Il y a une dizaine d'années, un article de WebMD intitulé «Les commotions cérébrales peuvent accroître le risque de dépression» a déclaré: «Le programme de commotions cérébrales de l'École de médecine de l'Université de Pittsburgh a révélé que les commotions cérébrales entre joueurs de football et autres athlètes semblent avoir un effet cumulatif. et, à chaque coup de tête, leur cerveau est plus vulnérable aux dommages causés par des coups de foudre, même légères. Cette étude a montré que les athlètes étaient jusqu'à neuf fois plus susceptibles de perdre conscience ou d'avoir une amnésie après trois commotions cérébrales par rapport à ceux qui souffrent d'une première blessure causant une commotion cérébrale encore plus sévère. "
Tel qu'indiqué dans l'article WebMD de 2003, le chercheur principal avait averti qu'il était trop tôt pour suggérer que la dépression peut résulter de commotions répétées basées sur les résultats du sondage. Depuis ce temps, les commotions cérébrales et leurs risques pour la santé mentale ont heureusement de plus en plus d'attention des médias. J'ajouterai que dans ma pratique de psychologie de l'enfant et de l'adolescent au cours des dix dernières années, j'ai constaté une augmentation considérable du nombre d'adolescents souffrant de dépression qui est la conséquence des commotions cérébrales signalées.
À l'heure actuelle, plus de dix ans plus tard, une étude de janvier 2014 du Journal of Adolescent Health révèle que «les adolescents ayant des antécédents de commotion cérébrale sont trois fois plus susceptibles de souffrir de dépression que les adolescents qui n'ont jamais subi de commotion cérébrale. auteur de l'étude Sara Chrisman, MD, un pédiatre à l'hôpital pour enfants de Seattle, a déclaré: «Ce que cette étude suggère est que les adolescents qui ont eu une commotion cérébrale devraient être dépistés pour la dépression."
La plupart des recherches antérieures sur ces effets psychologiques de la commotion cérébrale ont porté sur les adultes. Cependant, de nombreux adolescents subissent des commotions cérébrales suite à des blessures sportives ou à des accidents, et on en sait moins sur les complications à long terme chez les adolescents. L'étude de 2014 mentionnée ci-dessus décrite dans Psych Central: «Les données de l'Enquête nationale sur la santé des enfants 2007-2008 comprenaient des informations sur la santé de plus de 36 000 adolescents de 12 à 17 ans. 2,7% avaient subi une commotion cérébrale et 3,4% avaient un diagnostic de dépression en cours. Les chercheurs ont déclaré que la principale faiblesse de leur étude était qu'elle s'appuyait sur les rapports des parents sur le diagnostic d'une commotion cérébrale. Cela peut avoir conduit à une sous-déclaration des commotions cérébrales dans les cas bénins où les symptômes n'étaient pas faciles à identifier pour les parents. "
Comme je l'ai toujours mis en garde dans l'interopérabilité de la recherche, il est important de voir plus de confirmation des résultats. Dans le même temps, tant que les sports de contact et les planches à roulettes abondent dans le courant dominant, les commotions cérébrales et leurs conséquences très néfastes sur la santé émotionnelle en seront de même. Si votre adolescent a eu une commotion cérébrale, il est impératif qu'il ou elle consulte un professionnel de la santé.
Obtenir des logements académiques
Les commotions cérébrales peuvent avoir des répercussions sur le sommeil, le niveau d'énergie, la motivation, la mémoire à court terme, le raisonnement et même la capacité de lire, ce qui aura une incidence sur l'estime de soi et peut causer de l'anxiété et de la dépression. Au besoin, trouver un défenseur comme un conseiller d'orientation ou un enseignant d'éducation spécialisée et réduire la charge de travail de l'école et consacrer plus de temps à l'achèvement du travail scolaire. Cherchez les autres aides académiques utiles qui sont disponibles.
Explorez de nouveaux intérêts
Il y a un énorme sentiment de perte pour les enfants qui doivent rester à l'écart des jeux vidéo, de la télévision, de la lecture ou d'autres activités. Demandez à votre professionnel de la santé ce que votre enfant ou adolescent peut explorer pour développer de nouveaux intérêts. Idéalement, la découverte de certaines choses amusantes et excitantes à faire qui peuvent aussi encourager la pensée crue serait très utile à la santé mentale de votre enfant ou adolescent. Approuvé de l'artisanat et d'autres activités liées aux arts créatifs peut être très enrichissante.
Aller pour la gratitude
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la gratitude est un trait que nous voulons encourager chez nos enfants, y compris le fait que les enfants reconnaissants sont plus agréables à élever. La recherche suggère qu'aider les adolescents à apprendre à compter leurs bénédictions peut réellement jouer un rôle important dans la santé mentale positive. Au fur et à mesure que la gratitude augmente, la satisfaction de la vie, le bonheur, les attitudes positives, l'espoir et même la performance académique augmentent. Les enfants qui se disent reconnaissants pour une variété de choses dans leur vie montrent aussi des compétences de vie critiques plus fortes comme la coopération, un sens du but, de la créativité et de la persévérance.
Envisager de conseiller
Pour les adolescents qui se remettent d'une commotion, la dépression est un effet secondaire très réel et problématique. Non seulement les commotions cérébrales peuvent-elles influencer directement l'apparition de la dépression, mais les changements radicaux qui en résultent peuvent aussi bien survenir. J'ai travaillé avec plusieurs adolescents qui se sentaient déprimés à cause de l'activité limitée recommandée suite à une blessure à la tête. Pour beaucoup d'adolescents actifs, le fait de devoir ralentir et être coupé de leur routine active peut les rendre isolants et déprimants. Parallèlement à cette perte, s'ajoute le stress de la réintégration scolaire et du rattrapage des exigences scolaires tout en faisant face aux pressions sociales. Un counseling externe avec un professionnel de la santé mentale qualifié peut aider votre adolescent à obtenir du soutien et des habiletés d'adaptation pour répondre à ces demandes et pressions.
Dr Jeffrey Bernstein est un psychologue avec plus de vingt-deux ans d'expérience spécialisée dans la thérapie des enfants, des adolescents, des couples et des familles. Il est titulaire d'un doctorat en psychologie du counseling de l'Université d'État de New York à Albany et a terminé son stage postdoctoral au Centre de counseling de l'Université de Pennsylvanie. Il est apparu deux fois sur le Today Show, Court TV en tant que conseiller expert, CBS, Philadelphie, 10 ans! Philadelphie-NBC et la radio publique. Le Dr Bernstein est l'auteur de quatre livres, dont le très populaire 10 Days to a Defiant Child (Perseus Books, 2006), 10 jours pour moins d'enfants distraits (Perseus Books 2007), Aimer l'enfant que vous aimez (Perseus Books 2009) et Pourquoi Tu ne peux pas lire mon esprit? (Perseus Books 2003).
Sources:
Service de nouvelles de comportement de santé
Journée de la santé Santé.usnews.com/health-news/news/articles/2012/08/05/grateful-teens-may-have-less-risk-for-depression-other-problems
Psych Central http: //psychcentral.com/news/2014/01/19/teen-concussions-raise-risk-for -…
Yahoo Health http://voices.yahoo.com/helping-teen-cope-depression-after-concussion-12…
Chrisman SP et Richardson LP. Prévalence de la dépression diagnostiquée chez les adolescents ayant des antécédents de commotion cérébrale. Journal of Adolescent Health, janvier 2014