Tania A. se rend de sa voiture à son appartement après un rendez-vous chez le médecin. Le Dr R. lui avait dit de se rendre à l'hôpital général pour «d'autres tests». "Plus de tests … Oh mon dieu!"
Dans un appel téléphonique à sa meilleure amie, elle explique qu'ils veulent qu'elle reste à l'hôpital pendant la nuit … pour faire une chirurgie exploratoire parce que la biopsie montre des cellules cancéreuses dans une masse dans sa poitrine … "Je n'ai jamais eu de grosseur …" commença-t-elle avoir l'impression d'être dans un brouillard … D'accord, elle était une survivante et elle s'en sortirait, elle rassura son amie. Sa communauté compte un peu plus de 10 000 personnes et deux hôpitaux généraux se trouvent dans un rayon de 20 milles. Elle ne savait pas où se trouvait l'hôpital, mais elle pensait que c'était au centre-ville près de Fifth Street et de G Street. Elle n'était là qu'une fois pour rendre visite à un ami.
Elle se souvient que sa tante est allée dans ce même hôpital et est devenue plus malade et a dû rester longtemps. Son meilleur ami lui dit: «Appelle-moi si tu as besoin de quelque chose. Elle n'a pas pensé à demander à son amie de l'accompagner.
Le jeudi arrive et il est temps d'aller à l'hôpital pour les procédures et les tests. Elle est nerveuse et n'a pas beaucoup dormi … elle se rend à l'hôpital. Elle marche lentement à travers les portes d'entrée. La première chose qu'elle voit, c'est que beaucoup de gens portent des uniformes différents … ses inquiétudes quant à sa santé sont momentanément reprises par ses craintes de l'hospitalisation … qui sont-ils? … que font-ils? … prendront-ils soin de moi? Où est-ce que je vais? Peut-être qu'elle aurait dû demander à son amie d'aller avec elle.
La peur de l'hôpital est réelle. Si vous avez peur des hôpitaux, il n'y a aucune raison de vous sentir gêné parce que les craintes des hôpitaux sont assez courantes. Cependant, la peur intense peut produire des niveaux élevés de stress identifiables par des symptômes physiques et psychologiques comme l'essoufflement, les palpitations, la peur de perdre le contrôle et l'anxiété élevée. Habituellement, les gens qui craignent les hôpitaux sont déclenchés par la désinformation et les rumeurs. Les images, les sons et les odeurs de l'hôpital peuvent intensifier les réactions aux hôpitaux. Ces stimuli peuvent également conduire à des distorsions cognitives, telles que «tous les hôpitaux sont des endroits terribles».
Parfois, les peurs de l'hôpital comprennent la peur des aiguilles, des médecins, des germes ou des procédures médicales. Ces appréhensions combinées à des angoisses moins spécifiques au sujet des hôpitaux rendent l'expérience encore plus difficile à tolérer. Les hôpitaux, par définition, sont des endroits où nous allons quand nous avons besoin d'aide, mais l'apparence, les sensations, les sons et même les odeurs d'un hôpital peuvent annuler toute assurance que nous pourrions avoir à propos des soins experts disponibles dans les hôpitaux.
Bien que les craintes des hôpitaux soient compréhensibles, elles peuvent, mais rarement, devenir si sévères et constantes qu'elles correspondent à la catégorie de la «phobie». Phobie de l'hôpital ou Nosocomephobia est la forme la plus sévère et comprend des composants irrationnels. Un exemple de phobie à l'hôpital est la peur persistante et immobilisante d'aller à l'hôpital et de ne pas sortir vivant alors qu'il n'y a aucune raison de croire que ce sera le cas. Ce niveau de peur peut interférer avec l'obtention des soins dont vous avez besoin. Les craintes des hôpitaux et d'ailleurs les craintes des médecins, des autres professionnels de la santé et des traitements peuvent faire en sorte que les gens évitent les traitements médicaux.
Que pouvez-vous faire pour combattre les peurs d'être hospitalisé? Voici quelques conseils de base qui pourraient être utiles:
Identifiez et évaluez vos peurs. Si elles sont intenses et vous obligent à éviter de suivre les instructions médicales, discutez de vos peurs avec non seulement un ami ou un membre de la famille, mais avec quelqu'un qui est professionnellement formé pour évaluer le stress et l'anxiété. Vos peurs ne sont pas susceptibles d'être mais pourraient constituer une phobie. Dans ce cas, des interventions professionnelles spécifiques, y compris une thérapie cognitivo-comportementale et même des médicaments pourraient être justifiées
Si vos peurs sont plus rationnelles que non et que vous répondez positivement au soutien et à la réassurance, il y a plusieurs étapes et ressources à votre disposition sans que vous ayez peur d'avoir une phobie des hôpitaux:
Apprenez autant que possible sur votre état et les procédures que vous allez subir à l'hôpital.
Visitez l'hôpital avant d'être hospitalisé et explorez les nombreux coins et recoins. Si votre hôpital offre des visites guidées, prévoyez d'y assister et posez de nombreuses questions.
Développer une compréhension de la façon dont vous serez "traité"; passer par la porte d'entrée n'est pas la seule possibilité, qu'en est-il d'être hospitalisé de la salle d'urgence?
Apprenez qui est le personnel de l'hôpital par l'apparence de leurs uniformes et des étiquettes de nom.
Emmenez un membre de la famille ou un ami sur le circuit; Cela vous donnera beaucoup de choses à raconter après. Cette discussion peut également mener à une liste de questions que vous voudrez poser avant et / ou après votre admission à l'hôpital.
Liez-vous avec un membre du personnel médical ou infirmier. Confiez-leur vos peurs et vos appréhensions et écoutez leurs commentaires et suggestions.
Les références:
WebMD. Au-delà du syndrome du «manteau blanc»: La peur des médecins et les tests peuvent entraver les soins de santé préventifs. 31 juillet 2008. Disponible sur WebMD. Accédé le 11 mars 2015.
Dittmann M. Quand les craintes pour la santé nuisent à la santé. Surveiller la psychologie. American Psychological Association, juillet / août 2005, 5 (7), page 100. Disponible sur le site Web de l'American Psychological Association. Accédé le 9 mars 2015.
