Monde de Psychologie

Articles of volonté

Que se passe-t-il lorsque nous sommes rejetés et ostracisés par des étrangers?

La majorité de la population pense que les scientifiques étudient leurs problèmes personnels non résolus. Eh bien, j'étudie le rejet et l'anxiété sociale et, comme tout le monde sur la planète, j'ai expérimenté ma part des deux. Mon premier baiser était à l'âge de 7 ans avec un cousin plus âgé. Dans le garage, elle […]

Les habitudes sont tout

Regardez une vidéo d'un athlète ou d'un athlète d'élite avant un grand match ou un spectacle, et vous verrez probablement une chose: leurs habitudes de pré-performance, les choses qu'ils font chaque fois exactement de la même manière. C'est parce que les habitudes sont tout. Pas seulement pour le jour du match, et pas seulement pour […]

Attachements intenses

Les femmes dans ces relations et les membres de leur famille qui regardent sa dynamique relationnelle s'interrogent sur "pourquoi" ce type dangereux est si difficile à quitter. Tandis que tous les gens autour d'elle ont des réponses faciles et rationnelles sur comment et pourquoi elle devrait partir, le désengagement et le détachement sont plus difficiles […]

Quel type de Dieter êtes-vous?

Pouvons-nous cesser d'accuser chaque régime raté de faim, de fringales ou de manque de volonté? Selon une école de comportement, ce sont les distorsions cognitives qui se dressent sur notre chemin. Que l'objectif soit de manger plus sainement pour perdre quelques kilos ou d'éviter certaines maladies liées au mode de vie (comme les maladies cardiovasculaires […]

Femmes et poids

C'est un fait injuste de la vie que les femmes se soucient le plus de leur poids, et aussi faire face aux plus grands défis pour le maintenir. Ces défis émergent tôt et s'aggravent généralement avec l'âge. Il y a aussi de bonnes nouvelles pour les femmes et des raisons d'être optimiste quant à l'obtention […]

Perte de poids socialement ingénieur: notre seul espoir?

Les taux d'obésité et de surpoids en Amérique continuent de grimper de façon spectaculaire et pourtant il semble toujours y avoir un régime et une stratégie de perte de poids nouvelle et excitante sur le marché et dans les nouvelles. Tant de gens veulent être minces mais se retrouver en surpoids même quand ils maintiennent […]

Combien votre résolution échouée vous coûte-t-elle?

Nous voilà – c'est déjà le milieu de janvier. Avez-vous déjà abandonné vos résolutions du Nouvel An? Lorsque nous avons sondé 1 800 personnes pour voir ce que nous pouvions apprendre sur la façon de prendre et de maintenir des résolutions, nous avons constaté que la moitié des décideurs ont renoncé à leurs objectifs d'ici […]

Sept conseils éprouvés pour la réussite de la perte de poids

Si vous cherchez des conseils pour perdre du poids, il n'est pas difficile de les trouver. L'industrie de la perte de poids est une entreprise de 60 milliards de dollars, impliquant une pléthore d'experts, d'entraîneurs et d'entreprises préconisant tous les régimes et remèdes sous le soleil. Malheureusement, une grande partie du conseil consiste en des […]

Votre appétit révèle comment fonctionne votre cerveau

Vous conduisez par votre joint local de restauration rapide. L'arôme des hamburgers charnus chatouille vos narines. Wow, ça sent bon! J'ai faim! vous réalisez consciemment à un moment donné – probablement quelques secondes après avoir fait un virage illégal à partir de la voie de gauche et fouetté jusqu'à la fenêtre du drive-through. "Voudriez-vous des […]

Faire la paix avec votre vieillissement

Domaine public Peut-être que la chose la plus difficile à accepter est votre vieillissement. Chaque signe de déclin est un rappel que vous vous rapprochez de plus en plus de la fin, et plus vous vous rapprochez, plus vos pouvoirs sont limités et plus vous risquez de souffrir. Pourtant, nous devons l'accepter parce que, même […]
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