Mémoire: comment la pratique rend permanent

Comprendre la neuroplasticité de leur cerveau motive les enfants à développer leur cerveau.

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La neuroplasticité est le pouvoir illimité du cerveau à apprendre, à se souvenir et à créer.

La neuroplasticité est le processus par lequel les pensées, les expériences et les actions transforment le cerveau. Cette capacité du cerveau à évoluer évolue tout au long de notre vie. La façon dont cela fonctionne est que chaque fois qu’un circuit de mémoire est activé (utilisé, mémorisé, appliqué), des impulsions électriques le traversent. Ces impulsions génèrent des connexions plus expansives et plus fortes (synapses, dendrites, axones enrobant la myéline) parmi les cellules cérébrales (neurones) de ce circuit de mémoire. Les nouvelles informations améliorées deviennent plus durables, plus faciles à récupérer et plus faciles à appliquer à de nouvelles applications.

Expliquez à vos enfants que “le génie est plus que des gènes“.

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Motivez et habilitez vos enfants à générer des réseaux de connaissances et de mémoire améliorés en leur faisant comprendre que chaque fois qu’ils pratiquent, le câblage neuronal se renforce. L’expression «le génie est plus que les gènes» reflète le pouvoir de la neuroplasticité. Quel que soit le cerveau avec lequel nous sommes nés, chaque cerveau est capable de neuroplasticité. Cela signifie qu’avec de la pratique et des efforts, nous pouvons créer les cerveaux que nous voulons. Les enfants bénéficient de la compréhension du potentiel infini de croissance que procure la neuroplasticité. Lorsqu’ils savent que l’activation répétée de leurs circuits de mémoire leur permet de développer des souvenirs et des compétences plus solides (tout comme l’exercice renforce leurs muscles), ils deviennent plus enclins à pratiquer.

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Même les enfants dont les performances infructueuses dans le passé ont brisé leur confiance en leurs capacités à acquérir des connaissances ou des compétences peuvent réussir en comprenant leur propre pouvoir de neuroplasticité. Parce que la recherche en neurosciences prouve que la neuroplasticité n’a pas de limites (l’utilisation répétitive d’un circuit cérébral continue à le rendre plus durable et plus rapide), les enfants peuvent retrouver confiance et persévérance lorsqu’ils comprennent que le génie n’est pas limité par les gènes. Ils peuvent prendre le contrôle et activer les circuits cérébraux, les souvenirs et les compétences qu’ils veulent renforcer. Ils vont devenir plus forts!

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Vous vous réveillez chaque matin avec un nouveau cerveau.

Expliquez qu’en raison de la neuroplasticité, ils se réveillent chaque matin avec un nouveau cerveau. Là encore, il ne semble pas y avoir de limite en termes de force ou de quantité d’informations que l’on peut détenir dans les réseaux neuronaux construits par la neuroplasticité. Guidez-les pour comprendre que leurs cerveaux changent constamment en réponse à leurs expériences et aux circuits cérébraux qu’ils choisissent d’activer. La pratique rend permanent. Chaque fois qu’ils examinent ou utilisent des informations tout en apprenant ou en pratiquant une compétence, le plus fort et le plus puissant devient. Permettez-leur de ressentir l’optimisme d’une nouvelle journée.