Monde de Psychologie

Articles of volonté

Voulez-vous perdre du poids? Allez sur un régime de mot!

Je déteste attendre. Quand je veux quelque chose, je le veux maintenant. Cela s'applique également à mon poids. Quand je veux perdre du poids, je veux le perdre maintenant. Mais comment? Dans mon livre Enough Dammit, j'offre une variété de techniques psychologiques pour briser de mauvaises habitudes addictives pour de bon. Une de mes astuces […]

Procrastination: Votre futur individu obtient-il une mauvaise affaire?

Voici une scène commune – un évier rempli de vaisselle sale que je décide d'attendre jusqu'à demain, même si le gâchis endurci sera beaucoup plus difficile à nettoyer. Si je laissais cela à quelqu'un d'autre demain, je pourrais comprendre ma procrastination sur la tâche, mais c'est mon avenir pour qui cette tâche attend. Ce retard […]

Les tribus triomphent toujours

Le jeu était terminé, un thriller qui a duré jusqu'à la dernière minute. Les 75 000 fans se dirigeaient vers les sorties. Puis quelque chose d'étrange est arrivé qui les a fait arrêter. Chaque joueur, sur les deux équipes, a relié les bras au centre du terrain. Même les entraîneurs étaient là. Source: AFC.com.au Les […]

Comment votre talent affecte-t-il votre carrière?

Dans mon précédent article, Développement de carrière pour les surdoués, j'ai identifié quelques questions clés liées à la douance et à la prise de décision en matière de carrière. Malheureusement, choisir la bonne carrière n'est que le début: la gestion de votre carrière (y compris votre superviseur et votre lieu de travail) peut également être […]

Jaillir le gros piège

Tara Parker-Pope au New York Times a récemment écrit l'un des articles les plus déprimants sur le problème de l'obésité. Elle a décrit avec précision la recherche et l'histoire personnelle qui a soutenu la conclusion douloureuse que les régimes ne garantissent pas la perte de poids permanente. Elle a ensuite signalé que le poids gagné […]

Résolutions du milieu de l'année que vous conserverez

Perdre du poids. Commencez à faire de l'exercice. Arrêter de fumer. Avez-vous déjà remarqué comment les bonnes intentions de janvier ont transformé les résolutions oubliées de juillet? Au milieu de l'année, résolvez de renouveler vos objectifs de santé. En ajustant vos résolutions en fonction de ce que vous avez appris des tentatives précédentes, vous avez […]

Le secret pour surmonter tout échec

Africa Studio / Shutterstock Repensez à un moment où vous avez échoué à quelque chose de significatif ou important pour vous. Vous êtes-vous senti démoralisé, bloqué, sans espoir ou sans défense? Vous êtes-vous senti coincé parce que vous aviez fait ce que vous pouviez, mais que vous étiez incapable de réussir? Si tel est le […]

Oprah comme Emerson

Virgina Postrel a offert un regard très analytique sur Oprah, sa popularité et le type d'influence qu'elle a eu. Lien ici. Postrel décrit l '«optimisme» que représente Mme Winfrey et la met en contraste avec le style sarcastique de notre commentaire plus «sophistiqué». (Bien que j'ai l'intention de souligner les inconvénients de son optimisme, encore, […]

Soyez un Selectrician, vous brancher pour une croissance saine

Sélectriciens: Les personnes qui appliquent la théorie de la sélection naturelle à leur propre vie, en mettant en place les pressions sélectives dans leurs environnements pour en tirer le meilleur parti. Avez-vous remarqué ce qu'est une volonté de mauviette? Nous serions fous d'en dépendre pour nous tenir aux résolutions de notre nouvel an, à nos […]

Façon intelligente de battre Cravings ou Trigger dangereux?

Aujourd'hui sur Twitter, j'ai vu le tweet suivant: @Nicorette "Essayer de trouver un moyen de passer le temps pendant une dure envie? Jouez à notre jeu Crave Breaker pour vous aider. http://www.facebook.com/nicorette?v=app_349317715485 " Nicorette, bien sûr, produit des aides au sevrage tabagique comme la gomme à la nicotine et les pastilles. Leur slogan de nos […]
Intereting Posts
Ne pas être antisocial, mais … Pourquoi ne me laissez-vous pas seul? Partie III Twittering à haute voix Les enfants regardent et apprennent Les 5 avantages d'une méditation de la mortalité, partie 1 Le père de Calvin avait raison: comment communiquer la science aux enfants Un cadre unifié pour la toxicomanie: les vulnérabilités des processus de décision et la procrastination Prendre le temps pour la douleur Est-ce que les mères ont vraiment autant de pouvoir? Le monde est-il plus dangereux maintenant que jamais? La baleine de Magrathea enseigne le sens de la vie Se sentir coupable? Les tout-petits veulent aider et nous devrions les laisser Une dépendance excessive à l'égard de la haute technologie pourrait avoir causé une tragédie maritime 4 conseils scientifiques pour atteindre vos rêves Surmonter la jalousie