tentent de se frayer un chemin à travers ce champ miné d'accusations, d'exagérations et de désinformation, généralement en pleine crise, et avec très peu de soutien fiable. Le plus souvent, nous essayons de notre mieux, mais avec de fortes chances contre notre succès. Nous n'avons certainement pas besoin de quelqu'un d'autre pour nous indiquer où nous manquons.
Nous devons, cependant, probablement être plus conscients de l'un de nos plus grands obstacles potentiels, qui est la très forte nature héréditaire du TDAH. J'ai été pris au dépourvu l'automne dernier quand un interviewer sur un programme de radio nationale a contesté mon point que la principale façon dont un enfant finit avec une véritable déficience du TDAH vient d'un ou de ses deux parents. Je pensais que la plupart des gens étaient au courant de toutes les études qui ont cloué ce problème particulier.
Bien sûr, il existe d'autres façons de se retrouver avec des problèmes cognitifs graves, allant d'une mère qui fume ou boit pendant la grossesse à la plomb ou l'exposition aux pesticides à des blessures à la tête à votre nom. Pourtant, le groupe de symptômes, certes vaguement vague mais classique, qui constitue le TDAH provient normalement d'un héritage génétique. C'est presque aussi héréditaire que la taille.
Cela signifie que les parents doivent accorder une attention particulière, aussi ironique soit-elle, à la qualité de notre propre attention, et aussi à l'endroit où elle se concentre. Je n'ai probablement pas besoin de souligner à quel point cela peut être difficile à notre époque où nous ne pouvons pas vivre une heure sans email ou textos, et nous sommes bombardés et interrompus au point où tout le monde semble se diriger. pour une place sur le spectre du TDAH. Pourtant, tout parent espérant sincèrement aider son enfant doit en faire un premier pas. Sinon, peu importe que vous ne puissiez jamais offrir la cohérence et la structure pour votre enfant que tous ces guides parentaux que vous ne pouvez pas finir par avertir sont si essentiels: vous êtes probablement si frustré par son comportement, et lui avec le vôtre , que vous deux êtes constamment en conflit.
La méditation aide, la recherche montre. Alors fait du yoga. Des études récentes ont montré que le neurofeedback est également prometteur, pour ceux qui ont beaucoup de temps et d'argent à investir. Le plus important de tous, cependant, est de commencer simplement à prêter attention à l'attention, alors qu'il est encore temps de prêter plus d'attention à votre enfant.
Il n'y a d'autre instant que le présent.
Droit d'auteur: Katherine Ellison
