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Malgré vos meilleures intentions et vos meilleurs efforts, vos programmes de bien-être sont-ils en deçà des résultats à long terme que vous espériez obtenir? Avec des dépenses globales dépassant désormais les quarante milliards de dollars par an pour des programmes visant le bien-être physique, mental et social sur les lieux de travail, il est navrant de constater que le niveau de stress au travail continue à augmenter. Alors, que pourrait manquer votre programme de bien-être?
“Créer des changements qui fonctionnent est un défi constant – comment le faire, comment le maintenir, et comment ne pas perdre les gens en cours de route”, a expliqué le Dr Paige Williams de l’Université de Melbourne et un changement positif qui utilise la science de le bien-être pour créer un changement positif durable avec les individus, les équipes et les organisations lorsque je l’ai interviewée récemment. “Si vous souhaitez réaliser des changements durables et réussis en matière de bien-être, il est essentiel de concentrer vos efforts non seulement sur les individus, mais également sur les systèmes dans lesquels ils travaillent.”
Paige a constaté que l’amélioration de votre bien-être implique la création de changements au sein de vous-même, de vos attitudes, mentalités, sentiments et comportements. Vous devez également tenir compte des facteurs externes pouvant influencer votre expérience de travail. Celles-ci peuvent être des éléments tels que la culture organisationnelle, le climat de travail, les caractéristiques du travail, vos managers, vos collègues et l’environnement de travail physique.
Paige et ses collègues ont mis au point le modèle Inside-Out-Outside-In pour améliorer le bien-être en milieu de travail, en cartographiant l’interaction dynamique entre ces facteurs internes et externes. Et lorsque vous reliez ces deux facteurs ensemble, ils peuvent avoir un effet synergique puissant l’un sur l’autre. Par exemple, vous pouvez utiliser un programme de formation ou un coaching comme tremplin pour introduire des attitudes et des comportements positifs (à l’intérieur) et les renforcer avec des pratiques de leadership positives (externes) pour les intégrer dans votre quotidien. environnement de travail.
“Bien que vous puissiez développer votre propre capacité à apporter des changements positifs en vous-même – l’approche interne”, a déclaré Paige, “vous avez également besoin d’approches extérieures qui les soutiendront et les intégreront à ce qui se passe autour de vous.” À l’intérieur et à l’extérieur des facteurs, ils ont constaté que les lieux de travail peuvent créer un cycle de changement positif qui mène à des niveaux plus élevés de bien-être des employés.
Comment pouvez-vous appliquer le cadre interne et externe pour créer un changement durable?
Paige suggère trois pratiques pour appliquer le cadre extérieur à l’intérieur pour améliorer le bien-être au travail:
Comment pouvez-vous tirer parti d’un cadre interne et externe pour créer un changement durable dans votre organisation?