La Conscience Magique du Monika Walker du Nouveau Tarot

"Je me sens comme si j'étais une fois

Séparé deux fois,

Maintenant, je me sens comme je

Je ne connaîtrai jamais mon esprit. "

• L'optimisme irréaliste sur la consommation problématique est dangereux.
• Amitié: le temps compte!
• Les contraires n'attirent pas vraiment
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– "Heavy Metal" par le nouveau Tarot

Monika Walker et son groupe, The New Tarot, font certainement leur chemin dans la conscience publique. Les critiques disent que leur «marque de synthpop hard-rocking», qui est «à parts égales mystique et dansant,» va renverser le rock alternatif sur la tête avec les histoires puissantes trouvées dans leurs chansons irrésistibles.

Mais pour Walker, le groupe est plus que de la musique: c'est un moyen pour elle de comprendre et de se connecter aux différents aspects de sa propre identité. Et maintenant, avec la nouvelle chanson de The New Tarot, "Heavy Metal", Walker continue de faire une déclaration puissante:

• Trouble de la personnalité borderline et anxiété anticipée
• Pilule rouge ou pilule bleue? Ce que vous ne savez pas peut vous blesser!
• Plus que juste des ours en peluche
• L'information est-elle bonne pour la prise de décision médicale?
• Prendre du temps pour le bonheur

Si nous nous connectons avec nos côtés "spirituel" et "réaliste", alors nous pouvons avoir le meilleur des deux mondes et atteindre notre meilleur moi – notre conscience magique.

Le concept de «conscience magique» ne concerne pas tellement la «magie» en soi, mais la reconnaissance et la tentative d'intégrer et de comprendre différents phénomènes expérientiels que les gens expérimentent. La conscience magique a été définie comme «la manière dont l'architecture cognitive d'un esprit engage les émotions et l'imagination dans un modèle de significations liées aux expériences de l'enfance, aux communications spirituelles et à l'environnement».

"Il y a différentes manières de regarder l'univers. Il y a du spirituel, du athée et du matériel, et puis il y a de la magie », explique Walker. "Et spirituel est le point de vue religieux que nous sommes des êtres spirituels vivant cette conscience physique et il y a un pouvoir supérieur. Il y a le matérialiste qui pense que tout ce qui est réel est ce qui est en face de nous. La conscience magique prend ces deux aspects et les charge d'une manière nouvelle.

La recherche soutient de plus en plus l'idée que la spiritualité est essentielle à l'amélioration de la santé et du bien-être. Par exemple, une étude longitudinale de 114 adultes menée sur 10 ans a révélé que les personnes qui identifiaient la spiritualité ou la religion comme étant importantes dans leur vie étaient significativement moins susceptibles d'être déprimées au fil du temps. Cet effet était particulièrement prononcé chez les adultes ayant un parent dépressif, ce qui suggère que la spiritualité est un facteur de protection contre les personnes présentant un risque génétique élevé de dépression.

De plus, Walker croit que cette conscience n'est pas seulement partagée entre les gens, mais aussi qu'elle est multidimensionnelle. Carl Jung est considéré comme le premier psychologue à qualifier le terme «inconscient collectif» qui est, en théorie, une série de schémas mentaux innés et inconscients qui existent chez tous et qui représentent une accumulation d'expérience des générations précédentes. L'inconscient collectif peut être compris comme organisé en plusieurs "archétypes" qui sont vécus par tous les gens – tels que "soi", "père" et "mère".

"Je suis une combinaison de matérialisme et de spiritualisme et d'une collection de conscience que nous évoquons en fonction de ce que nous faisons. Ce type de pensée pourrait être considéré comme un type de pensée plus ancien, mais il est beaucoup plus scientifiquement soutenu maintenant ", a-t-elle dit. "Et vous regardez cette idée de différents processus qui se déroulent dans le cerveau et les différentes couches de la réalité sur lesquelles nous nous concentrons en tout temps et les différentes parties de nous-mêmes que nous avons tous en commun. Et ces différentes parties de nous-mêmes vous pouvez parler et avoir une conversation avec et sont renforcées ou affaiblies, selon ce que vous devez faire.

Les recherches suggèrent que nous pouvons avoir des «moi multiples» qui cohabitent toujours dans un cadre de personnalité générale. Par exemple, une étude longitudinale portant sur 89 femmes a évalué le style de la personnalité générale (c.-à-d. Affect positif, compétence, fiabilité), ainsi que les rôles multiples (p. Ex. Partenaire, ami). L'étude a révélé que les gens peuvent se voir différemment dans différents rôles tout en conservant un «concept de soi général» cohérent.

Walker a expliqué que, de son point de vue, avoir «plusieurs soi» n'est pas désintéressé, mais adaptatif. "Quand nous relions les points et remplissons l'image, je ne pense pas que nous sommes une personne à la fois. Il est très évident que nous sommes différents, en fonction de qui nous sommes, mais cela nous fait-il faux? Cela ne nous fait pas de faux, c'est juste que nous présentons un côté différent de nous-mêmes à différents moments. C'est la clé. C'est que nous sommes tous beaucoup plus grand qu'une personnalité.

Dans le contexte du point de vue de Walker sur la conscience, il devient clair que le nom "The New Tarot" n'est pas un accident. Tarot se réfère à une collection de symboles ou d'archétypes qui représente la gamme de l'expérience humaine. Walker a expliqué, "Le Tarot original est un jeu de cartes et chaque carte représente une sorte de particule du voyage humain, de la conscience humaine. Et nous expérimentons avec une mise à jour en forme de chanson au lieu de la forme de la carte. "

Et le processus créatif de Walker est orienté vers la connexion avec cet esprit. "La façon dont ma soeur (cofondatrice de The New Tarot, Karen Walker) et moi-même avons commencé à écrire, c'est que nous demandons à un esprit particulier de dire ce qu'il doit dire", a-t-elle dit.

De cette façon, Walker aborde sa musique de la façon dont, selon la légende, Jim Morrison de The Doors l'a fait. On dit que Morrison a imité des chamanes qui ont été en mesure de se connecter avec leur propre côté spirituel et attirer les autres dans une expérience spirituelle commune. "Les Doors sont le premier groupe que j'ai aimé, et ils ont certainement beaucoup d'influence", a déclaré Walker.

"C'est intéressant pour moi, cette idée chamanique, une très vieille idée, que nous sommes habités par des consciences et des esprits différents. Ils imagineraient différents animaux en fonction de ce qu'ils devaient faire. Donc, si vous aviez besoin d'aller parler à quelqu'un, vous vous imagineriez comme l'ours, et vous pourriez aller les intimider pour obtenir ce que vous vouliez. Si tu avais besoin de faire quelque chose de calme, tu penserais à la grue », a-t-elle dit.

Bien qu'il y ait une étude limitée de l'efficacité du chamanisme dans l'amélioration du bien-être, le pouvoir de guérison de la musique est bien documenté. Les données montrent que l'écoute ou la musique peuvent améliorer les symptômes de la dépression, de l'anxiété, de la schizophrénie et de la douleur chronique.

Se connecter à ces différents aspects de l'expérience aide Walker à découvrir ses chansons. . "Habituellement, une mélodie peut-être avec quelques mots va sortir. Il se fait connaître. Je suis d'accord avec l'idée que la chanson est là, et vous venez de la découvrir. Michel-Ange a dit la même chose à propos de ses statues en pierre. C'est là, quelque part, les pièces sont toutes là. Il y a tellement de possibilités, c'est presque infini, mais ce n'est pas vraiment. Il a cette sensation là où vous pouvez presque le voir au loin, et vous vous en sortez tout simplement et continuez comme ça.

Walker estime que le fait d'être capable d'exprimer cette connexion dans une histoire est une tâche difficile, et dit qu'elle admire le groupe The Flaming Lips pour leur capacité à raconter des histoires. "Les Flaming Lips ont eu une grande influence sur moi", a-t-elle dit. "… Entrer dans ce mode de narration parce que c'est ce que fait la musique, concrétiser ces choses dont on ne peut même pas parler ou voir une image, ou toutes ces philosophies déroutantes que nous ne pouvons pas mettre en mots si bien "

"Ils correspondent beaucoup mieux à la musique."

Pour Walker, être capable de comprendre et de se connecter avec différents aspects d'elle-même a également joué un rôle important dans la gestion de sa propre anxiété. Walker a expliqué à quel point l'anxiété peut être difficile et combien il serait facile de l'éviter. "J'ai lutté avec anxiété toute ma vie. On m'a diagnostiqué une anxiété générale. Une grande partie est des choses d'enfance. … Je suis dans ces états d'angoisse et je ne peux pas vraiment le supporter, et je me sens très bien 'Aaah, je ne veux pas paniquer', dit-elle.

Mais la recherche montre que la suppression émotionnelle rend les émotions négatives plus mauvaises, pas meilleures. En revanche, exprimer des émotions à travers des activités telles que l'écriture de ses sentiments à travers l'écriture de chansons peut améliorer l'humeur et réduire les réactions de stress malsain. Des études démontrent également que les programmes de thérapie de pleine conscience qui aident les gens à accepter plutôt qu'à éviter l'expérience ont été efficaces pour améliorer les symptômes de la dépression et de l'anxiété.

En acceptant et en confrontant ses peurs, dit Walker, elle a été plus efficace pour faire face à l'anxiété. "Redécouvrir les différentes parties des humains et toutes nos idiosyncrasies étranges et beaucoup de la laideur que nous refusons de traiter; Je pense qu'il est important de regarder directement en face et de parler », a-t-elle dit. "C'est plus facile pour moi de me rappeler que c'est juste une partie de moi – la partie qui flippe n'est pas tout le moi, et je regarde juste ça et je dis:" OK, c'est ma partie anxieuse, et elle récupère encore trucs de l'enfance. "

"Il est beaucoup plus facile de se compartimenter et de mieux gérer les problèmes de chaque partie. Comme mon côté anxieux peut être réconforté par mon côté maternage. Et en utilisant votre conscience pour elle-même plutôt que contre elle-même aide définitivement dans ma vie quotidienne – mon existence quotidienne – je suis nettement moins anxieuse. "

Pour Walker, se connecter avec son côté spirituel a été particulièrement utile. "J'ai été élevé grec orthodoxe puis protestant. Beaucoup de choses à propos de l'église – ils m'ont dit, ainsi qu'à tous mes amis, que nous allions en enfer – je pensais que c'était complètement absurde. Si je me bats avec quelque chose, et j'ai besoin de plus de force pour passer à travers quelque chose, ou je suis une merde paresseuse pendant une semaine et je ne fais rien … Au lieu de prier un dieu, je me retrouve de plus en plus prier à la future version de moi. Et ce n'est pas la version future de moi en tant qu'humain, mais dans mon esprit, c'est la version future de moi après la mort. "

"Il y a un moyen de diriger les probabilités en soi. Comme cette semaine, j'ai l'impression de ne pas en avoir assez fait. Je dois faire plus de travail. Je me sens paresseux. Je pourrais essayer de méditer et m'imaginer dans quelques semaines faire des choses et se réveiller à l'heure et laisser cette future version des événements se manifester. Et ce déplacement des probabilités aide simplement à avoir quelque chose. Si vous pouvez prier pour l'avenir, ce n'est pas si fou. C'est plutôt logique. "

Walker pense que le groupe aborde de nouveaux concepts d'archétypes uniques à cette génération. "Beaucoup de nos sujets sont – nous avions le chevalier ou l'idée de l'ermite, et maintenant nous avons ces nouvelles choses dont nous devons parler, comme le pilote de drone, le travailleur social. Ce ne sont pas seulement des occupations, elles changent la façon dont nous pensons. "

"Le plus grand exemple est probablement notre chanson" Stella "et c'est une sorte de lutte avec la partie matérialiste de nous. La partie de nous qui veut des choses. Stella est l'exemple ultime de cela. C'est la folle des chats qui vit dans sa maison avec personne d'autre que tous les objets qu'elle a collectionnés toute sa vie. Et il y a des piles et des tas et des piles », a-t-elle expliqué. "Et ce genre d'images est une peinture de quelque chose qui est définitivement en chacun de nous dans cet âge moderne. C'est cette idée du besoin sans fin des choses. Et je me fiche de votre spiritualité, vous avez été endoctrinés dans cette idée que nous avons besoin de choses. Nous en sommes tous coupables à un moment donné de nos vies ou d'une autre. C'est l'un des exemples les plus concrets et les plus faciles à saisir. "

Ce que Walker trouve particulièrement difficile à l'heure actuelle, c'est la façon dont la technologie nous a déconnectés. "'Heavy Metal' est une sorte de réaction à cette étrange façon d'être dans laquelle nous nous sommes retrouvés. C'est un peu comme être perdu dans la mêlée. Il est difficile de comprendre notre lien avec tous les autres autour de nous. Nous sommes connectés en termes d'Internet et de Twitter, vous pouvez parler à n'importe qui dans le monde à tout moment en allant sur un forum, mais cela nous a tous rendus plus déconnectés. C'est presque comme si nous étions tous des voisins tout à coup, et c'est trop, et tout le monde ferme les volets », a-t-elle dit.

"'Heavy Metal' est un peu plus compliqué, en ce sens que c'est une exploration d'un archétype, mais c'est aussi une exploration de notre déconnexion de nos propres archétypes. Notre pensée que nous sommes séparés de tout le reste. Je pense que beaucoup de gens éprouvent ce sentiment quand ils sont plus jeunes … cette lueur dont tu te souviens quand tu étais un gamin, qui est totalement transférable à ta vie d'adulte. Nous sommes vraiment la même conscience regardant à travers différents yeux. "

Et Walker envisage de relever le défi d'explorer sa propre conscience et d'aider les autres à faire de même. "Je dirais que nous sommes définitivement dans l'idée que nous reprenons le flambeau et les amenons à l'âge de la science, où la spiritualité et la science sont finalement, se reconnaissant, ce qui est incroyable."

"Beaucoup de choses que nous vivons aujourd'hui n'ont jamais été expérimentées auparavant, et nous sommes ouverts à beaucoup de changements. Nous sommes tellement individualistes. Tout le monde doit être individualiste, et pourtant nous sommes tellement perdus dans ce que notre connexion au monde extérieur est. Avons-nous perdu ce qui fait de nous un être humain?

"Nous avons beaucoup plus en commun que nous l'admettons, c'est certain."

Écoutez "Heavy Metal" ici.

Michael Friedman, Ph.D., est psychologue clinicien à Manhattan et membre du comité consultatif médical d'EHE International. Suivez Dr. Friedman sur Twitter @DrMikeFriedman et EHE @EHEintl.