Tout événement traumatique imprévu peut influencer les systèmes même social, émotionnel et physique d’une communauté, qu’ils aient été directement touchés ou exposés par procuration. Sur la base de ma propre expérience en tant que directeur de l’équipe de récupération et de résilience de Newtown après le tir de l’école Sandy Hook en 2014, j’ai constaté que pour qu’une communauté puisse guérir des traumatismes, il est essentiel de mettre en place des activités de préparation. et éduquer tous les membres de la communauté sur les conséquences émotionnelles, physiologiques et neurobiologiques des traumatismes.
Pour les chefs de communauté et les thérapeutes de secteur, rien ne peut remplacer une compréhension clinique de la façon dont le cerveau et le corps réagissent à la suite d’un traumatisme. L’une des leçons que nous avons apprises est que, lors de la fourniture de soins de santé mentale après un événement dévastateur, l’impact sur le cerveau est tel qu’il affecte la capacité de l’individu à se concentrer et à suivre ses propres progrès. De plus, les gens vont réagir de nombreuses manières différentes et subiront un large éventail de réactions physiques et émotionnelles. Lorsque vous évaluez un traumatisme, vous devez avoir une idée claire du sens de la réglementation interne de chaque individu et de sa force ou de sa fragilité. Leur réaction à la douleur traumatique est souvent exprimée en termes de frustration, de peur, de confusion, de méfiance, de déni, de refoulement et simplement d’émotion crue. Parce que ces changements sont souvent subtils ou similaires pour répondre à d’autres critères de diagnostic, si on n’est pas formé pour comprendre et identifier les symptômes d’un traumatisme, il est facile de les brosser sous le tapis et de croire qu’ils se dissiperont d’eux-mêmes ou avec le temps. ou des médicaments. Par exemple, il est facile de mal interpréter les mécanismes d’adaptation inadaptés tels que la dépression, l’anxiété ou le refus d’aller de l’avant.
Les individus peuvent se présenter comme très agités ou complètement détachés. Quelqu’un qui était capable de tâches multiples dans le passé peut maintenant être incapable d’organiser ses besoins quotidiens de base. Quelqu’un qui se targue d’être un décideur et un solutionneur de problèmes peut maintenant être incapable de décider quoi faire pour le dîner ou de permettre à son enfant d’assister à une date de jeu. Quelqu’un qui était confiant dans ses choix de vie peut maintenant remettre en question chaque choix. Quelqu’un qui était dépassé et qui avait du mal à tenir le cap avant la tragédie risque maintenant de ne plus être en mesure d’aller travailler et de subvenir aux besoins de sa famille. Certains peuvent se trouver tellement submergés par la prise en charge des besoins des autres qu’ils ont peut-être sacrifié leurs propres soins. Certains peuvent avoir recours à des moyens malsains pour faire face à leurs problèmes ou simplement pour passer à travers leurs journées. Quelqu’un qui aurait pu compter sur leur foi pour les mener à travers des temps difficiles peut maintenant s’éloigner de leur foi et se sentir isolé et perdu. Quelqu’un qui s’est peut-être appuyé sur son conjoint ou sa partenaire par le passé a le sentiment que son partenaire a «vérifié» ou est en marge de sa propre rupture émotionnelle. Quelqu’un qui vivait chèque après chèque peut maintenant être submergé de factures de soins médicaux et / ou de traitements. Quelqu’un qui a réussi à envoyer leurs enfants à l’école sans réfléchir à rien est maintenant envahi d’inquiétude toute la journée jusqu’au retour de leur enfant à la maison.
Les enfants réagissent de manière unique. Certains qui étaient confiants et très performants peuvent maintenant être incapables de se concentrer ou de passer à travers une journée d’école sans avoir besoin de soutien. Les enfants qui sont allés à l’école sans se soucier de la vie de famille peuvent désormais s’inquiéter du bien-être de leurs parents ou de leurs frères et soeurs. Les enseignants qui se sentaient confiants et compétents dans la salle de classe risquent maintenant de ne plus penser à rien, rendant leur travail épuisant et ingérable. Les personnes qui passaient leur journée avec aisance peuvent maintenant sauter à tout bruit ou à une porte fermée. Un enfant qui a pu trouver facilement la joie de vivre peut maintenant être incapable de ressentir le bonheur en quoi que ce soit.
Les autres signes émotionnels et psychologiques de traumatisme incluent:
Les souvenirs traumatiques peuvent souvent être transformés en résultats physiques. Plus une personne traumatisée vit longtemps sans traitement efficace, plus le risque de perturbation physique, émotionnelle et mentale du fonctionnement pouvant être ancrée de manière permanente augmente, notamment:
Le rétablissement et la résilience face à un traumatisme à grande échelle ne signifient pas un retour à ce que l’on ressent avant l’expérience traumatique. C’est traverser le traumatisme et le chagrin, trouver un moyen acceptable et sain de reprendre votre vie sans être consommé par des symptômes indésirables. C’est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles des cliniciens formés qui connaissent bien les traumatismes et le deuil complexe sont essentiels aux efforts de rétablissement et de résilience. Commencer par l’éducation de toutes les personnes concernées ou impliquées dans un rôle de soutien est la clé du succès.
Les programmes éducatifs sur les réactions au stress post-traumatique devraient être au cœur des efforts de rétablissement. Sans cette connaissance, les personnes touchées risquent de passer du temps à se demander pourquoi elles ne vont pas mieux ou à avoir des attentes irréalistes quant à ce à quoi ressemble une reprise. Etre équipé pour sensibiliser ceux qui souffrent à la souffrance crée un soulagement et un espoir incommensurables. Ensuite, il est essentiel d’informer le grand public des avantages de travailler avec des professionnels qualifiés, notamment de l’importance d’intégrer des interventions spécialisées pour réduire la détresse et renforcer les capacités d’adaptation, afin d’obtenir des résultats positifs.
Références
Glaser, Melissa (2018), Guérir une communauté. Las Vegas NV: Presse de récupération centrale.
