Pourquoi plus de femmes vont heureusement sans maquillage

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Les célébrités remettent en question les notions standard de la beauté en adoptant le look No-Makeup. Mais comment cette tendance affecte-t-elle la femme en général?

Pendant des décennies, sinon des siècles, les femmes se sont maquillées pour atteindre un standard culturel de beauté. Les cosmétiques sont utilisés stratégiquement pour améliorer certaines fonctionnalités et en cacher d'autres. Du point de vue de l'évolution, les qualités que nous considérons comme belles sont liées aux signaux de la capacité reproductrice, tels que la sexualité, la santé et la jeunesse. Un maquillage qui donne aux femmes des lèvres rouges, une peau impeccable, des yeux captivants et un peu de fard à joues, tout cela augmente l'attractivité, du moins d'un point de vue biologique et culturel.

La recherche montre que le maquillage peut modifier considérablement l'impression que nous avons des femmes. Nash et ses collègues (2006) ont mené une étude dans laquelle des hommes et des femmes ont évalué des photos de femmes sans maquillage, ou les mêmes femmes avec du maquillage. Les femmes portant des produits cosmétiques étaient perçues comme plus en santé et plus confiantes que lorsqu'elles étaient présentées sans maquillage. Les participants à l'étude ont également reconnu que les femmes maquillées avec un plus grand potentiel de gain et avec des emplois plus prestigieux que les mêmes femmes sans cosmétiques. L'utilisation modérée du maquillage est également liée à des hypothèses de santé, d'hétérosexualité et de crédibilité sur le lieu de travail (Dellinger & Williams, 1997).

Il est clair que les femmes sont fortement incitées à porter du maquillage sur leur lieu de travail. Sur le plan social, le maquillage augmente non seulement l'attrait perçu, mais il peut également augmenter la confiance des femmes. Si les femmes croient que le fait de se maquiller augmente leur attrait, alors il est facile de voir pourquoi elles se sentent mieux de le porter. Apparence extérieure peut avoir une influence puissante sur l'estime de soi. Un rapport sur l'état d'estime de soi du Fonds d'estime de soi Dove (2008) indique que «78% des filles ayant une faible estime de soi admettent qu'il est difficile de se sentir bien à l'école quand on ne se sent pas bien. regarder (comparé à 54 pour cent des filles avec une haute estime de soi). "

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Beaucoup de femmes se sentent moins confiantes lorsqu'elles ne se maquillent pas. Alexis Sclamberg (2012) a fait état d'un sondage mené par le Centre Renfrew, selon lequel 44% des femmes se sentaient moins attirantes et mal à l'aise lorsqu'elles ne portaient pas de maquillage que lorsqu'elles le faisaient: 16% ont déclaré se sentir inesthétiques; 14% ont déclaré se sentir gênés; et 14% ont déclaré se sentir nus sans maquillage (Renfrew Centre Foundation, 2012). Cette étude a également révélé que seulement 3% des femmes ont déclaré que se passer de maquillage les rendait plus attirantes.

Cependant, il n'est pas clair que le maquillage est entièrement bénéfique. Une étude de Robertson et ses collègues (2008) a trouvé une corrélation positive entre l'utilisation fréquente de produits cosmétiques et l'anxiété, la conscience de soi et la conformité. Les femmes qui ont déclaré porter moins de maquillage avaient tendance à avoir une confiance sociale, une stabilité émotionnelle et une estime de soi plus élevées .

Dans une autre étude, les femmes qui s'inquiétaient de leur apparence portaient plus de maquillage et étaient plus portées à croire que le maquillage améliorait leurs interactions sociales. Les chercheurs ont estimé que cela pourrait être une prophétie auto-réalisatrice: les femmes qui sont plus conscientes de soi portent plus de maquillage et se jugent plus attirantes lorsqu'elles se maquillent, pour agir avec plus de confiance et répondre aux personnes avec lesquelles elles interagissent. cette confiance d'une manière plus positive (Miller et Cox, 1982).

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Il est clair que les femmes apprécient les avantages du maquillage. Il peut augmenter leur attrait perçu, leur donner plus de confiance et créer une impression favorable dans les milieux de travail et sociaux.

Alors, pourquoi la tendance sans maquillage gagne-t-elle en popularité?

Source: Federico Marsicano / Shutterstock

Le look No-Makeup semble avoir été adopté par des femmes qui sont à l'aise avec eux-mêmes et leur apparence. En adoptant cette tendance, ces femmes peuvent envoyer un message qu'elles désirent être vues plus authentiquement – être acceptées pour leur apparence réelle, sans camouflage ni amélioration.

Dans une étude préliminaire, les femmes regardaient leur propre reflet dans un miroir chaque jour sans autre but que de rester présentes avec elles-mêmes. Après une période de deux semaines, ils ont déclaré être plus à l'aise avec leur apparence et moins préoccupés par le port du maquillage; ils ont également signalé une diminution du stress et une augmentation de la compassion envers eux-mêmes (Well, et al., 2016).

Si vous êtes intrigué par le look sans maquillage, mais pas prêt à aller au travail ou à une date sans, essayez cette expérience dans le cadre de votre routine matinale: Asseyez-vous devant un miroir pendant 10 minutes sans maquillage et juste regarde-toi – sans autre but que de rester présent avec toi-même. Soyez conscient de vos pensées et de vos sentiments lorsque vous vous regardez, et voyez si vous pouvez abandonner toute voix critique et vous voir avec un peu de compassion. Faites-le régulièrement pendant 10 minutes par jour pendant au moins deux semaines et voyez ce qui se passe.

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