Monde de Psychologie

Articles of volonté

Combattre la dépression avec l'exercice

Dernièrement, l'exercice a été à la pointe de chaque conversation sur la santé. Nul doute que cette attention particulière est due aux préoccupations croissantes sur l'obésité et les modes de vie sédentaires. Et il est vrai que l'exercice peut améliorer notre santé en réduisant l'hypertension, l'hypercholestérolémie et le risque de développer un diabète. Avez-vous réalisé […]

Garder ces résolutions du nouvel an en pleine vigueur

Source: Alice Tsygancova / shutterstock Arrêtez-moi si vous avez entendu celui-ci: Vous avez frappé le gymnase avec une grande motivation après le Nouvel An, déterminé à travailler tous les biscuits de Noël, jambon, latkes, pot rôti, lait de poule et des cocktails. Vous vous êtes inscrit au yoga, vous avez coupé du sucre, vous avez […]

Quand (et pourquoi) la discrimination est-elle acceptable?

Comme un humble vantard, j'aime dire aux gens que j'ai été rejeté par de nombreuses universités prestigieuses; l'Université de Pennsylvanie, Harvard et Yale sont tous sur cette liste. Aussi sur cette liste se trouve l'Université du Nouveau-Mexique, la maison d'un Geoffrey Miller. Très récemment, le Dr Miller s'est retrouvé dans un peu d'eau chaude morale […]

Pouvez-vous arrêter de penser à quelque chose?

L'un des sujets qui m'intéresse le plus est lorsque mes expériences personnelles ne correspondent pas aux résultats de recherche ou à la sagesse conventionnelle. Voici un domaine où c'est le cas. La sagesse conventionnelle en psychologie est qu'essayer de ne pas penser à quelque chose conduit à un effet de rebond où vous finissez par […]

C'est comment nous mangeons, pas ce que nous mangeons

Il y a un nouveau mouvement en cours dans le monde de la nourriture américaine, et pour une fois, je peux m'en remettre complètement. Il reflète tant de mes croyances sur la nourriture et l'alimentation, et m'aide à expliquer – même à moi-même – pourquoi la cuisine est une partie si importante de ma vie. […]

Comment célébrer la vie de Jeff Hanneman de Slayer

Je suis co-auteur de cet article avec JR Lombardo (www.jrlombardo.com), un travailleur social licencié spécialisé dans le conseil en toxicomanie. Nous sommes tous deux de grands fans de Slayer, et nous savions tous les deux que depuis 2011, Jeff Hanneman de Slayer luttait contre une sorte de maladie mangeuse de chair appelée fasciite nécrosante. Nous […]

Les personnes atteintes de TDAH paresseux?

Ned Hallowell aime parler du «diagnostic moral» du TDAH – l'idée que les symptômes du TDAH, tels que la difficulté à accomplir les tâches ou les difficultés à rester assis, sont vraiment des défauts moraux. "Si Johnny essayait plus fort … il a tellement de potentiel inexploité …" est un refrain commun entendu par ceux […]

Le côté obscur du bonheur au travail

Les absences liées au stress étant à la hausse sur les lieux de travail, en raison d'une mauvaise communication, d'un manque de soutien des gestionnaires, de conflits au travail et de la peur de perdre notre emploi, est-il réaliste de s'attendre à des employés heureux? Alors que les pays du monde entier célèbrent la Journée […]

Quand l'image de soi entre en conflit avec la pensée positive

Je pense que je peux dire que nous aimons tous nous sentir bien dans notre peau, même si cela est plus facile pour certains d'entre nous que pour d'autres. Selon le psychologue William Swann, nous sommes tellement motivés par cela que nous avons tendance à nous considérer sous un jour positif; il appelle cette auto-amélioration […]

Fermeture de l'écart d'intention-action

Un employé a l'intention de se rendre au travail à temps, mais il le fait rarement. Un ami dit qu'il va vous chercher pour vous emmener à l'aéroport le lendemain matin, mais ne parvient pas à se présenter. Vous vous dites que vous allez commencer à faire de l'exercice demain matin, mais demain va et […]
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