Monde de Psychologie

Articles of volonté

Pourquoi votre liste de choses à faire vous rend fou

Si vous êtes comme moi et la plupart des gens que je connais, les affaires inachevées sur cette liste vous frappent parfois de temps en temps, si ce n'est tout le temps. Je ne parle pas seulement des petites choses – les vêtements rouges qui attendent d'être blanchis séparément, le placard qui demande une cure […]

Affluence réelle

Source de l'image: Michael Kay Normalement, je ne poste pas le travail d'autres planificateurs. Mais je pensais que c'était extraordinaire et complètement sur le point. Un cadeau d'Anne Johnston, qui est un planificateur financier agréé et consultant agréé pour les besoins spéciaux à Los Angeles, en Californie. Merci, Anne. "Le temps c'est de l'argent." Vous […]

6 choses que vous pouvez dire pour soutenir quelqu'un qui est déprimé

Source: Piotr Marcinski / Shutterstock Mon blog récent a porté sur ce qu'il ne fallait pas dire à une personne déprimée. J'ai présenté des déclarations communes que les gens disent à leurs amis et leurs proches dans le but d'atténuer l'inconfort de la personne dépressive, mais plus encore leur propre malaise face à une situation […]

Que dit votre corps à votre sujet?

Source: image de pixabay.com "Le corps humain est la meilleure image de l'âme humaine." -Ludwig Wittgenstein Voici un test instantané de type Rorschach: Comment avez-vous interprété le titre de cet article lorsque vous l'avez lu pour la première fois? Avez-vous pensé à ce que votre abdominaux affaissés ou vos abdos de 6-pack pourraient dire aux […]

Faire quelque chose de différent pour l'anxiété et la dépression

Le but de nombreuses «thérapies parlantes» est d'aider les gens à comprendre comment leurs pensées déraisonnables ou indésirables peuvent nuire à leur sentiment de bien-être. Il existe de nombreuses thérapies de ce type, dont certaines durent quelques séances et d'autres toute une vie. Certains sont considérés appropriés pour des problèmes psychologiques mineurs, tandis que d'autres […]

Six raisons pour lesquelles vous vous adonnez à une alimentation émotionnelle lorsque vous êtes stressé

Source: Shutterstock Qui d'entre nous n'a pas tendu la main vers le pot de biscuits au cours d'une rupture douloureuse ou après avoir travaillé deux heures par jour sur des croustilles? L'alimentation émotionnelle, qui peut être définie comme consommant des aliments riches en graisses, salés ou sucrés pour apaiser les émotions négatives, est une façon […]

Ridding Happiness Contaminants 8: Comportement addictif

Source: Snapwire snaps / Pixabay Ce blog sera le premier des trois consacré au comportement de la toxicomanie. Pour commencer, permettez-moi de faire la distinction importante entre une dépendance physique et une dépendance psychologique. Quand quelqu'un est physiquement accro, le corps est réduit en esclavage ou a besoin de certaines substances telles que l'alcool ou […]

Pourquoi avez-vous eu du mal à respecter les résolutions du Nouvel An?

Hillary Rettig, auteur des 7 secrets du prolifique [Geek Pride accueille le blogueur invité Hillary Rettig, auteur des 7 secrets du prolifique: Le guide définitif de surmonter la procrastination, le perfectionnisme, et le bloc de l'auteur] Cette année, vous jurez, vous allez être différent: vous allez finalement perdre ce poids, terminer ce diplôme, obtenir ce […]

L'anatomie de la dépendance

Source: Utilisé avec la permission de l'auteur Akikur Mohammad, MD La science a beaucoup à dire sur les vraies causes, les meilleures mesures préventives et les traitements les plus efficaces contre la dépendance. Quel est le plus grand mythe sur la dépendance? Il existe de nombreux mythes de la dépendance. Il est difficile de choisir […]

Pouvez-vous rendre vos employés plus heureux?

Source: istock.com Avouons-le, il peut être difficile de gérer les gens et, malgré tous vos efforts, vos employés font peut-être partie du nombre croissant de personnes qui se sentent désengagées de leur travail. Et même si un récent sondage a révélé que de nombreux leaders ont les compétences techniques et opérationnelles dont ils ont besoin, […]
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