Vous ne vous attendez jamais à enterrer vos enfants, peu importe leur âge ou leur âge au moment de la mort. La mort d'un enfant est donc une perte profondément compliquée qui interpelle les parents à tous les niveaux.
Vous pouvez éprouver une gamme d'émotions. L'iniquité inhérente à une telle perte peut provoquer une énorme colère. Une telle colère est naturelle. Cependant, cela peut chasser les personnes que vous cherchez à obtenir du soutien en cette période difficile.
La culpabilité peut aussi être intense. Vous pouvez vous débattre avec la notion, même irréaliste, que vous auriez pu ou dû empêcher la mort – la croyance irrationnelle que les parents peuvent toujours protéger leurs enfants. La culpabilité peut avoir d'autres sources aussi. Vous pouvez vous sentir coupable de choses qui ont été dites ou non-dites, en passant en revue avec ces moments normaux de relations parent-enfant. Vous pouvez craindre que cela soit une punition pour un péché imaginaire de votre propre passé ou vous sentir coupable que vous vivez et non votre enfant. Vous pouvez même vous sentir coupable de votre chagrin, en vous demandant si votre chagrin est trop intense ou pas assez fort. Vous pouvez éprouver d'autres émotions comme la solitude, la tristesse, le désir, l'anxiété et l'impuissance.
Le chagrin n'est pas seulement des émotions. Vous pouvez vous sentir mal physiquement. Il peut être difficile de se concentrer ou de se concentrer. Les images de votre enfant peuvent vous inonder parfois. Vous pouvez vous comporter différemment, peut-être en vous retirant ou en devenant léthargique, apathique ou agressif. Vous pourriez même vous retrouver en activité constante en essayant de remplir les espaces vides et d'éviter votre douleur.
La mort d'un enfant est souvent traumatisante. Cela brise les hypothèses de ce que le monde devrait être. Cela peut vous amener à remettre en question vos croyances lorsque vous essayez de trouver des réponses à des questions auxquelles vous ne pouvez pas répondre.
La mort d'un enfant est une perte de la famille. Tous les membres de la famille sont concernés: pères, mères, frères, sœurs, grands-parents, tantes et oncles. Cela peut rendre plus difficile d'obtenir le soutien de ceux qui vous entourent, car chaque personne fait face à son propre sentiment de perte profondément personnel.
Cela peut même être vrai pour les maris et les femmes. Le chagrin est très individuel. Vous pouvez constater que votre expérience du chagrin, la manière dont vous exprimez votre chagrin, ainsi que la façon dont vous réagissez à la perte sont différentes. Cela ne signifie pas qu'une personne a plus aimé l'enfant. Rita s'interrogeait à ce sujet. Lorsque leur fille est morte de SMSN, elle pleurait constamment. Cependant, son mari était actif: il soutenait la Fondation des PEID et parlait avec d'autres parents qui avaient vécu la perte. Ils ont tous deux profondément aimé leur enfant – ils ont juste pleuré à leur manière.
Il n'est pas inhabituel que les parents, et peut-être les frères et sœurs, portent ce que le Dr Dennis Klass appelle, une représentation intérieure de l'enfant décédé. Cela signifie que les membres de la famille sont très conscients de l'âge de l'enfant et imaginent à quoi ressemblerait l'enfant. Bien qu'une telle réaction soit à la fois normale et naturelle, elle peut devenir problématique si les parents ont une image idéalisée de l'enfant que les frères et sœurs vivants ne peuvent jamais espérer égaler.
Cette perte peut affecter tous les aspects de votre relation. Certains couples, par exemple, luttent avec l'intimité – ayant besoin à la fois de la proximité physique, même s'ils peuvent hésiter à se réengager sexuellement. Alors que la mort d'un enfant peut nuire aux relations, il n'y a aucune preuve pour soutenir le mythe selon lequel les couples divorcent inévitablement. Maintenant, même si je le démystifie rapidement, de peur que cela devienne une prophétie auto-réalisatrice.
Puisque le deuil est si compliqué quand un enfant meurt, il est important de ne pas pleurer seul. Les groupes de soutien tels que les amis compatissants, le counseling, même les livres qui parlent de cette perte peuvent tous offrir du soutien, de la validation et de l'espoir que vous puissiez survivre à ce voyage difficile avec peine.
