Pouvez-vous cartographier vos talents et vos forces de caractère?

Avec un nombre croissant d'organisations investissant de l'argent et des ressources dans l'utilisation des forces de leur peuple, il faut se demander: «Qu'est-ce qu'une force?» Sont-elles des talents, des valeurs, des intérêts ou des ressources? Sont-ils quelque chose que nous sommes nés avec ou quelque chose que nous sommes en mesure de développer?

Source: Dean Drobot / Canva

Les chercheurs ont découvert que les forces sont des schémas de pensée, de sentiment ou de comportement qui, lorsqu'ils sont exercés, vous engagent et vous dynamisent et vous permettent d'atteindre votre niveau optimal. Vos forces sont les choses que vous avez hâte de faire, que vous faites bien et que vous vous sentez satisfait et épanoui. Ils vous représentent à votre meilleur.

Le Dr Ryan Niemiec, psychologue et l'un des principaux enseignants du monde en matière de forces, suggère que nos forces comprennent:

• Nos talents – le «quoi» que nous aimons faire dans notre travail et être payés et reconnus dans nos emplois. Par exemple, l'organisation de recherche Gallup suggère aux personnes ayant le talent d'analytique de rechercher des raisons et des causes; les gens avec le talent de Communications mettent facilement leurs pensées en mots; et les gens avec le talent de Relator apprécient les relations étroites avec les autres.
• Nos forces de caractère – le «comment» nous aimons travailler et qui apparaîtra si quelqu'un nous paie ou nous reconnaît pour ces comportements parce qu'ils sont alignés sur la valeur que nous détenons. Par exemple, l'Institut VIA suggère que les personnes ayant la force de caractère de Bravery agissent même quand c'est risqué; les personnes avec les forces de caractère de l'honnêteté diront leur esprit; et les gens avec la force de caractère de Humour aiment trouver des raisons de rire au travail.
• Nos intérêts – les sujets et les activités qui attirent naturellement votre attention et que vous vous sentez poussés à poursuivre. Par exemple, nos intérêts peuvent inclure des domaines d'étude comme la psychologie positive; les questions communautaires comme la durabilité; et des projets de passion comme le maintien du bien-être personnel.
• Nos ressources – connaissances factuelles, connaissances expérientielles et réseaux auxquels vous devez faire appel pour réaliser ce qui vous importe le plus. Par exemple, des bases d'apprentissage formelles ou informelles dont nous pouvons extraire des informations; l'information que nous obtenons en s'engageant dans l'action; et les réseaux sociaux qui nous apportent soutien, encouragement et appréciation de nos forces.

De plus en plus, les chercheurs constatent que même si nos forces existent en nous, les environnements dans lesquels nous nous trouvons les façonnent également. Par exemple, avant le 11 septembre, la force de caractère de la bravoure était considérée comme l'une des forces moyennes d'un groupe de New-Yorkais, mais les nouveaux tests effectués après les événements tragiques ont montré que la bravoure était devenue leur force principale. ce que leurs circonstances exigent maintenant.

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Alors, comment les lieux de travail sont-ils destinés à aider leurs employés à découvrir des modèles changeants de talents, de forces, d'intérêts et de ressources, et à les appliquer de manière pratique dans le cadre de leur travail?

Tal Ben-Shahar, l'un des principaux enseignants et auteurs sur le bien-être au monde, suggère que lorsqu'il s'agit de mettre nos forces au travail, cela aide à déterminer où se situe notre zone de grandeur – ce que vous aimez faire, ce qui vous intéresse, ce que votre appel est, et ce que vous êtes bon commencent à se chevaucher.

Il suggère de cartographier cela par:

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• Tout d'abord, complétez le sondage Gallup Strengths Finder et découvrez les cinq meilleurs talents des gens et inscrivez-les dans un cercle avec la rubrique «Ce que j'aime faire». Par exemple, je citerais mes cinq meilleurs talents: stratégique, apprenant, optimiseur, accomplisseur et activateur.
• Ensuite, complétez le Sondage gratuit de VIA pour découvrir les cinq points forts des personnages et inscrivez-les dans un cercle qui se chevauche avec la rubrique «Comment j'aime travailler». Par exemple, je citerais mes cinq forces de caractère: zeste, gratitude, espoir, curiosité et créativité.
• Enfin, demandez aux gens de réfléchir aux meilleurs moments de leur travail – les moments où ils se sont sentis engagés, énergisés et appréciant ce qu'ils faisaient – pour voir où leurs talents et leurs forces de caractère chevauchent avec les intérêts et les ressources dont ils disposent pour les aider. performer à leur meilleur.

Par exemple, j'ai trouvé que lorsque mon talent d'apprenant et ma force de curiosité se combinent pour susciter mon intérêt pour la façon dont vous faites ressortir le meilleur des gens au travail et j'utilise mes ressources de connaissances formelles, d'expérience et de réseaux sociaux pour explorer ces idées, ce que je découvre ajoute une valeur réelle pour les gens avec qui je travaille. Et quand mon talent de maximizer (qui aime prendre quelque chose de bien et le rendre génial) est combiné avec ma force de créativité pour attiser mon intérêt pour des façons durables de créer un changement de comportement et j'utilise mes ressources pour créer des outils en ligne approches, ce que je crée aide les gens à faire des changements durables.

J'ai réalisé que cette intersection entre mes talents, les forces de caractère, les intérêts et les ressources sont là où mes moments de grandeur sont constamment trouvés. C'est quand je me sens plus confiant de me montrer, de vraiment briller dans les projets que j'entreprends et de réussir en livrant mon meilleur travail. Et plus d'une décennie de recherche suggère que ces résultats ne sont pas uniques à moi.

Alors, où se situe la zone de grandeur de votre peuple entre ce qu'il aime faire, comment il aime travailler et les intérêts et les ressources qu'il a quand il est à son meilleur? Pour une feuille de jeu gratuite pour vous aider à cartographier vos talents et vos forces de caractère, cliquez ici.