Monde de Psychologie

Articles of volonté

Pouvez-vous créer de bonnes habitudes qui collent?

Avez-vous la chance de faire ce que vous faites de mieux chaque jour au travail? Prenez un moment et réfléchissez-y. Avez-vous la chance de faire ce que vous faites le mieux chaque jour? Pas seulement maintenant et encore. Pas même la plupart des jours. Mais chaque jour. Vous voyez, je crois qu'il y a de […]

Je ne me sens pas comme ça, et c'est OK

Certaines tâches prennent beaucoup plus de temps et d'énergie que nous ne le prévoyons. Une pause, une certaine lenteur de la tâche, et oserais-je le dire – même une procrastination démodée – pourrait être la meilleure chose à faire. La vie est une chose incertaine. Je ne parle pas seulement du fait que nous ne […]

Je me sentirai plus comme ça demain

"Demain – Une terre mystique où 98% de toute la productivité humaine, la motivation et la réussite sont stockés." (Inconnu) Ah, demain, quelle promesse il tient. . . au moins c'est ce que nous voulons croire. Voici les pensées exprimées par les participants à la recherche dans certaines de nos études sur la procrastination. Connaissez-vous […]

Réflexions de la suite C: un entretien avec Eli Fathi

La notion de donner à d'autres peut sembler contre-intuitive en tant que stratégie d'entreprise, surtout quand on regarde les représentations médiatiques du succès. Cependant, le best-seller international d'Adam Grant, Give and Take, a brillamment remis en question cette croyance à travers un éventail convaincant de recherches et d'exemples de cas. Eli Fathi a observé de […]

Les 2 moyens simples pour arrêter vos mauvaises habitudes insensées

Source: Khakimullin Aleksandr / Shutterstock Avez-vous des collations tous les soirs devant la télévision? Buvez-vous un peu trop quand vous sortez avec vos amis? Avez-vous déjà constaté que vous avez fumé tout un paquet de cigarettes, que vous avez mordu la moitié de vos ongles ou mangé un sac entier de Doritos sans vous rendre […]

La neuroscience de l'optimisme

Si vous faites partie des 32% d'Américains qui ont pris une résolution pour 2012, allez-vous encore fort? Près de neuf mois après, vous avez été confronté à la tentation, à l'épreuve de la volonté et probablement à des taquineries de la part de vos proches. Et il ne vous reste que quelques mois pour qualifier […]

Pourquoi les femmes ne mangent-elles pas aux fêtes?

Il y a deux sortes de gens à une fête: ceux qui mangent volontiers tout ce qui est distribué ou servi sur un buffet, et ceux qui disent: «Non, merci» et ne mangent pratiquement rien. Les premiers sont des hommes, les secondes femmes. Cela ne veut pas dire que les femmes vont en mode de […]

Le cas des Munchies de l'après-midi

Il est 15h00 et cette soi-disant salade que vous avez eu pour le déjeuner est un lointain souvenir. Et à y penser, tout ce que tu avais était un café au lait et un scone pour le petit déjeuner. Pas étonnant que ce morceau de gâteau d'anniversaire restes appelle votre nom. Vous savez que vous […]

Grosse honte

Perdre 1-2 livres par jour! Brûlez les graisses rapidement! Poignées d'amour indésirables? Nettoie-les! Nous sommes constamment bombardés de médias nous disant que nous devons nous débarrasser de la graisse. Nous pouvons le brûler, le secouer, l'affamer – si seulement nous avons la volonté et la motivation nécessaires. Dans notre culture, la graisse est devenue synonyme […]

Est-ce que vous textez en conduisant?

Source: Intel Free Press Devinez: Quelle est une habitude très commune et extrêmement dangereuse? Oui, bien sûr, fumer. Mais quoi d'autre? L'utilisation de votre téléphone intelligent en conduisant est une habitude terrible. Tellement commun, si dangereux. Environ un quart des accidents de voiture impliquent l'utilisation d'un téléphone intelligent. Il est facile de penser: «Oh, je […]
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